Onder groenten, bekend om hun ongewone en pikante smaak, valt rode peper (chili) op. Hoewel niet iedereen zijn kruidigheid in culinaire gerechten accepteert, zijn deze vurige peulen uiterst gunstig voor het lichaam.

Hete en hete rode pepers - de voordelen en nadelen van deze peulvrucht zijn al sinds de oudheid bij mensen bekend.

Voedingswaarde, calorie rode peper

Rode peper wordt erkend als een caloriearm product. Calorie-inhoud van 1 pod met een gewicht van 45 gram is ongeveer 20 kilocalorieën.

1 pod bevat:

  • eiwit - 2 g;
  • koolhydraten - 7,3 g;
  • vet - 0,45 g.

De samenstelling van hete peper omvat ook:

  • vitamine A, B, C, E, PP, K;
  • mineralen: ijzer, calcium, magnesium, fosfor, zink, koper, enz .;
  • sterolen;
  • acid.

Voordelen en schade aan het menselijk lichaam

Hete rode peper is een volledig uniek product. De componenten ervan bepalen een positief effect op alle organen en systemen van het lichaam.

Peper heeft dus de volgende geneeskrachtige eigenschappen:

  1. Het heeft een pijnstillend effect. Om deze reden wordt het vaak aanbevolen voor gebruik in aanwezigheid van tand-, gewrichts- en hartpijn.
  2. Verbetert de bloedcirculatie. Het systematisch eten van pikante peperkorrels is een uitstekende preventie van trombose.
  3. Het heeft een hypotensief effect. De belangrijke stof in de samenstelling van de peulen is capsaïcine, wat helpt om de bloeddruk te verlagen.
  4. Verbetert de functionaliteit van het spijsverteringskanaal.Rode peper voorkomt de ontwikkeling van ziekteverwekkers, nuttig bij het elimineren van constipatie.
  5. Hij bestrijdt kanker. Capsaïcine helpt bij het elimineren van kankercellen. Daarom helpt het systematische gebruik van rode peper in voedsel om de ontwikkeling van oncologie van de eierstokken, prostaat en andere organen te voorkomen.

Wat is handig rode peper voor mannen

Deze heldere groente is een geweldige hulp voor de gezondheid van mannen, omdat het helpt om de potentie te herstellen en te verbeteren. Tinctuur van rode peper zal vertegenwoordigers van het sterkere geslacht helpen om intieme problemen te overwinnen.

Reguleert het peper- en testosteronniveau, wat bijdraagt ​​aan de toename ervan. Dit hormoon wekt moed, vastberadenheid, activiteit bij mannen, met name in de intieme sfeer.

De groente heeft een gunstig effect op de lever en vergemakkelijkt de werking van alcohol op dit orgaan. De actie van peper is vooral waar voor mannen die vaak alcohol drinken.

Helpt kaalheid te voorkomen. Veel mannen ervaren haarverlies met de leeftijd.

Talrijke onderzoeken tonen aan dat peper de conditie van haarzakjes helpt verbeteren door de groei van nieuwe haren te stimuleren.

Nuttige eigenschappen voor vrouwen

Niet omzeild rood voor het feest en mooie dames.

Sommigen van hen moeten er goed op letten, omdat de groente de volgende uitgesproken eigenschappen heeft:

  1. Verbetert de conditie van haar en nagels.
  2. Helpt bij het elimineren van menstruele onregelmatigheden. Bovendien helpen producten op basis van rode peper bij de eliminatie van infectieuze en ontstekingsziekten van het urogenitaal stelsel bij vrouwen.
  3. Versterkt het immuunsysteem, gaat de symptomen van tonsillitis aan.
  4. Het wordt beschouwd als een goede therapie voor ziekten van het KNO-systeem (sinusitis, bronchitis, sinusitis, enz.). De sterke antibacteriële eigenschappen van het product dragen hieraan bij.

Raad. Rode peper is ook goed voor de gezondheid van kinderen. Als de baby symptomen heeft van een verkoudheid in afwezigheid van temperatuur, kun je hem voor het slapengaan in warme sokken van katoenen stof 1 theelepel doen. gemalen hete peper, warme sokken aantrekken en een nacht laten staan.

Het gebruik van rode peper op het gebied van schoonheid

Hete peper is niet alleen relevant voor de gezondheid, maar ook om het uiterlijk te verbeteren.

Deze plant is dus actief betrokken bij de volgende processen:

  1. Haar versterken, hun conditie verbeteren.
  2. Huidverjonging. Opgemerkt wordt dat mensen die regelmatig rode paprika consumeerden er veel jonger uitzien dan hun biologische leeftijd. Pepermaskers helpen bij het oplossen van meerdere dermatologische problemen.
  3. De strijd tegen cellulitis. Met Peper kun je afvallen en tegelijkertijd de sinaasappelschil verwijderen.

Haarmasker met rode peper

ingrediënten:

  • droge gemalen rode peper - 1 el. l .;
  • eigeel - 1 stuk .;
  • olijfolie - 1 el. l .;
  • cognac - 20 ml;
  • citroensap - 2 theel

Meng de ingrediënten en verdeel het over droog haar. Isoleer het hoofd en laat 30 minuten intrekken. De massa moet grondig worden afgewassen met shampoo en warm water.

Anti-cellulitis wrap

De samenstelling van het product omvat gemalen rode peper, etherische olie van cayennepeper, nootmuskaat. Elk aangegeven ingrediënt moet in 5 gram worden ingenomen. Voeg 2 eetlepels toe. l. olijfolie, 100 g honing (vloeistof) en 1 el. l. dikke room. Al deze componenten worden gemengd en verdeeld in de meest problematische delen van de huid met de meest nauwkeurige massagebewegingen.

Het is belangrijk. Deze samenstelling is onaanvaardbaar om aan te brengen op wonden, schaafwonden, slijmvliezen en de huid van de borst. De duur van de wraps is 15 minuten, hun frequentie is 1-2 keer per week.

Om extra kilo's te bestrijden

Rode peper is ook populair bij problemen met gewichtsverlies.

Groente staat bekend om de volgende eigenschappen:

  1. Versnelt metabolisme en spijsvertering.Een aanzienlijke hoeveelheid capsaïcine, die de productie van speciale stoffen in de lever bevordert, versnelt het metabolisme van vetten.
  2. Vermindert de eetlust.
  3. Vergroot dorst. Deze ogenschijnlijk tegenstrijdige eigenschap van een product dat een brandend gevoel opwekt, is eigenlijk heel heilzaam voor het lichaam. Het verschijnen van dorst stimuleert een persoon om meer water per dag te drinken. Dit aspect wordt beschouwd als de hoeksteen van het proces van afvallen.

Trouwens. Roodgloeiende chilipepers worden vaak gebruikt door koks over de hele wereld om zwaarte in de maag te verlichten na het eten van zwaar en vet voedsel. Dit voorkomt dat het lichaam overtollig vet afstoot.

Hoe peper doseren voor gewichtsverlies? Om snel en effectief extra kilo's te verliezen, kunt u binnen 0,5 tot 1 liter pepertinctuur per dag aanbrengen. Een alternatief voor een gekochte tinctuur is een huismiddeltje. 1 eetl. l. gemalen peper moet 10 minuten na het mengen worden verdund in een glas kokend water, de vloeistof is klaar. Het wordt genomen in 1 theelepel. drie keer per dag, terwijl u veel water drinkt.

Mogelijk letsel en contra-indicaties

Middelen op basis van vuurpeperkorrels kunnen beide een positief effect hebben op de gezondheidstoestand en in sommige gevallen aanzienlijk schaden. Om dit te voorkomen, moet rekening worden gehouden met een aantal contra-indicaties voor het gebruik ervan.

Gebruik geen peper in het geval van:

  • nierziekte, lever;
  • gastritis, zweren of andere ziekten van het maagdarmkanaal;
  • angina pectoris.

Raad. Tijdens het koken van gerechten met rode paprika, moet u ervoor zorgen dat deze niet in de ogen of op de slijmvliezen terechtkomt. Als rode peper is gegeten door nalatigheid en een ondraaglijk branderig gevoel in de mond wordt gevoeld, heeft het geen zin om het product met water te drinken. Het verbranden van zuivelproducten of zuivelproducten (kefir, melk, gefermenteerde gebakken melk) via de mond wordt geëlimineerd. Ook kan de ernst worden onderbroken door een zuur product (een citroen is geschikt). Als geen van de bovenstaande lijst bij de hand is, kun je peper met gewoon brood eten.

Enkele interessante feiten:

  1. Een originele vogel genaamd de kanarie met rode factor leeft in de natuur. Om een ​​rijk rood verenkleed te bereiken, worden deze vogels behandeld met vurige rode cayennepeper.
  2. Volgens gegevens van 2012 werd Carolina Reaper erkend als de scherpste peper op de planeet. Interessant genoeg, in termen van ernst, haalde hij zijn collega Trinidad Moruga Scorpion slechts licht in.
  3. Het is niet moeilijk om een ​​brandende assistent in de thuisomgeving te laten groeien. De plant is vrij bescheiden voor het klimaat en de omstandigheden. Het belangrijkste is om goede grond op te nemen en te zorgen voor tijdig water geven.

Rode peper is niet alleen een geweldige pikante specerij, maar ook een uitstekende remedie voor ziekten, onvolkomenheden in de huid en het haar. Regelmatig gebruik van het product in voedsel verhoogt de levensverwachting en elimineert de symptomen van vele pathologieën. Op kruiden gebaseerde maskers en balsems zullen uw huid jeugdiger en gladder maken en uw haar sterk, gezond en glanzend.