מבערי שומן לירידה במשקל אצל נשים מסווגים על פי הרכב ומנגנון הפעולה על הגוף, אך כולם מכוונים לאותה משימה - להשיג משקל גוף מיטבי עם מינימום נזק לגוף. תזונה דלת קלוריות ופעילות גופנית מספקת קשורים בדרך כלל למשטר הטיפולי. תרופות רבות, בגלל תופעות הלוואי הבולטות שלהן, רצוי להשתמש בהן רק תחת פיקוח רפואי.

השפעת מבערי שומן על גופה של אישה

ניתן להכליל את הפונקציות הבסיסיות של קרנות שמטרתן להפטר נשים מעודף שומן.

כדי לרדת במהירות במשקל, נשים פונות לכל מיני אפשרויות.

ההשפעות העיקריות כוללות:

  • גירוי של תהליכים מטבוליים;
  • ירידה בספיגה של חומרים פחמימות ושומניות, התפצלות מואצת של מולקולות שומנים מורכבות;
  • דיכוי צרכי המזון;
  • שחרור משאבי אנרגיה, הגדלת כושר העבודה, סיבולת;
  • שריפת קלוריות עודפות ללא עומס פעיל;
  • הסרת רעלים, רעלים ונוזלים עודפים.

נשים שרוצות לרדת במשקל צריכות להיות מודעות לעובדה שמבערי שומן ללא אימונים לרוב אינם מספקים את התוצאה הצפויה.

עם זאת, בכפוף לתזונה דלת פחמימות או לפחות מעט מאמץ גופני, רובן מתמודדות בהצלחה עם המשימה.

סוגים של מבערי שומן

מושג כזה כמו שורף שומנים משמש למטרת הכללה, מכיוון שתרופות אלו נבדלות מבחינות רבות זו מזו בחומרים המרכיבים ובתפקידיהם.

לפני השימוש עליך לקרוא את ההוראות.

כך, על פי הרכב ועיקרון הפעולה, נבדלים בין הסוגים הבאים:

  1. תרמוגניקה (תרמוגניקה). הם מאיצים תהליכים מטבוליים כתוצאה מעלייה בטמפרטורת הגוף ב- 0.5 - 2 מעלות, מפחיתים את תחושת הרעב, מפעילים את המוח, בלוטת התריס ומערכת העצבים.
  2. סמים לשריפת שומן. ההידרוקסיציטרט נחשב לאחד מבערי השומן החוסכים ביותר בגוף. זה מפעיל חמצון של ליפידים, מפחית תיאבון. לדברי אנדרוקרינולוגים, הורמון בלוטת התריס טריודו-תירונין הוא גם שורף שומן עז. אך השימוש בו מסוכן מאוד בגלל תפקוד לא מבוקר של בלוטת התריס והשריר הלב, תופעות לוואי קשות. יתר על כן, למעשה, יעילותה של התרופה נמוכה - במהירות משופכת משקל הגוף משוחזרת לאחר ביטולה.
  3. תרופות ליפוטרופיות (ליפוטרופיה). קטגוריה זו כוללת בעיקר תוספי ספורט וביולוגיה עם חומרים דמויי ויטמין. הם מגבירים את עוצמת התהליכים במהלכם מתרחשת פירוק שומנים (כרום, לבוקרניטין, לציטין, אינוזין). השפעתם קלה, ולכן לרוב ניתנים ליפוטרופולים בפורמולות משולבות או משתמשים בחולים עם עודף משקל קל.
  4. חוסמי שומן. מעכבים את תפקודי האנזימים המפרקים שומנים, חוסמים את ספיגת השומנים (Xenical).
  5. אנורקטיקה. יש להן השפעה בולטת על מרכזי העצבים של המוח, ומשהה את תחושת הרעב. אל תשתתף ישירות בעיבוד השומנים. עזרו באמת לרדת במשקל ולהפחית את נפח הקיבה, וגורמים לתחושת מלאות מהירה ממנות קטנות של אוכל. תרופה נפוצה בקבוצה זו היא סיבוטרמין (Meridia, Goldline, Reduxin). ההשפעה ארוכת טווח, נמשכת לאחר הפסקת הממשל.
  6. אנטי-מטבוליות. הם מפחיתים את האגרסיביות של קורטיזול, ההורמון הגורם ליצירת מחסני שומן ומעכבים את ספיגת השומנים והפחמימות.
  7. חומרים משלשלים ומשתן. משתנים אינם משפיעים על פירוק השומנים. ירידה במשקל הגוף מתרחשת עקב חיסול לטווח קצר של נוזלים מהגוף.

מבערי השומן הטובים ביותר לירידה במשקל

הבחירה באמצעים הטובים ביותר להפחתת משקל אצל נשים פירושה שהם חייבים להיות לא רק יעילים, אלא גם בטוחים לבריאות.

תכשירי בית מרקחת

בין התרופות הבטוחות ביותר שניתן לרכוש ברשת בית המרקחת, כדאי להדגיש:

  • מטפורמין (Siofor, Bagomet, Glucofage, Glyformin). כתרופה להורדת סוכר תרופתית, היא משמשת לסוכרת מסוג 2, כמו גם להשמנה. עודף שומן נעלם עקב ירידה בעמידות לאינסולין, מווסת רעב, תהליכי היווצרות שומן ומטבוליזם. ההשפעה של ירידה במשקל ותיקון הנתון מאושרת על ידי תרגול ומחקר, אך יש צורך בתזונה דלת פחמימות. יש לו השפעה מורכבת על גוף האישה, כלולה במשטר הטיפול בפוליציסטים. מטפורמין מפחית את הסיכון להתקף לב, סרטן שד וסיבוכי סוכרת. השתמש רק במנות מוגבלות למזון.
  • אקרבוז (גלוקובאי) - בהתאם למנגנון הפעולה והיעילות, דומה למטפורמין. מפחית את ספיגת המזון בשומנים פחמימות, את התיאבון וכתוצאה מכך את צריכת הקלוריות.
  • קסניקל (אורליסטאט, ליסטטה, אורסוטן, קסנאלטן). זו נחשבת לתרופה יעילה מאוד עם מספר נמוך של תגובות לוואי. הוא חוסם אנזימים המסייעים לספיגת שומנים. זה עובד רק בדרכי המעי, מבלי להשפיע על איברים אחרים. אם לא מבצעים דיאטה דלת פחמימות, היעילות של Metformin ו- Xenical יורדת בחדות.

מבערי שומן שאינם אימונים הם קטגוריה של אנורקטיקה פרמקולוגית ואנורקסיגנים, ורובם הם מוצרים פרמקולוגיים רציניים עם תופעות לוואי קשות ומספר גדול של התוויות נגד.

ניתן להשתמש בהם רק לאחר התייעצות עם נוירולוג, עם מרשם רופא.

תרופות אנורקסיגניות אינן משפיעות על חילוף החומרים של השומן, אלא מדכאות את התיאבון כתוצאה מהשפעות על מערכת העצבים המרכזית ובמיוחד על מרכז הרוויה במוח.

העיקריים שבהם:

  • Clenbuterol. מכיל אפדרין.כמבער שומן הוא מאיץ את חילוף החומרים, אך גורם נזק משמעותי לגוף. תופעות לוואי - עירור יתר, דפיקות לב, פגיעה במערכת העצבים, עווית משנית של הסמפונות, קפיצות בלחץ הדם.
  • קברגולין (ברומוקריפטין, דוסטינקס). מסייע בהפחתת מסת השומן, ברפואה הוא משמש כתרופה לאי פוריות נשית. זה נחשב לאנורקטיקה עם מספר הפחות וחומרת התגובות השליליות. יש צורך בפיקוח רפואי.
  • סיבוטרמין (Reduxin (אסור להתבלבל עם Reduxine Light), Goldline, Lindax, Meridia) היא אחת התרופות הנפוצות לדיכוי תיאבון, שיש לה מספר תופעות לוואי חמורות. אנורקטיקה נקבעת להשמנה ומדד מסת גוף (BMI) של יותר מ 30-35 ק"ג / מ. מ"ר כאשר שיטות אחרות נכשלות.

תרופות קרובות ל- Sibutramine בפעולה:

  • פלואוקסטין (פרוזאק). נוגד דיכאון.
  • לורצייסרין (בלוויק). משמש רק ל- BMI: 30 ק"ג / מ"ר אצל אנשים בריאים, 27 ק"ג / מ"ק - בחולים הסובלים מיתר לחץ דם, סוכרת, טרשת עורקים.
  • דנפלורמין.
  • Dexfenfluramine (Isolipan). קיים סיכון לבצקת מוחית.
  • מזינדול (טרונאק).

תזונת ספורט

קבוצת מבערי השומן הספורטיבי לנשים (כמו גם לגברים) כוללת תרופות שהבסיס שלהן מורכב לרוב מחומרים צמחיים. תרופות מורכבות כאלה יעילות למדי להפחתת משקל, אך רבות מהן, במיוחד תרמוגניות, אינן מזיקות עד כדי כך שיש לקחת אותן בחשבון.

הכי בטוח:

  • מבערי שומן לנשים (תזונה אוניברסלית). זה נחשב לאחד הטובים ביותר עבור נשים. הרכב הבסיס כולל L- קרניטין, תמציות צמחים וחומצה לינולאית.
  • USPlabs OxyELITE Pro עם הנוסחה המתונה ביותר לנשים. המרכיב העיקרי הוא גרניום, אשר בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה דלת שומן נותנים תוצאות מצוינות.
  • Hydroxycut MAX Pro (MuscleTech). שורף שומן בטוח, מאיץ את פירוק השומנים, מטבוליזם, המיועד במיוחד לנשים, תוך התחשבות במאפייני גופם.

ניתן לחלק את שאר התרופות הניתנות לרכישה בבית המרקחת לקטגוריות:

  1. תרמוגנריקה. הם כוללים רכיבים צמחיים כמו גואראנו, קפאין, תה ירוק, כולין, חומצה הידרוקסיציטרית, יוהימבה, אווודימין, פלפל קאיין, טירמין, סינפרין, DMAA. המפורסם שבהם: נוטרקס ליפו 6X (נוטרקס); קלומה פארמה מתילדן; אטרו-פקס; Thermonex (BSN). קבלה אינה מומלצת לאנשים הסובלים מהפרעות בתפקוד כלי הדם, הלב, בלוטת התריס, הכליות והכבד, עם דיסטוניה צמחית, התקפי חרדה, פקקת (הם מעבים דם עקב התייבשות). במהלך הקורס נדרש משקה בשפע - עד 3 ליטר ליום.
  2. לתוספים ליפוטרופיים יש הרכב שונה. בין החומרים העיקריים: מלטונין, ל-קרניטין, מתיונין, אומגה 3, בטאין, CLA (חומצה לינולאית), כולין, פיקולינט כרומי. התוצאה מופיעה לאחר כניסה של 3 עד 4 שבועות.
  3. חוסמים עם צ'יטוסאן (במיוחד עם חומר שונה) - חומר המתקבל מציטין סרטנים, מראים תוצאה בולטת בירידה במשקל. למעשה, צ'יטוסאן הוא סיב תזונתי הקושר שומנים ומסלק אותם מהגוף, ומונע עיכול. במקרים רבים תוספי הציטוסן יעילים אפילו יותר מתרמוגנים וליפוטרופולים. מתחמי ספורט עם צ'יטוסאן: נוסחת דיאט צ'יטוסאן וגוש סופר צ'יטוסאן (תזונה אופטימלית), רמאי רמאות (BSN).
  4. תוצאה בולטת בין תרופות משולבות, בהן שילוב של אספירין, קפאין ואפדרין (בגרסאות שונות) וחומרים תרמוגניים. עם זאת, נשים צריכות להגביל את השימוש בהן בקשר עם עם תגובות לוואי משמעותיות והתפתחות תלות, במיוחד כאשר חורגות מהמינונים. נציגים: Spiropent Herbalife, Cloma Pharma (עכביש שחור), Ripped Fuel.

בזהירות רבה יש להשתמש בזהירות בשורפי שומן, הכוללים חומרים דמויי אדרנלין סינתטיים, סינפרין כימי, מתיל-הקסאנמין (DMAA), טירמין, דופמין, פניל-מתילמין, המשמשים פעיל כתרופות מסיבות רפואיות.

תוספים פעילים ביולוגית (BAA)

יש לציין כי בתוספי תזונה ובמבערי שומן בהם משתמשים בספורטאים, פעמים רבות משוכפל הרכב הרכיבים העיקרי. אך תוספים פעילים, בניגוד לספורט, לא צריכים להכיל רכיבים רפואיים כימיים.

Turboslim - קו מוצרים שמטרתו לנקות את הגוף ולהביע ירידה במשקל.

חומרים פעילים ביולוגית המשמשים כאמצעי לירידה במשקל:

  • יש השפעה עדינה;
  • להעצים את חילוף החומרים של השומנים;
  • להפחית את הצורך במזון;
  • לעזור לשלוט בתהליך הירידה במשקל;
  • משפיעים באופן מושלם על כל גופה של אישה.

תוספי תזונה נפוצים בטוחים לשליטה על משקל הגוף:

  • סיטרימקס, ירקות הידרוקסי-סיטרט, תרמו-טרימוט עם הידרוקסיציטרט.
  • Olimp - L-Carnitine 3000 Shot Extreme. כחלק מ- B6 וקרניטין.
  • דוגמנית, ליפוקסים.
  • L- קרניטין (תזונה או מערכת כוח Ultimate) עם קרניטין.
  • חוסמי קורטיזול Lean FX (Xtrem Anabolic).
  • מרככי CLA (תזונה אופטימלית) עם חומצה לינולאית.
  • טורבוסלים. פועל כמשלשל עדין ומשתן, מסיר מוצרי ריקבון.
  • לידה (לידה). קומפלקס ירקות יעיל מתוצרת סין (זיופים רבים). מפעיל את פירוק מולקולות השומן. הרכב: קולוס, פוקהימה קוקה, גרסינייה קמבורדיה, חרצית, קולה, פורפיר, תמצית מפירות פורונטלה, תפוז, זרעי גוארנה.
  • מתחם שריפת שומן עם תפוז, עלה פטל, גוארנה.
  • קומפלקס ויטמינים ומינרלים Opti Women היוצר תנאים אופטימליים לשריפת שומן.

מבערי שומן להרזיה טבעיים

ההשמדה הטבעית של תאי השומן כוללת את מרבית החומרים הצמחיים, תמציות צמחים הכלולות בתוספי ספורט לתיקון משקל ותוספי תזונה.

תה ירוק הוא תרופה יעילה לירידה במשקל.

הכי בטוח לנשים שורף שומנים טבעיים לירידה במשקל, שיכולות להיכלל בתוספי תזונה ולמנוע את התמצאות השומן:

  1. L-carnitine הוא ויטמין B11 (חומצה אמינית טבעית).
  2. תה ירוק וקפה.
  3. אומגה 3, חומצה לינולאית (CLA).
  4. פירות יער של גוג'י, עלי פטל. הם משמשים יותר כחומר עזר, משתן.
  5. הידרוקסיציטרט (חומצה הידרוקסיציטרית). תוספי מזון מכילים בדרך כלל תמצית קליפות הפירות של גרסיניה הקמבודית (עץ הודי).
  6. נרנגין הוא פלבנואיד הדרים צמחיים.
  7. צ'יטוסאן.
  8. פירובט (מלח חומצה פירובית).
  9. תאית מיקרו-קריסטלית, המורכבת מסיבי כותנה טבעיים המתנפחים בבטן ומונעים את הופעת הרעב.
  10. תמצית תפוז (סינפרין טבעית).
  11. גלוקומן (ברנדי). סיבים תזונתיים, שאינם רגישים לעיבוד על ידי אנזימים ומתנפחים כאשר הוא נכנס לקיבה, מקהים את הצורך במזון. זה חלק מתוסף התזונה המפורסם Neo Slim.
  12. כולין הוא חומר דמוי ויטמין המזרז תהליכים מטבוליים והתמוטטות שומנים.
  13. קפאין (מטין) הוא אלקלואיד פורין טבעי המגביר את חילוף החומרים.
  14. גוארנה הוא שיח בר שפירותיו מכילים קפאין.
  15. אפדרין הוא אלקלואיד שנמצא בצמח האפדרה המשמש אך ורק ברפואה.
  16. תפוז המכיל סינפרין טבעי (בניגוד לסינפריין כימי, הדומה בפעולה לאדרנלין המשולב בתרמוגנים רבים).

איך להכין משקה בבית

את המשקה בוער השומן, טעים ובריא גם לנשים, קל להכין בבית.

כדי ליצור משקה כזה נדרש מינימום מרכיבים.

חותכים שורש ג'ינג'ר טרי (3-4 ס"מ), מערבבים עם עלי פטל, לינגונברי (כף) ויוצקים ליטר מים רותחים. למתיקות אפשר להוסיף כפית עלי סטיביה טחונים. מתעקשים למשך 20 דקות, לאחר מסננות וקירור, מוסיפים פרוסת אשכוליות, תפוז, לימון (לפי הטעם) וקינמון על קצה הסכין למשקה. אתה צריך לשתות תה ג'ינג'ר הדרים מעט לאורך כל היום.

רשימת שריפות שומן

מוצרים שורפי שומן טבעיים לא רק עוזרים לרדת במשקל ומדכאים את התיאבון, אלא גם מסירים רעלנים, רעלים, עודף נוזלים ומונעים את התמצאות שומן בגוף.

מבין אלה, השימושיים ביותר הם:

  • תרד, צנוניות, עגבניות, כל מיני סלטים, מלפפונים, כרוב, בעיקר כרובית, ברוקולי, סלרי, אספרגוס;
  • חלמונים (כולין);
  • קינמון, פלפל קאיין;
  • קפה, גוארנה, קולה טבעית (קפאין), קקאו, תה (כל), רואיבוס, מאט (פוליפנולים);
  • פירות הדר עם נרנגין (בעיקר אשכוליות), קיווי, פטל, תפוחים, אבוקדו, אננס (מכיל ברומלין המפרק שומנים מורכבים);
  • זנגביל, בטטה, ארטישוק ירושלמי (כלול במתחמי שריפת שומן מתוצרת סין)
  • שיבולת שועל, שעורה, כוסמת;
  • קייל ים;
  • יין אדום טבעי (לא יותר מ- 150 מ"ל ליום);
  • משקאות חלב חמוץ דל שומן.

קרא גם: ים - מה זה?

השפעות שליליות

לא מקובל לשכוח מההתוויות הרבות והתגובות השליליות שמתרחשות עם שימוש במבערי שומן.

במקרה של הידרדרות של רווחה, יש צורך לפנות לעזרה מרופא.
  • השימוש המתמיד בתרמוגניקה מגדיל את העומס על מערכת העצבים והשריר הלב, ומפחית את תוחלת החיים.
  • מרבית האנורקטיקה והאנורקסיגנים הביעו תופעות לא רצויות בצורה של התמכרות, התרגשות והפרצות יתר של מערכת הלב וכלי הדם. לכן השימוש בהם מוגבל בהחלט.
  • רבים מבעלי השומנים (אנורקטיקה) הם תרופות נוגדות דיכאון, והשימוש בהם יכול להיות מסובך בגלל הפרעות נפשיות, נדודי שינה, הפרעות מיניות, התקפי דיכאון ואף דחפים אובדניים.
  • אנורקטיקה אסורה על נשים הרות ומיניקות, חולי סוכרת, חולות עם פתולוגיות לבביות, לחץ דם גבוה, פתולוגיות כליות וכבד. תגובות לוואי: פגיעה במערכת העצבים עם תסמינים של פסיכוזה, כאבי לב, הקאות, צמא, אדישות, גפיים רועדות.
  • סיבוטרמין גורם לתלות דמויית תרופות. חשוב לדעת כי סיבוטרמין אסור לא רק במהלך ההיריון, אלא גם כאשר מתכננים להתעברות. אתה יכול להיכנס להריון רק חודשיים עד שלושה חודשים לאחר הטיפול בסיבוטרמין.
  • שימוש ארוך טווח בתרופות משתנות מוביל להדברת חומרים בעלי ערך, הפרעה באיזון האלקטרוליט, בעיות בתפקוד הכליות והכבד, אוסטאופורוזיס ושבריריות העצמות.
  • אפדרין, בעיקר סינטטי, גורם להתקפי טכיקרדיה, כאבי ראש, נוירוזה, עצבנות, ברונכוספזם והתקף אסטמה, תופעות עוויתות. מינונים גבוהים יכולים לגרום לתסמונת מוות פתאומית.
  • בין ההשלכות הלא נעימות של נטילת Metformin, Xenical: תפקוד לקוי של המעי, צואה "שמנונית" תכופה, היווצרות גזים, דיכאון.

ישנם תוספי מזון הורמונליים שאינם מומלצים לנשים, מכיוון שהם מביאים לפוריות, להתפתחות מאפיינים מיניים של גברים ומחלות אנדוקריניות. מאוד לא רצוי לנטילת, למשל, טריודותירונין, נולוודקס (מפר את רמת האסטרוגן הטבעית).

אשכוליות, אננס ומוצרים רבים אחרים אסורים לכיב פפטי, דלקת קיבה, היווצרות אבנים באיברים, ותה חזק לבית חולים עם יתר לחץ דם, אנשים עם נוירוזה ונדודי שינה. בנוסף, יש לזכור כל העת שכל חומרים טבעיים, פירות ותבלינים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות חריפות. לדוגמא, צ'יטוסאן טבעי ושימושי מאוד יכול להוביל להלם אנפילקטי בקרב אנשים האלרגיים לדגים.

כמובן שאתה צריך להילחם בעודף משקל ושורפי שומן במלחמה זו מצילים את עצמך. אך חשוב שיסכימו את המינוי שלהם עם הרופא וישולבו עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית מתונה.