Wat is nuttig Pamela (Pomelo) voor het menselijk lichaam, eigenschappen, contra-indicaties

Pamela is een relatief nieuw exotisch fruit in onze markt en lijkt qua uiterlijk op een enorme groenachtige grapefruit. Ondanks zijn wilde populariteit in het thuisland, in China, is het bijna onbekend voor de Europese consument en volledig tevergeefs. Hoe nuttig is Pamela? Wat voor soort plant is het, wat is de samenstelling en in welke kwaliteit kan het nuttig zijn voor mannen en vrouwen?

Pamela (pomelo) - een beschrijving van hoe en waar het fruit groeit

Pomelo komt uit Zuidoost-Azië, en dit is het belangrijkste gebied van zijn distributie vandaag. Citrusvruchten groeien aan groenblijvende bomen, die tot 10 meter hoog kunnen worden. De bladeren zijn langwerpig en dicht, donkergroen van kleur.

Tijdens de bloei verschijnen grote witte bloemen op de plant, waarop vervolgens vruchten groeien. Hun kleur varieert van groen tot geeloranje. De diameter van de pomelo bereikt 30 cm en het gewicht van één vrucht bereikt 10 kg. De huid is dik, de kern is een kwabje gedeeld door membranen. Het vlees smaakt zoet en zuur, met een lichte afdronk van bitterheid.

In winkels kun je een pomelo kopen met een gewicht tot 2 kg, het is een middelgrote vrucht met een groenachtig gele schil.

Chemische samenstelling en caloriegehalte

Pomelo is een echt pakhuis van vitamines en mineralen. Allereerst is het een van de recordhouders van de citrusfamilie in termen van vitamine C-gehalte - een immunomodulator en een antioxidant. De vruchten bevatten ook B-vitamines, PP, pectine, kalium, magnesium, zink, ijzer, fluor, calcium.

De vrucht heeft een laag caloriegehalte - slechts 39 kcal per 100 g, dus wordt het actief gebruikt in dieetvoeding.

Voedingsdeskundigen zeggen dat je met haar hulp snel van overtollig gewicht af kunt komen.

Waarom Pamela nuttig is voor het lichaam van een vrouw, man

Fruit bevat veel vitamines en mineralen en de gunstige eigenschappen van pomelo kunnen als volgt worden beschreven:

1. Fruit is een opslagplaats van vitamine C, die helpt infectieuze ziekten te bestrijden, heeft een verjongend effect op het lichaam.
2. Vanwege het gehalte aan nuttige stoffen draagt ​​pomelo bij aan de verbetering en normalisatie van het cardiovasculaire systeem. De hartspier wordt gezonder, de elasticiteit van bloedvaten neemt toe.
3. De vrucht verwijdert perfect "slechte" cholesterol uit het lichaam, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt vermeden.
4. Het product voorkomt de ophoping van vet, dus regelmatig gebruik zal helpen om gewicht te verliezen en op het juiste niveau te houden.

Ook heeft de foetus een specifiek effect op mannen:

1. Pomelo is een natuurlijk afrodisiacum dat seksdrift creëert en behoudt.
2. Bevordert de productie van sperma.
3. Helpt de kater te bestrijden na een overvloedig feest.

Voor het lichaam van een vrouw is een vrucht ook nuttig:

1. Regelmatig gebruik van de foetus helpt de conditie van de huid en het haar te verbeteren, nagels worden minder broos.
2. Pomelo verwijdert effectief gifstoffen uit het lichaam, verbetert het welzijn.
3. Bij problemen met de stoelgang kan de pomelo, bij regelmatig gebruik, dit probleem aanpakken.

Regelmatige consumptie van fruit zal helpen om de gezondheid te versterken, het functioneren van organen en systemen van het lichaam te verbeteren, evenals het uiterlijk van elke persoon, ongeacht geslacht en leeftijd.

Nuttige eigenschappen tijdens de zwangerschap

Pamela is goed ingeburgerd als voedingsproduct voor zwangere vrouwen. Als u niet allergisch bent voor citrusvruchten, kunt u het zonder angst gebruiken, maar na overleg met uw arts.

Vanwege de rijke samenstelling heeft de foetus een gunstig effect op de gezondheid van een zwangere vrouw:

• helpt om gifstoffen te verwijderen;
• heeft een kalmerende werking;
• verlicht paniek stemming vóór bevalling.

Foliumzuur in de samenstelling helpt om de weefsels van de ongeboren baby, evenals de placenta, goed te vormen.

Omdat het fruit vrij sappig is, kan het worden gebruikt als een sapbron, die een aangename smaak heeft en dorst perfect lest.

Meer materialen:Pomelo fruit: gunstige eigenschappen en schade

Recepten voor traditionele geneeskunde

De beste manier om fruit te consumeren om een ​​genezend effect te hebben, is door het rauw te eten, omdat het zijn genezende eigenschappen niet lang behoudt.

De beste optie is om dagelijks ongeveer 150 gram pulp te eten. Dit zal voldoen aan de dagelijkse behoefte aan vitamine C.

Tijdens ziekte, in overeenstemming met de arts, kan de portie worden verhoogd, en bovendien sap produceren dat u de hele dag moet drinken tot herstel.

Het gebruik van fruit bij het koken

Het fruit wordt actief gebruikt als ingrediënt in fruitsalades, cakes en gebak. Het wordt gebruikt om verschillende desserts, sappen en sorbets te maken.

• Sap kan alleen worden geconsumeerd, het is zeer verfrissend vanwege een licht zure smaak.
• De schil wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid aan desserts te bereiden, bij de vervaardiging van marmelade en gekonfijt fruit.
• Pomelo wordt ook gebruikt als gewone citrus, nadat het eerder was gereinigd van een dichte huid en interne membranen.
• In de traditionele Aziatische keuken wordt fruit toegevoegd aan soepen en desserts om smaak aan gerechten toe te voegen.
• Vaak wordt de pulp geconsumeerd, nadat deze eerder in een peper-zoutmengsel is gedoopt.

Gebruik in cosmetische procedures

Pomelo fruit wordt vaak gebruikt als huidverzorgingsproduct, omdat het een enorme hoeveelheid voedingsstoffen bevat.Een belangrijke opmerking - als zodanig kan het worden gebruikt door degenen die geen allergische reacties hebben op citrusvruchten en vitamine C. Anders is het beter om af te zien van dergelijke experimenten met pomelo.

De meest populaire manier om een ​​Aziatische foetus te gebruiken, is om gezichtsmaskers te maken.

Om dit te doen:

1. Neem gehakte pulp pomelo en vloeibare honing in gelijke hoeveelheden.
2. Er worden een paar druppels citroensap aan toegevoegd.
3. Het mengsel wordt netjes verdeeld over de vooraf gereinigde huid en 15 minuten gelaten.
4. Na deze tijd wordt de samenstelling afgewassen met warm water.
5. Vervolgens moet de huid worden afgeveegd met een zachte handdoek en breng je gebruikelijke verzorgingscrème aan.

Een andere manier is om sap als tonicum te gebruiken. Om dit te doen, wordt de pulp verpletterd in een blender, de resulterende slurry wordt eruit geperst en de vloeistof wordt in een schone, droge container gegoten en in de koelkast bewaard. Zo'n zelfgemaakt product kan het gezicht na het wassen afvegen. De huid krijgt hierdoor een meer uniforme schaduw en dode cellen zullen sneller afpellen.

Contra-indicaties en mogelijk schade Pamela

Ondanks de onmiskenbare voordelen van het product voor het lichaam, moet het niet gedachteloos worden gebruikt.

Pomelo heeft de volgende contra-indicaties voor gebruik:

1. De aanwezigheid van allergische reacties op citrusvruchten en vitamine C. Omdat de vrucht het teveel bevat, kunnen ernstige reacties ontstaan ​​bij mensen die er gevoelig voor zijn.
2. Als er problemen zijn met het maagdarmkanaal, zoals zweren, gastritis en colitis. De zure smaak van de foetus kan een verhoogde productie van zoutzuur veroorzaken, wat zal leiden tot het verschijnen van brandend maagzuur en verergering van de toestand van de patiënt.
3. Tijdens het geven van borstvoeding moet de foetus worden weggegooid, omdat dit het welzijn van de baby kan beïnvloeden.
4. Als je te veel pulp eet, zal dit leiden tot een overstuur en een diuretisch effect veroorzaken.
5. Exotisch fruit mag niet worden gecombineerd met sommige soorten medicijnen, omdat het hun effectiviteit kan verminderen.

In elk geval moet het gebruik van fruit voorzichtig worden gestart om negatieve reacties te voorkomen. In aanwezigheid van chronische ziekten, evenals reguliere medicatie, is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.

Pomelo is een heerlijke en gezonde Aziatische vrucht die onschatbare gezondheidsvoordelen oplevert. Het is belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen in acht te nemen wanneer u het gebruikt, en dan zal het mogelijk zijn om van het positieve effect te genieten zonder het risico op complicaties.