Hoe af te vallen met frisdrank - tips

Overgewicht is een veel voorkomend probleem, waarvoor verschillende methoden worden gebruikt. Een effectief en vooral betaalbaar product is zuiveringszout. Het voorkomt de opname van verschillende vetten en draagt ​​zo bij aan gewichtsverlies. We zullen je vertellen hoe je met frisdrank op verschillende manieren kunt afvallen.

Zuiveringszout: de voordelen van afslanken

Soda is geen magische pil die een snel resultaat kan geven. Het verliezen van extra kilo's is een langdurig proces en je moet je hier mentaal op voorbereiden vóór het dieet. Drink niet veel. Een overdosis kan ernstige gezondheidsschade veroorzaken.

Wetenschappers geloven dat frisdrank een krachtig antisepticum is dat sterke ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

ze:

• Helpt maagzuur te verminderen
• bij gebruik in een kuur verwijdert het gifstoffen en gifstoffen in het lichaam, waardoor visceraal vet wordt geëlimineerd;
• actief betrokken bij de verwerking van vetten in voedsel, waardoor het absorptieproces wordt vertraagd.

U kunt het product gebruiken voor gewichtsverlies, maar in een redelijke hoeveelheid. Het is niet nodig om te streven naar de snelste verwezenlijking van het doel en een grote dosering te gebruiken. Om frisdrank een effectief resultaat te geven, moet u het correct innemen.

Op internet kun je vaak lezen dat frisdrank de effectiviteit van training verhoogt. Deze verklaring moet niet worden vertrouwd - deze is niet onderbouwd.

Onthoud na het volgen van een dieet dat één frisdrank niet zal helpen het lichaam weer normaal te maken. Om een ​​maximaal effect te bereiken, combineert u het gebruik van het product met lichamelijke activiteit en de juiste voeding.

Grote hoeveelheden zuiveringszout dragen een dodelijke bedreiging, omdat het product een negatief effect op de maag heeft en bloedingen veroorzaakt.

De basisregels voor het drinken van frisdrank om af te vallen

Nadat je een wonderbaarlijke drank uit zuiveringszout hebt bereid voor gewichtsverlies, moet je weten hoe je het correct gebruikt.

• Vaak hoor je dat ze frisdrank drinken, maar het resultaat is niet zichtbaar. Het blijkt dat het positieve effect van afvallen komt, het is noodzakelijk om het op een lege maag te gebruiken, wanneer de darmen net wakker zijn. De ideale tijd is zeven uur 's ochtends. Zodra de drank is bereid, roer je met een lepel om een ​​trechter te vormen en drink je de vloeistof in één slok.
• Na gebruik, doe oefeningen - dit zal helpen om het bloed te verspreiden, zet de spier aan. Ook zal de beweging de darmfunctie verbeteren.
• Pas een half uur later kun je ontbijten. Door de actieve werking van frisdrank kan irritatie van de darmen en maag optreden. Daarom zijn de beste ontbijtgerechten, die het darmslijmvlies omhullen. Yoghurt, kefir, pap, fruitsalade zijn geschikt.
• Het wordt aanbevolen om elke ochtend gedurende twee weken te gebruiken. Hierna moet je een maand pauze nemen.

Hoe af te vallen met frisdrank in 3, 7 dagen

Je kunt in drie dagen afvallen met bakpoeder. Het voordeel van deze methode is het gemak van bereiding en lage productkosten.

1. Om een ​​drankje te maken, moet je een halve theelepel frisdrank mengen met warm water. Roer en drink snel.
2. Eet slechts een half uur voor het eten tijdens de lunch en in de ochtend. Voordat u naar bed gaat, is het verboden te drinken, omdat de oplossing alleen schade aan het lichaam toebrengt.
3. Zo'n drankje zal helpen om snel gewicht te verliezen met 3-4 kilogram. Het belangrijkste is om de dosering niet te overtreden en de snelheid niet te verhogen.

Je kunt binnen een week afvallen met frisdrank. Om dit te doen, wees geduldig en bereid de juiste tinctuur voor op gewichtsverlies.

1. Voeg in een mok warm water twee eetlepels frisdrank toe. Druppel vervolgens een paar druppels citroensap en giet sterke thee. Sta erop een paar dagen. Als u besluit om wekelijks een dieet te volgen, bereid dan van tevoren drie liter cocktail.
2. Drink 's ochtends op een lege maag een glas van het mengsel en' s avonds nog een glas. 'S Avonds na het eten van tincturen kunt u niets doen.
3. Met deze methode verliest u een halve kilo per dag.

Dieet met frisdrank voor gewichtsverlies

Veel mensen denken na over hoe ze snel kunnen afvallen. Als je een perfecte gezondheid hebt en er zijn geen problemen met de maag en darmen, dan kun je proberen het lichaamsgewicht te verminderen met frisdrank.

ingrediënten:

• water - 240 ml warm;
• citroensap - 1 theelepel zonder blad;
• frisdrank - 1 theelepel.

voorbereiding:

1. Giet frisdrank in het water. Giet citroensap en meng met snelle bewegingen. Neem meteen een drankje.
2. Neem een ​​half uur voor het ontbijt.

Voor de eerste week kun je 2-3 kilo afvallen, maar lang afvallen met deze methode wordt niet aanbevolen. Dit is een noodmethode op korte termijn om enkele kilo's kwijt te raken. Maar deze methode helpt niet iedereen.

Frisdrank en citroen: hoe te nemen

Deze kookvariatie helpt niet alleen om extra kilo's kwijt te raken, maar ook om het welzijn te verbeteren.

ingrediënten;

• water - 310 ml;
• sap met 0,5 grote citroen;
• zuiveringszout - 0,5 theelepel.

voorbereiding:

1. Pers het sap uit de citroen. Giet frisdrank.
2. Verwarm een ​​beetje water en voeg toe aan citroensap. Roer.
3. Je moet in kleine slokjes drinken. Pauzeren tussen de slokjes zodat de drank tijd heeft om te worden opgenomen.

Appelciderazijn en frisdrank

De combinatie van frisdrank, water en azijn kan wonderen verrichten.

ingrediënten:

• water - 240 ml warm;
• appelazijn - 1 el. een lepel;
• zuiveringszout - een snuifje.

voorbereiding:

1. Gebruik alleen warm, maar geen heet water om te koken. Koud kan de lever beschadigen.
2. Meng alle ingrediënten. Drink een uur voor het eten. U kunt maximaal drie keer per dag gebruiken.

Frisdrank en zeezout

Een andere populaire methode om ongewenste ponden te verliezen.Frisdrankbaden zijn ontspanning die helpen ontspannen en nerveuze spanning verlichten.

ingrediënten:

• zeezout - 0,5 kg;
• zuiveringszout - 300 g.

voorbereiding:

1. Producten zijn aangegeven voor een standaard badkuip, 200 l. Vul het bad. De temperatuur moet gelijk zijn aan 39 graden.
2. Giet zout, dan frisdrank en roer.
3. Neem 20 minuten. Het wordt afgeraden om langer in bad te blijven.

Neem een ​​bad om de andere dag gedurende drie weken. Maak vóór de procedure een korte wandeling, adem frisse lucht in en ontspan. Het beste is om 's avonds een bad te nemen, vlak voor het slapen gaan.

Duik in het bad tot de taille. Geef je schouders en handen water met een emmer. Na de procedure kunt u zich niet met water wassen en met een handdoek afvegen. Doe je gewaad gewoon op je natte lichaam en ga rusten.

Deze methode kan niet worden gebruikt door zwangere en zogende personen, diabetici, mensen met ziekten van het endocriene systeem en hypertensie.

Hoeveel kilo kun je afvallen met frisdrank

Met een oplossing van water en frisdrank kun je een halve kilo per dag verliezen. Zo kan het lichaam met een wekelijks dieet tot 3,5 kilogram verliezen.

Aan wie een dergelijke methode van gewichtsverlies is gecontra-indiceerd

Overweeg de momenten waarop het strikt verboden is om de oplossing te nemen:

• zwangerschap;
• spijsverteringskanaalziekten, zelfs de kleinste;
• borstvoeding;
• bij het nemen van medicijnen;
• diarree en constipatie;
• buikpijn
• virale infecties;
• zwakte om welke reden dan ook;
• algemene malaise.

Een dieet met frisdrank is een agressieve methode om overgewicht te bestrijden en veel artsen zijn het erover eens dat deze methode voor iedereen is gecontra-indiceerd.