מי שישן טוב, נראה נהדר, עובד מצוין וחושב בבירור. חלום לא רק נותן לך את האפשרות להירגע, הוא יכול לרפא כמרפא, לתת לאדם כוח חדש. אבל מה אם שינה מופרעת? לפעמים כדאי להשתמש בכדורי שינה קלים לנדודי שינה, הנמכרים ללא מרשם בבתי מרקחת.

כיצד לבחור כדורי שינה לשינה צלולה?

הרפואה מציעה מבחר רחב של תרופות לשינה, אך בשל תופעות הלוואי שלהן ניתן להשתמש בהן רק באישור רופא. אך ישנן תרופות אשר אין להן השלכות שליליות, כולל לאחר מנת יתר.

כדורי שינה ללא מרשמים לשינה טובה יעזרו למי שלא מצליח להירדם מדי פעם.

אם יש לך בעיות שינה חמורות יותר, עליך להתייעץ עם רופא מומחה. מכיוון שהמשימה היא לא רק לגרום לשינה מלאכותית, אלא לחסל את הגורמים לנדודי שינה. אם אין סיבות חשובות לדאגה, אתה יכול לעשות בבטחה עם כדורי שינה קלים.

רשימת כדורי השינה ללא מרשם בבתי המרקחת רחבה למדי. עבור אנשים צעירים טיפות במקום שיש בהן לימון, שורש אם, ולריאן מתאימים למדי. או פעולה רכה של זולפידם. זוהי כדור שינה טוב, עם זאת, עלינו לזכור כי יש ליטול את כל התרופות לא יותר מ- 2-3 שבועות.

Safe נחשבים לתכשירים מסוג z של הדור החדש - Tazepam, Nozepam, Signopam. הם מוצעים אפילו לאנשים קשישים, כמו גם לאלה בהם נדודי שינה מופיעים רק מדי פעם, למשל, במהלך התמוטטות עצבים.

רשימת כדורי שינה ללא מרשם:

תרופות מהפנטות בבית מרקחת מחולקות בעיקר על פי מרשם רופא. מדובר בתרופות עוצמתיות שאנשים מסוימים פשוט לא יכולים בלעדיהן. כל השאר יזדקקו לעזרי שינה קלים אשר מרגיעים בעדינות ומקדמים מנוחה טובה.

ברבובל

הכלי הזה בהחלט ישלח אדם לישון. בשל יתרונותיה, התרופה פופולרית.

בין היתרונות:

  • תקף 40 דקות לאחר היישום (20 טיפות בערב לפני הארוחה). העיקר להיות מוכן לכך, לא להתנגד, אלא פשוט לנוח;
  • העלות נמוכה יחסית.

אבל יש כמה תכונות:

  • התרופה ממכרת, ולכן עליכם להשתמש בה לא יותר מ- 14 יום;
  • למרות יעילותה, התרופה אינה מתאימה לכולם. חלקם עשויים להישאר מנומנם למחרת, פגוע בריכוז;
  • ברבובל אינו מומלץ לסובלים מדיכאון;
  • טעים.

אחרת, אין תלונות, הכלי משמש מזה זמן רב ובהצלחה רבה.

מלקסן

כדור שינה טוב הפועל כמו "הורמון שינה", הגורם לנמנום.

היתרונות שלה:

  • שינה רגועה, ללא סיוטים, עם מחזורים טבעיים;
  • התרופה עוזבת את הגוף לחלוטין, מבלי להשפיע עליו, אין סכנה של מנת יתר;
  • בבוקר אין נמנום, חולשה, אתה יכול לנסוע בבטחה.

והמינוסים כוללים:

  • המחיר של Melaksen הוא די גבוה - בממוצע 650 רובל;
  • עלולה להופיע תגובה אלרגית, בצקת היקפית.

עבור הפרעות שינה קלות עד בינוניות, מלקסן הוא עוזר טוב מאוד. אתה יכול ליישם את זה על אנשים בריאים לחלוטין אשר עקב הנסיבות, צריכים לשנות אזורי זמן ולהתרגל למשטר החדש של היום.

דונורמיל או סונמיל

דונורמיל הוא אנטיהיסטמין. זה גם יוצא תחת השם סונמיל. למרות מקורו האנטי-היסטמין, התרופה אינה מיועדת להילחם באלרגיות כלל, אלא להשבת שינה. זה יכול להיות טבליות תוססות, או סתם טבליות שנשטפות במים.

הפלוסים כוללים:

  • התרופה פועלת במהירות ובעדינות. טוב מאוד למי שלמעשה בריא, אך מסיבה כלשהי לא יכול לפעמים להירדם. והשינה חשובה מאוד בכמה פגישות הקרובות, בעניינים אחראיים, בצורך לנסוע מאחור בשעות הבוקר המוקדמות;
  • לעיתים רחוקות גורם לתגובה אלרגית.

אבל עליכם לדעת שהוא:

  • גורם לצמא, יבש בפה;
  • נמנום עלול להתרחש בבוקר.

בנוסף, הם אינם ממליצים על תרופה לאלו הסובלים מהפרעות ביציאת השתן, ולאלה הסובלים מאי ספיקת נשימה במהלך השינה.

סונדוקס

תרופה זו טובה גם להפרעות שינה שונות או סתם נדודי שינה. זהו כלי די חזק.

יתרונות שאין עליהם עוררין:

  • הוא מאריך את תקופת השינה ומשפר את איכותו;
  • ניתן לצרוך גם במהלך ההיריון, אך לאחר התייעצות עם רופא.

והמינוסים כוללים:

  • לא ניתן להשתמש בילדים מתחת לגיל 15 וגם במהלך הנקה;
  • עלול לגרום לסחרחורת למחרת;
  • בשימוש ממושך יתכנו עצירות, יובש בפה, בעיות במתן שתן.

עלות התרופה אינה גבוהה, היא זמינה לכולם.

נובו-פאסיט

הוא מכיל תמצית של צמחים רבים שביניהם ידוע בתכונות ההרגעה שלהם של ולריאן, עוזרד, מזור לימון, יבלת סנט ג'ון וכן הלאה.

יתרונות ללא ספק:

  • אחרי כמה דקות מגיעה שינה בריאה;
  • חרדה ועצבנות חולפים;
  • ההשפעה טובה מהמנה הראשונה.

ניתן לקחת בחשבון את החסרונות:

  • לפעמים גורם לנמנום למחרת;
  • אסור לילדים;
  • אסור לאנשים שעושים שימוש לרעה באלכוהול.

התרופה משתחררת בצורה של טבליות או סירופ. פעולת הסירופ מהירה יותר, שולחת לישון במהירות כפולה.

פרסן פורטה

תכשיר זה מורכב ממרכיבים טבעיים כמו נענע, מזור לימון ולריאן. זה נרגע, משחרר התרגשות עצבנית.זה עוזר להירדם כאשר מצב רוח מפונק ומחשבות טורדניות רודפות.

בין היתרונות:

  • התרופה הנכונה, מאה אחוז עוזרים להירדם, בזמן שאתה צריך לבחור תרופה לפעולה לילית;
  • עצבנות וחרדה נעלמים.

והחסרונות כוללים:

  • אין לקחת אנשים עם בעיות בדרכי המרה;
  • לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 12;
  • אין צורה נוזלית, רק בטבליות.

ניתן להשתמש בתרופה למשך מספר ימים, היא תשפר את שינה וגם את מצב הרוח.

תכשירים צמחיים

למי שלא סובל מהפרות חמורות בהירדמות, תכשירים צמחיים, כמו תמיסת ולריאן או שורש אם, תכשירים צמחיים, סונילוקס, פרסן, נובו-פאסיט מתאימים למדי.

לשינה אינך צריך לשתות כדורי שינה. תכשירים צמחיים מביאים עצבים למנוחה. די בכך כדי להירגע.

הם אינם ממכרים, כתרופות חזקות, אך עדיין יש להם מאפיינים משלהם. אין לשכוח זאת. חשוב לקחת בחשבון כי עם השימוש בו זמנית בתרופות הרגעה עם תרופות נוגדות דיכאון, משככי כאבים ותרופות אנטי-פסיכוטיות, השפעתה של זו האחרונה מוגברת. לכן יש תמיד להתייעץ עם רופא.

תרופות משולבות

הם משלבים מספר רכיבים פעילים בו זמנית, כוללים רכיבים צמחיים וכימיים או שניהם. התרופות הפופולריות ביותר הן פרסן-פורטה, נובו-פאסיט, פרסן, קורוולול (האנלוגי שלה ואלוקורדין).

לתרופות משולבות יש כמה משימות - הן מרגיעות, מקלות על התכווצויות של איברים פנימיים. אך מכיוון שישנם מספר רכיבים, הסיכון לאלרגיות לאחד מהם עולה.

סמים משולבים יכולים להיות ממכרים. משך השימוש בהם מצוין בהוראות השימוש, יש להקפיד עליו.

תרופות הומיאופתיות

תרופות הומיאופתיות טובות מאוד לשימוש ביתי. הם לא מתרגלים אליהם, ולא נצפות השלכות של השפעות שליליות על הגוף, אך הן פועלות נכון ובעדינות. Passidorm פופולרי. עם הפרעות כמו להתעורר באמצע הלילה, זה עוזר בעקביות. החלום מתארך, הוא נהיה רגוע. אך הם אינם ממליצים על כך לאלכוהוליסטים, כמו גם במהלך ההיריון. תרופה הומיאופתית טובה שקט פותרת את הבעיה עם התרגשות יתר. זה מבטל חרדה, עצבנות, מעודד רגיעה, שלווה מרגיעה.

איך לקחת, כדי לא להתרגל?

גם אם התרופות לילות ללא שינה נמכרים בחופשיות בכל בתי המרקחת, יש להתייחס אליהם בזהירות. ראשית, כדאי לברר כיצד התרופה עובדת - על ידי מצטבר, כלומר יש לשתות אותה באופן קבוע במשך תקופה כדי שתתחיל לפעול. או שהשפעתו ניכרת מייד. יש לשאול גם אם יש לו תופעות לוואי ומה כלול בה. האם אתה אלרגי לאחד המרכיבים.

נקודה חשובה נוספת: לפני הקנייה, עליכם לברר אם לתרופה יש חיסרון כזה שמתרגלים אליו. כדי לא להתרגל, עליכם להקפיד על ההוראות ולא לחרוג מתקופת נטילת התרופה.

כדאיות השימוש בכדורי שינה

כמובן, תרופות לא מזיקות לחלוטין אינן קיימות, ולכן כדאי לקבוע האם יש צורך בכלל לפנות לתרופות?

כאן, באילו מקרים ניתן להשתמש בהם:

  • במהלך לילות רגילים ללא שינה, כאשר בבוקר יש תחושת חולשה;
  • כשאתה משנה אזורי זמן, כשאתה לא יכול להירדם;
  • לקראת יום חשוב בו מתח עצבי מונע שינה;
  • בזמן התמוטטות עצבים, שינה מטרידה.

ובכל זאת, גם במקרים אלה, כדאי לגשת לבחירת התרופה ללילה ללא שינה בצורה מספקת, כלומר לא לפגוע בדרורים מהתותח.

עם תסיסה עצבנית זמנית וחוסר היכולת לישון, מספיק לקחת תרופה הומיאופתית או תכשיר צמחי מרפא - ולריאן, אם שורש.אם משהו חמור יותר - סיוטים, נדודי שינה קבועים מייסרים אותך, עליך להתייעץ עם רופא.

יש לנקוט בגישה אחראית עוד יותר כדי לפתור את בעיית נדודי שינה אצל ילדים. נסה להסתדר בלי תרופות. אולי כוס תה מתוק חם או חלב עם דבש, כמו גם גישה אוהבת תפתור את הבעיה.

  • טטיאנה

    לדעתי הם לא המציאו שום דבר טוב יותר מהוואלוקורדין הישן והטוב. התרופה היחידה שעוזרת מייד, ברגע שלוקחים אותה, ולא שותה אותה בקורסים.