יערה היא שיח קטן ומסודר המפורסם לא רק ביופיו, אלא גם בתכונות הריפוי שלו. פירות יער עם טעם נעים מוערכים, כמו גם פרחים, קליפות עץ, עלים וקורה. כיצד ליישם יערה, תכונות שימושיות והתוויות נגד - מידע זה שימושי לטיפול במחלות רבות.
תוכן חומר:
תכונות שימושיות של יערה לגוף האדם
בזנים אכילים, פירות יער הם כחולים כהים עם פריחה, כמו שזיפים, מלבנים, גדלים על ענפים עם אשכולות קטנים.
היתרונות הבריאותיים של הפירות בגלל תכולת הקלוריות הנמוכה וההרכב הכימי העשיר שלהם:
- שמנים אתריים - מווסתים תהליכים ביולוגיים ופיזיים בגוף;
- חומצות אורגניות - שומרים על איזון חומצה-בסיס;
- פוליפנול - מחזק את דפנות כלי הדם, מפסיק דימום;
- פקטין - מוריד כולסטרול וסוכר, מונע היווצרות גידולים;
- טאנינים - מאופיינים בתכונות המוסטטיות, דחופות, חיידקיות;
- ויטמין C - הנו נוגד חמצון, מגביר את ההגנה של הגוף מפני חיידקים פתוגניים, את היכולת של הרקמות להתחדש;
- ויטמיני B - מחזקים את מערכת הדם;
- ויטמין A - תומך בחסינות, מנרמל את איזון השומנים.
עיסת הפירות מכילה קבוצה ענקית של יסודות קורט (אבץ, אשלגן, סידן, נתרן, ברזל).
פירות יערה של יערה מומלצים לאכול בנוכחות בעיות בריאותיות כאלה:
- מחלות לב וכלי דם (ברדיקרדיה, טרשת עורקים, שבריריות מוגברת של דפנות כלי הדם, דליות, יתר לחץ דם).
- מחסור בוויטמין, ירידה בחסינות, אובדן כוח, אנמיה.
- פתולוגיה של דרכי העיכול (דיסביוזה, שלשול, השמנת יתר, עלייה בגזים, הפרעות מטבוליות, חוסר תיאבון, חומציות נמוכה).
- מחלות במערכת השתן.
- הצטננות ודלקות נשימה חריפות.
- הפרעות שרירים ושלד.
פירות טובים לאנשים החיים בסביבות מזוהמות. הם מנטרלים את השפעת הקרינה ומסירים מלחי מתכת כבדה מהגוף. יערה משפר את העיכול, מסייע להפחתת עודף המשקל על ידי האצת חילוף החומרים.
יישום ברפואה המסורתית
פירות יערה יער אכילים הם מתוקים או חמוצים מעט. הם מכינים ריבה טעימה, ג'לי, פירות מבושלים, הם קפואים לחורף. תה מפירות יער קפואים שימושי באביב ובסתיו, מחזק את מערכת החיסון. גרגרים יבשים הם אלטרנטיבה לאנטיביוטיקה.
חליטות ברי
50 גרם של פירות יער בשלים מוזגים לתרמוס, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומתעקשים. עם מחסור בוויטמין, אנמיה, לחץ דם גבוה, התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות, 100 מ"ל כל אחת.
כדי לחזק את החסינות, מכינים תמיסת אלכוהול. מיכל הזכוכית מלא למחצה בפירות יער, קלוף ונמזג עם וודקה. צנצנת סגורה היטב נשמרת במקום קריר ומנערת מדי יום. לאחר שבועיים יוצקים את הנוזל לקערה נפרדת, והגרגרים מתמלאים בסוכר ומניחים על אש במשך 7 ימים. לאחר מכן נסחט את המיץ דרך בד הגבינה ומערבב עם חלק האלכוהול.
מיץ
מיץ פירות יער מזני יערה אכילים ("נימפה", "אמפורה", "ממותק", "סגול", "מורנה", "סינדרלה") מוערך במיוחד. הוא מכיל כמות גדולה של חומצה הידרוצינית, הנלחמת נגד מיקרואורגניזמים בעלי אופי פטרייתי. הם משמנים את העור הנגוע בחזז. כדי להעצים את האפקט, מוחל בשר על פירות יערה על המוקדים.
אם אתה שותה שלוש פעמים ביום במשך כף אחת. שקרים. מיץ, ואז בעוד חודש ניתן להיפטר מאקנה, פריחות אקנה ופתולוגיות עור אחרות. כמו כן, המיץ מוחדר לאף עם נזלת.
השימוש והיתרונות של עלי יערה
חליטת עלים טריים מפחיתה היטב את הכולסטרול, מועילה להשמנה. באביב זה עוזר להתמודד עם מחסור בוויטמין, להגן על הגוף מפני הצטננות ומחלות נשימה ויראליות, ולמנוע התפתחות סיבוכים. להפחית כאב בתהליכים דלקתיים בגרון או בחניכיים ניתן לשטוף עם מרתח.
להכנתו פשוט שפכו 3 כפות. כפות עלים קצוצים 200 מ"ל מים רותחים ומרתיחים במשך 3-4 דקות. מתכוונת להתעקש שעתיים ולהתאמץ. המרק משמש בפנים לצורך עצירות, קוליטיס. זה מחזק את הקיבה, מנקה את הכבד, מנרמל צואה ובעל תכונות משתנות. עלי יערה מועשרים במגנזיום, ולכן מרתח מהם משפר את מערכת הלב וכלי הדם, נלחם ביתר לחץ דם וטרשת עורקים.
עלים כתושים יבשים שנקטפו במהלך הפריחה הם בעלי תכונות אנטיבקטריאליות. אבקה פיזרה פצעים פתוחים, כיבים חריצים. יערה מונעת מהתרבות של פתוגנים, מקלה על הדלקת ומזרז את התחדשות הרקמות הפגועות.
תכונות שימושיות של קליפות יערות ויורה
קליפת שיחים ממריצה את התיאבון ומשפרת את העיכול, מפחיתה את כאב הראש. כף קליפת עץ כתוש, חתוכה בסתיו, שופכים 1 כוס מים רותחים, מרתיחים 7 דקות, מתעקשים ולקחת 2 כפות. כפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. לתרופה השפעה משתן, היא מקלה על נפיחות. זה לא תקף עם נטייה לעצירות, מכיוון שיש לו השפעה מהדקת חזק.
מרתחים מהקלעים מתווספים לאמבטיה עם שיגרון, אוסטאוכונדרוזיס ומחלות אחרות במפרקים ובעמוד השדרה.
יישום פרחי יערה
פרחים שימושיים לדלקת בשלפוחית השתן, הכליות והכבד, כאבי ראש.לחליטות שהוכנו על בסיסן יש השפעה נוגדת-נגד, מסירים מתכות כבדות מהגוף. ראשית, הפרחים מיובשים, ואז 1 כפית. חומרי גלם מוזגים במים רותחים ומניחים להחדיר. שתו 1 כף. שקרים. עירוי 3 פעמים ביום. הכלי מתמודד היטב עם כאבים בקיבה ובקוליק המעיים.
קרא גם: עשב טימין
יערה לנשים
יערה של הגוף הנשי עוזר לשמור על היופי. פירות יער טריים מכילים נוגדי חמצון וויטמין A, המשפיעים לטובה על מצב העור ומאטים את תהליך ההזדקנות. יערה דל קלוריות, מגביר את חילוף החומרים. זהו קינוח נהדר לאותן נשים שדבקות בדיאטה.
בקוסמטולוגיה
היתרונות של יערה אינם ניתנים להכחשה גם בקוסמטולוגיה. השיער נשטף לאחר שטיפה במרתח מקליפת הצמח. מסכות מעיסת פירות יער טריים מיוצרים פעמיים בשבוע עם אקנה מודלק, קומדונים. שמור על הרכב לפחות 20 דקות.
מפירות יבשים ועלים מכינים קרם. כף חומר גלם מוזגת לליטר מים רותחים ומתעקשת במשך רבע שעה. לאחר הקירור, המיכל מאוחסן במקרר לא יותר משלושה ימים. מומלץ לשטוף את הפנים עם קרם בבוקר במשך שלושה שבועות, ואז לקחת הפסקה של לפחות 10 יום.
במהלך ההיריון וההנקה
לאישה הנושאת ילדה מותר לאכול פירות יערה, אך לא יותר מ 30-35 פירות יער ביום. העובדה היא שהם יכולים להחמיר את העצירות שנשים הרות סובלות ממנה לרוב. מספר גדול של פירות יער יכול לגרום לתגובה אלרגית. אם לאחר האכילה הייתה תחושה לא נעימה, אז עליך להפסיק לאכול ממתקים.
ניתן לאכול פירות יער יערה במהלך ההנקה, כאשר התינוק בן יותר משלושה חודשים. עדיף להתחיל עם כמה פירות ביום, תוך התבוננות בתגובת הילד. אם לא היו לו פריחות ובעיות עיכול, תוכלו ליהנות בבטחה מקינוח טעים.
היתרונות של יערה לגברים
הגרגרים מכילים סלניום - יסוד קורט המעורב בבלוטת התריס ובייצור טסטוסטרון. ההורמון אחראי לפונקציונליות של אזור איבר המין הגברי. סלניום משפר את איכות הזרע ואת תנועתיות הזרע. הוא משמש כחלק מהטיפול המורכב בבעיות פוריות ובעיות זיקפה.
התוויות נגד ותופעות לוואי
אין פגיעה בה יערה בבריאות אם אתם אוכלים פירות בכמויות סבירות. אכילת יתר עלולה לגרום לשלשול או עצירות, פריחות, התכווצויות שרירים וכאבים בבטן. פירות יער אינם רצויים לילדים מתחת לגיל 5, במיוחד מועדים לאלרגיות.
איננו מומלצים חליטות ומרתחים למתן דרך הפה במהלך החמרה של מחלות במערכת העיכול (כיב בקיבה או בתריסריון, דלקת קיבה, כולוליתיאסיס), בלחץ מופחת.
לפני שמשתמשים בחלק כלשהו של יערה בפנים, חשוב לוודא כי מגוון זה אכיל.
פירות יער רעילים נבדלים על ידי צבע צהוב או אדום בהיר ללא לוח מאפיין, צורה מעוגלת. סימני הרעלה הם עוויתות, דפיקות לב, קוצר נשימה. אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך להתקשר לאמבולנס בהקדם האפשרי.
יערה, אשר השימוש בו בלתי ניתן להכחשה, כמו כל צמח אחר, הוא בעל התוויות נגד. לכן, חשוב להקפיד על המינון המומלץ בעת הכנת מרתחים וחליטות, ולא להתעלל בפירות.
לפני תחילת הטיפול רצוי להתייעץ עם רופא מומחה בכדי להימנע מתופעות לוואי.
בשימוש מיומן, יערה יקל על מחלות, יעזור לחזק את החסינות, לפצות על המחסור בויטמינים ומינרלים, ולשפר את הרווחה הכללית.
