Nếu bạn ủ lá khô của holly broadleaf, bạn sẽ có được trà Kudin. Mặc dù tên của nó, nó có rất ít liên quan đến trà, vì thức uống không được ủ từ lá cây trà.
Nội dung tài liệu:
Thành phần, hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng của trà
Đồ uống có thành phần hóa học rất đa dạng, bao gồm:
- silicon;
- vitamin (A, D, C, B, E);
- phốt phát;
- kali, diệp lục;
- axit nicotinic;
- khoáng sản;
- Mangan
- biotin;
- choline;
- axit clohydric;
- riboflavin;
- magiê
- canxi
- sắt
- axit pantothenic.
Ngoài các chất trên có chứa: dầu dễ bay hơi, nhựa, flavonoid, tannin và sợi. Hàm lượng của các chất này có ý nghĩa hơn nhiều so với nhiều loại thực vật. Các nhà khoa học thế giới đồng ý rằng đây là một thức uống độc đáo không chỉ về thành phần mà còn về tác dụng của nó đối với cơ thể.
Nếu chúng ta xem xét giá trị dinh dưỡng của thức uống trong 100 gram, thì protein chứa 0,83 g, chất béo - 0,84 g, carbohydrate - 1,17 g. Dựa trên điều này, có thể thấy rằng trà có hàm lượng calo thấp, chỉ 16 kcal.
Đồ uống đa dạng
Thu hoạch lá bắt đầu ngay khi chúng bắt đầu chuyển sang màu xanh. Sau đó, chúng được xoắn, thủng được thực hiện. Khoảng trống khô dưới ánh mặt trời. Khi chúng khô tốt, chúng được sắp xếp theo chất lượng.
Có một số loại trà tùy thuộc vào công nghệ sản xuất:
- xoắn;
- tờ;
- xoắn ốc - đây là khi lá được xoắn theo dạng xoắn ốc;
- kết nối;
- ép.
Khi chọn trà, hãy chú ý đến thành phần. Tốt nhất là trà nguyên chất không có chất phụ gia.Các thị trường bán sản phẩm từ hỗn hợp của một số loại trà. Do đó, cẩn thận đọc lại thành phần.
Trà Kudin - lợi ích cho cơ thể con người
Đồ uống có một dư vị đắng. Họ uống nó chủ yếu để tăng cường cơ thể. Các tính chất có lợi của trà là tuyệt vời. Ở Trung Quốc cổ đại, nó được gọi là "trà ma thuật", bởi vì trong tự nhiên có rất ít thực vật chứa nhiều chất hữu ích cùng một lúc.
Đồ uống được khuyến nghị cho các bệnh mãn tính và thừa cân, cho cảm lạnh và miễn dịch trầm cảm.
Tác dụng hữu ích cho cơ thể:
- Chuyển hóa carbohydrate được bình thường hóa.
- Giúp làm loãng máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
- Nó được sử dụng như một phương pháp dự phòng chống tăng huyết áp.
- Giúp kích thích hệ tim mạch.
- Với sự giúp đỡ của nó, các chất độc hại và độc tố được loại bỏ khỏi cơ thể.
- Gan được làm sạch.
- Giúp cải thiện trí nhớ và giảm mệt mỏi về tinh thần.
- Nó là một chất kháng khuẩn và hạ sốt mạnh mẽ. Hiệu quả chống lại cảm lạnh, viêm nướu và viêm miệng.
- Hệ thống tiêu hóa được cải thiện.
- Giúp trị viêm đại tràng.
- Nó làm cho nó có thể ngăn ngừa sự hình thành khối u ung thư.
- Nó có tác dụng bổ và tiếp thêm sinh lực.
- Làm giảm nôn nao.
- Giúp tích lũy phốt pho, cần thiết cho các tế bào thần kinh.
Cách pha và uống trà kudin: lời khuyên từ các bác sĩ
Trước khi tiến hành pha chế đồ uống, bạn phải nhớ rằng giống này không áp dụng cho trà trơn. Nó rất đắng và sẽ có rất nhiều kim tiêm trên mỗi cốc. Chỉ một nửa, và tốt hơn là bắt đầu với một phần ba cây gậy để hiểu mức độ cay đắng phù hợp với bạn.
Bạn có thể pha theo nhiều cách khác nhau:
- Nếu bạn không thích cảm nhận mùi thơm của thức uống, hãy đổ nước sôi. Với phương pháp pha cà phê này, trà đắng rực rỡ ra đời, gần như không mùi.
- Để có mùi thơm quý phái, có vị hơi đắng, hãy rót nước ở nhiệt độ 80 độ. Sau đó cho thời gian để ủ. Với tùy chọn nấu ăn này, bạn có thể trải nghiệm hương vị tự nhiên của thức uống. Và sau mỗi ngụm bạn sẽ trải nghiệm một dư vị ngọt ngào, dễ chịu.
- Để truyền dịch trong một Guyvan, bạn cần đổ nước sôi lên nó và làm khô nó. Sau đó thêm kudin khô. Chỉ đổ nước nóng. Sau ba phút, xả hoàn toàn tất cả các lá trà và đổ nước sôi lại. Uống một ly từ cốc nhỏ.
Thường uống, như trà thông thường, nó không được khuyến khích. Nó là đủ để sử dụng ba lần một tuần.
Khu vực ứng dụng
Thức uống giúp chống lại trọng lượng dư thừa, nó được sử dụng để điều trị bệnh và được sử dụng mạnh mẽ trong thẩm mỹ. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn các phương pháp ứng dụng trong các lĩnh vực khác nhau.
Đặc tính hữu ích để giảm cân
Do tính chất riêng của nó, thức uống không chỉ có tông màu và tiếp thêm sinh lực, mà còn làm giảm sự thèm ăn.
So với các loại trà và cà phê khác, trà Kudin có tác dụng nhẹ giúp kích thích hệ thần kinh và giảm cảm giác thèm ăn.
Do đó, do lượng calo trong cơ thể giảm, việc giảm cân diễn ra tự nhiên. Trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể ăn thịt nếu không có cơn đói rõ rệt, nếu không trà sẽ không giúp ích gì.
Có một quan niệm sai lầm rằng đồ uống là thực phẩm. Nhưng các bác sĩ đều nhất trí - đây chỉ là trà, giúp giảm cân, nhưng không thay thế lượng thức ăn. Bạn có thể sử dụng nó khi bụng đói, vì đau bụng.
Nếu bạn đang giảm cân, sau đó ăn phô mai hoặc trái cây ngọt vào buổi sáng, sau đó uống nó với một thức uống mới chuẩn bị. Người ta cũng tin rằng anh ta nghiền các món ăn béo, vì vậy bạn có thể tự thưởng cho mình món trứng ốp la.
Uống truyền dịch vào buổi sáng và buổi tối, ăn hai loại thực phẩm cân bằng trong suốt cả ngày. Chất ngọt và hương liệu không thể được thêm vào trà. Bạn có thể sử dụng nó cho đến khi giảm cân mong muốn, nhưng điều đáng ghi nhớ là bạn nên tuân thủ các hạn chế về lượng thức ăn và tập thể dục.
Đồ uống có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, giúp đẩy nhanh quá trình của nó, do đó, chất béo và carbohydrate, là nguồn chính của trọng lượng dư thừa, được đốt cháy tích cực hơn.
Trà nấu ăn Cudin
Trong trà ẩm thực Kudin "nước mắt đắng" được thay thế bằng trà xanh thông thường. Sản xuất bia được khuyến khích trước khi sử dụng. Đồ uống giúp làm dịu cơn khát của bạn và giữ ấm cho bạn trong khi làm mát. Nó sẽ cổ vũ bạn và cho bạn sức mạnh.
Nó không được tiêu thụ tươi và không được sử dụng làm phụ gia. Họ uống mà không có chất ngọt và không bị kẹt với đồ ngọt.
Trong y học cổ truyền và thẩm mỹ
Để điều trị, sử dụng truyền dịch ít tập trung, sẽ an toàn khi sử dụng kéo dài. Đồng thời, thức uống có vị ngon hơn, trở nên mềm và tươi mát.
Đối với mục đích phòng ngừa, họ uống một lần một ngày, thường là vào buổi sáng, nhưng có thể được sử dụng vào buổi tối.
Các hệ thống cơ thể phản ứng khác nhau với trà. Để điều trị một căn bệnh cụ thể, bạn cần sử dụng một lượng thức uống khác nhau.
- Khi bị tăng huyết áp và suy giáp, tuyến giáp sẽ say trước bữa ăn trưa (không sớm hơn 40 phút). Để nhập viện, bạn cần một cốc truyền dịch.
- Nếu bạn thừa cân, nên uống một cốc một giờ sau khi ăn.
- Trong trường hợp đái tháo đường độ hai, nó được sử dụng trước bữa trưa (trong 45 phút). Bạn cần uống một ly trà. Điều trị được thực hiện trong hai tuần.
- Để chữa các bệnh về da, năm tờ rơi xoắn được đổ bằng dầu ô liu (150 ml) và nhấn mạnh trong một tuần. Sau đó lọc. Hỗn hợp thu được có thể bôi trơn kích ứng da và bỏng.
Trong ngành thẩm mỹ:
- Đồ uống giúp làm săn chắc da và ngăn ngừa nếp nhăn. Để làm điều này, bôi mỡ mặt bằng trà mỗi sáng.
- Nó có tác dụng chống cellulite. Để làm điều này, đổ muối biển (20 g) vào trà (50 ml) và nhỏ dầu cây thì là (5 giọt). Khuấy và nhấn mạnh một phần tư của một giờ. Rửa sạch cơ thể, và sau đó áp dụng một chà. Thông thường, ngứa ran xảy ra, và sau đó đỏ xuất hiện. Các triệu chứng sẽ biến mất trong một phần tư của một giờ. Thích hợp để sử dụng một lần một tuần.
Tác hại của việc uống trà
Có nhiều phẩm chất tích cực, thức uống có một số chống chỉ định.
- Không ăn điều dưỡng hoặc phụ nữ mang thai.
- Chống chỉ định ở trẻ nhỏ. Đồ uống có dư vị đắng có thể gây dị ứng và làm rối loạn đường ruột.
- Không nên dùng khi bị huyết áp thấp.
- Bạn không thể uống một tháng trước khi phẫu thuật.
- Không sử dụng nếu có nhạy cảm với caffeine.
