Desas ar rīsiem lēnā plītī - vienkārša recepte

Kotletes ar rīsiem lēnajā plītē ir sulīgas, maigas un zemas kaloritātes, jo tās iepriekš nav jācep. Es neuztraucos, ka trauks sadegs vai vārīsies - vienkārši ielieciet gaļas bumbiņas bļodā, un pārējo veiks tehniķis.

Svarīgi punkti:

1. Ēdienu gatavošanai labāk ņemt malto vistu. Šis ēdiens ir piemērots bērniem un tiem, kas seko skaitlim.
2. Kā mērci varat izmantot atšķaidītu tomātu pastu, skābu krējumu ar zemu tauku saturu vai buljonu.

• Gatavošanas laiks: 1 stunda.
• Porcijas vienā konteinerā: 3.
• Grūtības pakāpe: vienkārša.

Gaļas bumbiņu sastāvdaļas:

• malta vistas gaļa - 500 g;
• apaļgraudu rīsi - 40 g;
• sīpols - 1 gab .;
• burkāni - 1 gab .;
• ola - 1 gab .;
• garšvielas un sāls pēc garšas.

Sastāvdaļas mērcei:

• tomātu pasta - 3 ēd.k. l .;
• ūdens - ½ litrs

Sīks gatavošanas darbību apraksts:

1. Kārtojiet rīsus un noskalojiet aukstā ūdenī. Atsevišķi tas nav jāgatavo, tas iztvaikos lēnā plītī.
2. Sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos, sasmalciniet burkānus uz rīves.
3. Apvienojiet malto gaļu ar dārzeņiem, olu un rīsiem.
4. Gaļas masai pievienojiet sāli un garšvielas, labi samaisiet.
5. Veidojiet kotletes ar maltu gaļu ar diametru 6-7 cm.Komforta labad rokas jāsamitrina ar siltu ūdeni - tad gaļas masa nelīp pie plaukstām.
6. Ielieciet bumbiņas multicooker bļodas apakšā.
7. Atsevišķā traukā samaisiet tomātu pastu ar ūdeni, ielejiet iegūto kotletes ar mērci.
   

   Piezīme Lai iegūtu balto mērci, jums jāsajauc 200 g skāba krējuma, 150 ml ūdens un 30 g miltu.

8. Aizveriet lēno plīti, ieslēdziet režīmu "Ugunsdzēšana". Vidēji ēdiena gatavošana ilgst 40–45 minūtes, atkarībā no sadzīves tehnikas modeļa.
9. Pēc ierīces izslēgšanas ļaujiet traukam nedaudz atdzist.

Pasniedziet kotletes labāk siltuma veidā ar dārzeņiem, iecienītāko putru vai kartupeļu biezeni. Mērci, kas paliek multikookerī, var pievienot garnīram - jūs iegūsit garšīgu un smaržīgu ēdienu.

Desas ar rīsiem lēnā plītī - vienkārša recepte

Kotletes ar rīsiem lēnajā plītē ir sulīgas, maigas un zemas kaloritātes, jo tās iepriekš nav jācep.Es neuztraucos, ka trauks sadegs vai vārīsies - vienkārši ielieciet gaļas bumbiņas bļodā, un pārējo veiks tehniķis.

Sagatavošana5 min

Ēdienu gatavošana55 min

Kopējais laiks1 hr

Trauku uz: Pusdienas, vakariņas

Virtuve: Starptautiskā

Personas: 3

Kalorijas 1055.54kcal

Sastāvdaļas

• 500 g Maltā vistas gaļa
• 40 g Apaļgraudu rīsi
• 1 gab Loku
• 1 gab Burkāni
• 1 gab Ola
• pēc garšas Garšvielas un sāls
• 3 Art. l Tomātu pasta
• 1/2 l Ūdens

Soli pa solim instrukcijas

• Kārtojiet rīsus un noskalojiet aukstā ūdenī. Atsevišķi tas nav jāgatavo, tas iztvaikos lēnā plītī.
• Sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos, sasmalciniet burkānus uz rīves.
• Apvienojiet malto gaļu ar dārzeņiem, olu un rīsiem.
• Gaļas masai pievienojiet sāli un garšvielas, labi samaisiet.
• Veidojiet kotletes ar maltu gaļu ar diametru 6-7 cm.Komforta labad rokas jāsamitrina ar siltu ūdeni - tad gaļas masa nelīp pie plaukstām.
• Ielieciet bumbiņas multicooker bļodas apakšā.
• Atsevišķā traukā samaisiet tomātu pastu ar ūdeni, ielejiet iegūto kotletes ar mērci.
• Aizveriet lēno plīti, ieslēdziet režīmu "Ugunsdzēšana". Vidēji ēdiena gatavošana ilgst 40–45 minūtes, atkarībā no sadzīves tehnikas modeļa.
• Pēc ierīces izslēgšanas ļaujiet traukam nedaudz atdzist.

Nobeiguma vārds

Pasniedziet kotletes labāk siltuma veidā ar dārzeņiem, iecienītāko putru vai kartupeļu biezeni. Mērci, kas paliek multikookerī, var pievienot garnīram - jūs iegūsit garšīgu un smaržīgu ēdienu.