שמן נר הלילה הוא מוצר מעודן ביותר העשיר בחומצות שומן בלתי רוויות ממשפחת אומגה 6. המחסור בתרכובות אלו משפיע על חילוף החומרים, מה שמגדיל את הופעתן של הפרעות הורמונליות.
שמן נר הלילה בערב (צמח נקרא אולינסיק או נר הלילה) מומלץ יותר לנשים, מכיוון שבריאותן באופן כללי, הן נפשיות והן פיזיות, קשורה חזק להורמונים. חומצות שומניות מזרעי האוסליניק מעבירות את הסינתזה של חומרים פעילים לכיוון שיווי משקל, ובכך עוזרות להיפטר מתסמינים לא נעימים הקשורים להפרעות רבייה.
תוכן חומר:
הרכב ויתרונות לגוף
שמן איכותי מתקבל על ידי זרעים בוגרים בכבישה קרה של צמח. מוצר כזה אינו מכיל זיהומים כימיים ושומר על המספר הגדול ביותר של רכיבים שימושיים.
בדיקת הרכב השמן, לינולאית (73%) ובמידה פחותה חומצה-לינולנית (10%) נמצאים בה במידה רבה יותר. המוצר הצמחי מכיל גם כ -7% חומצה אולאית (אומגה 9), אך הוא אינו מעניין כמו החומרים לעיל, שכן הוא מופץ באופן נרחב במוצרים יומיומיים: בשר חזיר, בקר, שמן דגים, בזית, חמניות ושמנים אחרים.
חומצות לינולאיות ו--לינולניות שייכות למשפחת אומגה 6.התכונות המועילות של תרכובות אלה הן יכולתן לעורר את ייצור הפרוסטגלנדינים, הנחוצים לתפקוד תקין של מערכת הרבייה.
חוסר בפרוסטגלנדינים מביא לתקלות במחזור החודשי. היעדר חומצות שומן בלתי רוויות מעורר את המראה של תסמונת קדם וסתית ואי נוחות הקשורה בגיל המעבר.
- אומגה 6 הם מבשרי הורמוני המין. השימוש בשמן נר הלילה עוזר לבסס מחזור ולהיפטר מתופעות כואבות במהלך הווסת.
- חומצות שומן בלתי רוויות מעכבות פקקת. הם ממלאים תפקיד חשוב במניעת התקפי לב על ידי הפחתת כולסטרול והגנה על הלב מפני השפעות האדרנלין.
- שמן נר הלילה מעכב את הסינתזה של ציטוקינים ולוקוטריאנים, הנוצרים כתוצאה מתגובות דלקתיות. כך, חומצות שומן בלתי רוויות מחלישות את תסמונת הכאב.
- שמן זרעי אספן תומך במערכת החיסון, ומסייע בייצור נוגדנים.
- תכשיר צמחי מרפא בערב הוא נוגד חמצון נפלא. זה מגן על התאים מפני הזדקנות מוקדמת. מזין את העור מבפנים, שומר על רמת לחות רגילה.
- המוצר מתאים למאבק במחלות עור. זה מפחית את חומרת תסמיני דרמטיטיס. מקדם הצטלקות מהירה של פצעים ומורסים ארוכים בריפוי.
- נר הלילה מועיל למערכת העצבים. שמן משמש לטיפול בהפרעות פסיכולוגיות-רגשיות, מחלות הנגרמות כתוצאה מפגיעה בהעברת דחפים עצביים. הכלי מקל על עצבנות ומתח.
- ניתן לקחת שמן זה כאדפוגן. זה מסיר מתכות כבדות ורעלים. מגביר את העמידות של הגוף לתנאים סביבתיים שליליים.
שמן נר הלילה מטפל באופן חיצוני ופנימי. לאחר יישום, רבים מבחינים בשיפור במצב העור, הציפורניים והשיער. יש הרואים שינויים חיוביים לא רק במראה, אלא גם במצב הרוח.
תכונות שימושיות במהלך ההיריון וכיצד לקחת?
היתרונות של שמן באים לידי ביטוי במהלך ההכנה להריון. זה מגיח את הרקע ההורמונאלי ויוצר את התנאים להתעברות מוקדמת.
עם תחילת ההריון, יש להפסיק את מתן הטיפול. ניתן לחדש אותו לא לפני 24 שבועות.
חומצות שומן בלתי רוויות מכינות את צוואר הרחם ללידה. כדי להשיג את האפקט, יש לקחת את השמן למשך זמן רב. כדי להימנע מלידה מוקדמת, עליך להתחיל במינונים קטנים: 1000 מ"ג ליום המחולקים לשלוש מנות.
עם תקופת ההיריון הרגילה החל מ -30 שבועות, המינון מוגבר ל 1500 מ"ג ליום. ואחרי 34 שבועות ניתן לצרוך שמן במהירות של 3000 מ"ג ליום.
כאשר בוחרים מוצר בצורת קפסולות, קל יותר לעמוד במינון. לקבלת ספיגה טובה יותר, יש ליטול כדורי ג'לטין עם מזון.
אם מתרחשים סיבוכים בצורה של כאבי משיכה או התכווצויות רחם רגילות לפני 34 שבועות, יש להפסיק את התרופה באופן מיידי.
בהתחשב ברגישות הרגילה, שמן נר הלילה במהלך ההריון:
- מחזק כלי דם;
- מייצב לחץ דם (מונע התפתחות של גסטוזה);
- משפר את תזונת העובר;
- מפחית את הסיכון להתבגרות מוקדמת של השליה;
- מגביר את האלסטיות של רקמות, כולל cicatricial, וזה חשוב במיוחד עבור נשים שעברו ניתוח קיסרי.
שמן נר הלילה משמש הן לשימור הריון והן להכנה ללידה.
שמן לפני הלידה - כל היתרונות והחסרונות
אין שום בסיס מדעי לשימוש בכוכב הלילה ככלי מיילד. בהמלצותיהם, רופאי מיילדות וגניקולוגים מתייחסים להתנסות מקצועית.
יצוין כי שמן מגביר את גמישות הרצועות והרקמות של תעלת הלידה, ובכך מפחית את הסבירות לדמעות. ומכיוון שתרופה זו היא חומר דמוי הורמונים, היא מאיצה את התבגרות צוואר הרחם ובדרך כלל מכינה את הגוף ללידה מוצלחת.
בהיותם מבשרי הורמוני המין, פרוסטגלנדינים המיוצרים על ידי פעולת שמן מפעילים פעילות לידה, ומונעים השתלה. מרבית הרופאים מסכימים כי ניתן להרגיש את ההשפעה הברורה של שימוש בשמן רק על ידי נטילתם במשך מספר חודשים.
כדי להתכונן ללידה, עליך להתחיל לשתות אותה בין 24-30 שבועות. תוך זמן קצר יותר, למוצר לא יהיה זמן לפעול.
עם זאת, כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, לכן אצל חלק מהנשים שמן יכול לעורר ריכוך מוקדם של צוואר הרחם, הקשור לאיום ההריון. לפיכך, במחלה הקלה ביותר, יש לבטלה. יש לאשר את נאותות השימוש בשמן כתכשיר ללידה על פי חוות דעתו של הרופא.
שימוש בגניקולוגיה
שמן זרעי נר הלילה בערב יוצר רקע הורמונלי חיובי ומסייע לגוף להילחם במחלות גניקולוגיות. זה מרפא שחיקת צוואר הרחם הנגרמת על ידי זיהומים ומונע את המשך התפתחות הפתולוגיה.
ניתן להשתמש בתוסף מזון למניעת סרטן, כולל מניעת נפיחות בשד. שמן צמחי הוא תוסף טוב לטיפול באנדומטריוזיס.
עצות של אנשים:תנור בישול של ויברניום
הוראות לשימוש בשמן בכמוסות
הכלי זמין במינונים: 500, 1000 ו 1300 מ"ג. בהתאם למצב (למניעת מחסור בחומצות שומן בלתי רוויות, או עם מחסור חריף בחומרים או כתכשיר אינטנסיבי ללידה), מומלץ ליטול בין 3 ל 6 כדורים ליום.
השמן בכמוסות נספג בצורה הטובה ביותר תוך שימוש יחד עם מזון. לקבלת צריכה אחידה של חומרים, יש לחלק את השיעור היומי ל 2-3 מנות.
הכלי מיושם בקורסים של 30 יום בתדירות של 3-4 פעמים בשנה.
אופן השימוש בקוסמטולוגיה
שמן נר הלילה מתווסף לכל סוגי מוצרי הטיפוח: קרמים, קרמים, balms, סרומים, מסכות. זה מעניק לחות בצורה מושלמת לעור. תומך בתורגור. נאבק עם סימני הזדקנות: מהדק את סגלגל הפנים ומבטל נפול.
מוצרי שיער מזינים את הנורות. תוסף בצורה של שמן נר נרחב מגביר את האלסטיות ומפחית שיער שביר. הופך את התלתלים לצייתנים יותר, וגם פותר את בעיית הקרקפת המופרזת יתר.
משחות ידיים מרככות את הציפורן, מחזקות ציפורניים. מנע טיהור הצלחת והפחית את שבירות.
סקירה כללית של יצרני תוספי תזונה
בין התרופות הקיימות בבתי המרקחת, הנפוצות ביותר הן:
- שמן נר נר ערב מסולגר;
- כמוסות Gynocomfort;
- תוסף תזונה.
התרופה הראשונה והאחרונה נמצאים בביקוש הגדול ביותר. הם מיוצרים על ידי יצרנים אמריקאים נחשבים. תוספי תזונה אלה נמכרים הן דרך רשת בתי מרקחת והן דרך האינטרנט. עם זאת, אם שמן סולגאר מספיק קל להשגה, אז Natures Bounty הוא סם די נדיר, אך הוא זה שהביקוש הגדול ביותר הוא.
שני סוגי השמן מתקבלים בכבישה קרה. סולגאר קצת יותר זול. ניתן להשיג אותו עבור 900 רובל., בעוד שמחיר הכמוסות הטבעי באונטי מתחיל ב 1100 רובל.
הערכת צרכנים של התרופה הראשונה ברמה של 4.8 מתוך 5 נקודות.ככלל, זה נתפס באופן חיובי או ניטרלי. לעיתים רחוקות מאוד, כמוסות סולגאר אינן משפיעות. כל הלקוחות מדרגים פה אחד את התרופה Natural Bounty בחמישה.
שמן Gynocomfort - מוצר מתוצרת רוסיה. הוא משוחרר מבתי מרקחת במחיר של כ 600 רובל. האיכות אינה נחותה ממקביליהם המיובאים. יעילותו מאושרת על ידי דירוג לקוחות של 4.7 מתוך 5.
אנלוגים של שמן נר הלילה
בדומה לשמן נר הלילה, ההשפעה על הגוף הנשי מופעלת על ידי תכשירים:
- נקבות
- "Gynecolum";
- שמן וולדה.
כמוסות נקבה מיוצרות בפינלנד. בבתי המרקחת שלנו הם קצת פחות מ -2000 רובל. מדובר בוויטמינים צמחיים מורכבים מתמצית של פירות ויטקס, שמן נר הלילה, פרחי פסיפלורה בתוספת טוקופרול ופירידוקסין.
הם משמשים להחזרת האיזון ההורמונאלי, למניעת סרטן וטיפול בדלקת גינקולוגית.
חבילה של טבליות Gynecol נמכרת ב -160 רובל. הרכב תוסף המזון כולל תמציות של רחם האורן והחצה. התרופה משמשת לאיזון המחזור בגלל חוסר איזון הורמונאלי, כמו גם דלקת באברי האגן.
המוצר Weleda הגרמני מיוצר על בסיס שמן שקדים ושמן נבט חיטה. מרגיע רצועות של תעלת הלידה. מכין את הגוף ללידה. זה יכול לשמש כאמצעי להתראה על סימני מתיחה. נמכר בבתי מרקחת במחיר של 700 רובל.
התוויות נגד ופגיעה אפשרית
במקרים נדירים, שמן נר הלילה גורם לעיכול ובחילה. כמו כל תכשיר צמחי מרפא, זה יכול לעורר אלרגיה.
כלי זה אינו מומלץ בשלבים המוקדמים של ההריון (עד 24 ועל פי דיווחים מסוימים עד 30 שבועות). בעת ההנקה יש לדחות את צריכת השמן לתקופה מאוחרת יותר.
חוסר איזון הורמונאלי הוא גורם שכיח לבריאותה הלקויה של האישה. שינוי הרקע מביא לבעיות בלב, מערכת העצבים והמפרקים. עם זאת, כדי לפתור את המצב, לא תמיד כדאי לפנות לטיפול בתחליפי הורמונים. למרבה המזל ישנם תרופות טבעיות כמו שמן נר נרוז בערב שחוזקו הוכח על ידי תרגול של חולים רבים.
