Si vous suivez un régime ou si vous ne voulez pas manger de produits à base de farine, les pommes cuites au four avec du fromage cottage au four sont faites pour vous. Le dessert est assez sucré, satisfaisant et sain.

Fromage cottage au four pommes au régime

Les recettes diététiques ne répondent pas toujours aux attentes, car les plats sont préparés à partir d'ingrédients peu caloriques et le plus souvent sains et non savoureux. Mais vous apprécierez certainement cette gâterie.

Produits requis:

  • 100 grammes de fromage cottage;
  • la vanilline à votre goût;
  • trois pommes;
  • deux cuillères à soupe de raisins secs.

Processus de cuisson:

  1. Rincez bien les pommes, retirez-en le dessus et découpez le milieu de manière à créer un espace vide à l'intérieur du fruit.
  2. Mélangez du fromage cottage avec des raisins secs et de la vanille.
  3. Avec cette masse, remplissez les blancs de pomme et mettez au four chauffé à 200 degrés pendant environ 25 minutes.

Recette pour une mère allaitante

La recette proposée convient aux mères qui allaitent, lorsque beaucoup plus de produits sont interdits. C'est un petit déjeuner rapide et original.

Ingrédients Essentiels:

  • sucre à votre goût;
  • cinq pommes;
  • 200 grammes de fromage cottage;
  • 50 grammes de crème sure;
  • une poignée de fruits secs.

Processus de cuisson:

  1. Rincez bien les pommes, retirez le dessus d’elles, environ un demi-centimètre.
  2. Couper tout le milieu pour ne laisser que les murs et le fruit à l'intérieur.
  3. Combinez le fromage cottage avec de la crème sure, ajoutez la bonne quantité de sucre en fonction de vos préférences gustatives. Saupoudrer les fruits secs finement hachés. Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre de la vanilline ou de la cannelle.
  4. Nous mélangeons bien la masse et la remplissons de pommes préparées.
  5. Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés.

Avec des raisins

Les pommes avec du fromage cottage et les raisins secs peuvent être cuits sans ajouter de sucre, car la masse elle-même est très douce.

Produits requis:

  • cinq petites pommes;
  • 200 grammes de fromage cottage;
  • quatre cuillères à soupe de crème sure;
  • 30 grammes de raisins secs;
  • cannelle, sucre et vanilline à votre goût.

Processus de cuisson:

  1. Versez les raisins avec une petite quantité d'eau chaude, laissez au moins 10 minutes pour le ramollir, puis salez et séchez le liquide.
  2. Placez le fromage cottage dans un bol. Souvenez-vous légèrement de la fourchette, ajoutez la crème sure, les raisins secs, la vanille et la cannelle avec du sucre, si vous décidez de cuisiner avec ces assaisonnements.
  3. Nous lavons les pommes, coupons le chapeau, coupons complètement le milieu et les remplissons de la masse de caillé cuite.
  4. Nous plaçons les pommes dans la forme, y versons un peu d'eau, littéralement un demi-centimètre, et les mettons au four dans un four chauffé à 180 degrés pendant 30 à 40 minutes.

Pommes au fromage cottage et au miel

Si vous voulez rendre le dessert plus intéressant et riche en goût, faites cuire des pommes avec du fromage cottage et du miel.

Produits requis:

  • deux pommes;
  • 100 grammes de fromage cottage;
  • deux cuillères à soupe de crème sure;
  • chéri à votre goût.

Processus de cuisson:

  1. Les pommes cuites au four selon cette recette sont préparées sans sucre, mais si vous le souhaitez, vous pouvez les ajouter ou rendre le plat plus sucré en raison de la quantité accrue de miel.
  2. Rincer les pommes, couper le haut, puis le milieu.
  3. Combinez la quantité spécifiée de fromage cottage avec la crème sure et le miel, mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
  4. Avec le remplissage préparé, remplissez les blancs de pomme et mettez au four pendant 30 minutes, en le chauffant à 180 degrés.

Comment faire cuire avec des noix

Les pommes farcies de fromage cottage et même les noix sont un excellent choix pour le petit-déjeuner pour toute la famille. Assurez-vous d'essayer de cuisiner. Toutes les noix conviennent: noix, noisettes, amandes.

Produits requis:

  • cinq pommes;
  • cannelle et vanilline à votre goût;
  • 50 grammes de toutes les noix;
  • 250 grammes de fromage cottage;
  • sucre ou miel pour la douceur;
  • une cuillère de crème sure.

Processus de cuisson:

  1. Dans un fromage cottage, mettez une cuillerée de crème sure, un peu de miel ou de sucre, selon ce que vous avez décidé de faire avec un dessert, puis un peu de cannelle et de vanille à votre goût, ainsi que des noix pouvant être hachées. Incorporer la masse obtenue jusqu'à une consistance homogène.
  2. Rincez bien les fruits, coupez le haut et retirez le milieu.
  3. Remplissez les pommes avec le caillé, de sorte qu'il y ait un petit chapeau sur le dessus.
  4. Mettez au four et faites cuire à 180 degrés pendant environ 30 minutes.

Option de cuisson au chocolat

Une telle friandise est idéale pour un enfant qui ne veut pas manger de fromage pur. La combinaison d'un produit laitier, de pomme et de chocolat séduira tout le monde.

Produits requis:

  • cinq pommes;
  • 50 grammes de sucre;
  • une demi-barre de n'importe quel chocolat;
  • 400 grammes de fromage cottage.

Processus de cuisson:

  1. Fromage cottage pour le plat devra être humide, si vous l'avez sec, vous devrez ajouter un peu de crème sure.
  2. Combinez-le avec du sucre, éventuellement vous pouvez mettre un peu de cannelle ou de vanilline, bien mélanger.
  3. Rincer les fruits, retirer le haut et couper le cœur en laissant environ un centimètre sur les bords.
  4. Avec le remplissage obtenu, remplissez les pièces et mettez au four, chauffées à 180 degrés pendant 35 minutes.
  5. Casser le chocolat en morceaux et dès que vous obtenez un dessert chaud, mettez immédiatement une tranche de chocolat sur chaque pomme pour qu'elle soit fondue.

Aux graines de sésame et au fromage cottage faible en gras

Les pommes farcies de fromage cottage sans graisse sont une autre recette de régime pour le petit déjeuner, et le sésame donnera une saveur inhabituelle. Ses graines sont une source de calcium et de vitamines.

Produits requis:

  • 100 grammes de fromage cottage faible en gras;
  • une petite cuillerée de graines de sésame;
  • deux cuillères à soupe de miel ou à votre convenance;
  • deux grosses pommes.

Processus de cuisson:

  1. Assurez-vous de bien rincer les pommes, retirez le dessus avec un couteau, puis utilisez la cuillère pour retirer le milieu afin que seuls les bords et les fruits à l'intérieur soient vides.
  2. Mélangez du fromage cottage avec du miel. Si la masse est sèche, vous pouvez ajouter un peu de crème sure.
  3. Remplissez les pommes avec cette garniture, mettez-les dans un moule ou une plaque à pâtisserie, qu'il est souhaitable de graisser avec une petite quantité d'huile pour que le dessert ne colle pas. Saupoudrer de graines de sésame.
  4. Cuire à 180-200 degrés dans un four préchauffé pendant environ 25 minutes ou sortir immédiatement, dès que vous voyez que les pommes et le fromage cottage sont déjà bien dorés.

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