תות: תכונות שימושיות והתוויות נגד, שימוש בתות לנשים

לפירות יער תות יש טעם מקורי ויתרונות בלתי ניתנים להכחשה. החומרים הפעילים בהרכבו יעזרו לתמוך בבריאות האישה והגבר כאחד. תות משמש כתרופה למחלות מסוימות.

תות: הרכב כימי, ערך תזונתי, תוכן קלוריות

התות אינו מכיל מספר גדול של קילוקלוריות. רק 53 קק"ל ל 100 גרם מוצר.

הערך התזונתי של פירות יער נקבע על ידי נוכחותם של חומרים פעילים בו. אלה כוללים:

• ויטמין C (חומצה אסקורבית);
• ניאצין;
• ויטמין PP;
• ויטמין B1 (תיאמין);
• ויטמין B2 (ריבופלבין);
• ויטמין A
• בטא קרוטן;
• אשלגן;
• מגנזיום
• סידן
• נתרן

בנוסף לחומרים פעילים, תכונות התות נובעות מנוכחות המרכיבים העיקריים. זהו:

• פחמימות;
• מים
• חומצות אורגניות;
• אפר;
• חלבונים
• סיבים תזונתיים.

בשל ההרכב העשיר שלה, יער התות מוערך כתרופה ברפואה העממית וכתרופת מניעה.

איפה הוא צומח, איך הוא נראה, ומה הטעם של פירות יער?

עץ התות שייך לעצים נשירים. הוא גדל בנתיב האמצעי עם אקלים ממוזג או חם. שומט עלים לחורף, ופורח חדשים באביב.הוא מסוגל לגדול עד 35 מטר, בעוד שיש לו כתר עוצמתי כדורי. העץ חי עד 500 שנה ואילו התשואה היא כבר בשנה החמישית. פירות התות דומים לאוכמניות: הם בצבע כהה, מורכבים מתאים רבים עם זרעים. צורת הגרגרים מוארכת, קרובה לסגלגל.

עם הבשלתם, הפירות משנים צבע. מירוק הם הופכים לבן, ואז ורוד, אדום ולבסוף סגול כהה. גרגרי יער קטנים בגודל קטן - בין 2 ל 5 ס"מ. הטעם תלוי במידת הבגרות. פירות יער כהים הם מתוקים עם ניחוח פירותי אופייני. לאחר שטעם תות פעם אחת, טעמו זכור לכל החיים.

תכונות שימושיות של תות לאדם

היתרונות של תות בהרכבו הייחודי וחומרים פעילים. כל אלמנט של ברי מספק אפקט משלו.

הכי בולט:

• שיפור במצב הרוח;
• שמירה על חדות הראייה (במיוחד בין השמשות) עם ויטמין A;
• הבטחת תפקוד לב יציב בגלל תכולת האשלגן הגבוהה;
• חיזוק העצם עקב נוכחות סידן בהרכב;
• שמירה על איזון מים בזכות הנתרן.

השימוש בפירות יער וחלקים אחרים של התות משפיע לטובה על אנשים מכל מין ובכל גיל. הקומפוזיציה הייחודית נשמרת עם כל סוג של עיבוד של פירות יער, כולל הקפאה.

השימוש בתות לאישה

הרווחה ומצב הרוח של כל אהוביה תלויות בבריאותה של האישה ורווחתה. לכן, חשוב מאוד לשמור עליו ברמה גבוהה. השימוש בפירות תות עשוי לעזור.

יש לו כמה השפעות חיוביות:

• מגנזיום מספק תפקוד יציב של מערכת העצבים, עוזר לשאת מתח קל יותר;
• פחמימות מעוררות את המוח ומאפשרות לך להתמודד בקלות עם לחץ נפשי;
• בטא-קרוטן תומך בבני נוער ומראה טוב;
• ויטמין C מגביר את עמידות הגוף לחיידקים ווירוסים;
• פירות בשלים מדי יכולים להוציא מים מהגוף, להפחית את הנפיחות ולתרום לירידה במשקל.

בריאות הנשים תלויה לא רק בתזונה, אלא גם באורח החיים. נוכחות של תות בתזונה היומית מגבירה את הפעילות, משפרת את מצב הרוח.

כמה שימושי תות לגבר?

התכונות המועילות של תות לגברים ניתנות על ידי נוכחותם של מספר גדול של ויטמינים ומינרלים בהרכב.

שווה במיוחד לציין כמה:

• ויטמין B1 מקל על ההירדמות לאחר יום עבודה קשה;
• חלבונים מספקים אבני בניין לשרירים;
• פחמימות מאפשרות לך לעמוד בפעילות גופנית בעבודה ובחדר כושר;
• מאפייני ניקוי רעלים מאפשרים לך להסיר חומרים מזיקים מהגוף, ומשפרים את רווחתם.

תכונות ריפוי

פירות תות משמשים למחלות מסוימות.

יעילותו הוכחה על ידי דורות רבים. זהו:

• פתולוגיה של מערכת העצבים (דיכאון, אדישות, נוירוזה);
• מחלות קיבה (פירות תות שחורים מתאימים לזה);
• נזק כבד רעיל;
• צרבת (גרגרי יער בוסר מעט יעשו);
• עצירות (פירות בשלים עוזרים);
• מחלות דלקתיות בדרכי השתן (יש השפעה משתן מכפי שהחיידקים שוטפים).

הטיפול בפיטו תרופתי מתבצע במקביל לשיטות הטיפול המסורתיות. בגלל חוסר היכולת לאבחן נכון את הפתולוגיה בכוחות עצמם, לפני שתתחיל להשתמש בתות, עליך להתייעץ עם רופא מומחה.

מתכונים מבוססי תות ברפואה עממית

תות נמצא בשימוש נרחב לטיפול בצמחי מרפא. ישנם מספר מתכונים להכנת תרופות טבעיות. זה עוזר לצמרמורות וחום: קח חופן של פירות תות, הוסף מעט סוכר ושופך מים רותחים. שתו, מקורר לטמפרטורה נוחה, הציעו למטופל.

פירות התות עוזרים גם בהקלת מצבה של האישה במהלך גיל המעבר. לשם כך, קילוגרם של גרגרי תות לבנים רותחים בחצי ליטר מים למשך 30 דקות. ואז 300 גרם דבש מוסיפים למשקה.בוחשים היטב, המתינו עד שהרכב ירתח. מאחסנים במקרר. הוא נלקח בכפית לאחר האכילה (שעה לאחר מכן) פעמיים ביום.

במקרה של נזק לטפיל, תמיסת גרגרי תות, ציפורן וזרעי פשתן עוזרים רבות. כל הרכיבים נמעכים ומערבבים בפרופורציות שוות במשך חצי כפית, ואז מוזגים כוס מיץ גזר. התרופה המתקבלת נלקחת דרך הפה פעם ביום. מהלך הטיפול הוא 3 מנות.

מהם היתרונות של עלי תות, קליפות עץ ושורשים?

לטיפול, לא רק גרגרי הצמח משמשים. חלקים אחרים בה אינם מועילים פחות בנוכחות פתולוגיות של איברים מסוימים.

יתרונות העלים

עלי תות עוזרים להקל על התחושות הלא נעימות של ראייה מטושטשת, כמו גם להקלה על מי העיניים. לשם כך מוזגים כף של חומרי גלם יבשים לכוס מים רותחים ומניחים להחדיר. התמיסה מקוררת משפשפת מדי יום לפני השינה.

עם קטרקט עולה ריכוז המרתח. לשם כך, קחו 2 כפות עלים בחצי ליטר מים. מבשלים את התמיסה לפחות 20 דקות. כעבור שעה, המרק חודר ומתקרר. ואז הם יכולים למרוח את העיניים שלוש פעמים ביום. עשו חודש עד שלושה חודשים.

מרתח עלים מסייע במחלות דלקתיות בדרכי הנשימה. הוא משמש לסימפונות ודלקת ריאות. זה מקל על המצב באסטמה, וגם מאיץ את ההחלמה בדלקת שקדים. לשם כך, גרגרו עם פתרון חם שלוש פעמים ביום.

לחולים עם סוכרת, כדאי לצרוך מרתח קל של עלי תות בפנים לאחר האכילה. זה עוזר לנרמל את תוכן הפחמימות בדם, ולהקל על מצבו של המטופל.

בעזרת קליפות עץ

על בסיס קליפת הצמח, תוכלו להכין פיתרון המגביר את היעילות והעמידות למחלות. לשם כך, קח כפית מחומרי גלם שנמעכו בבלנדר. שופכים את הצמח בכוס מים רותחים ונותנים לו להתבשל במשך 60 דקות. אם אתה משתמש במוצר המתקבל למשך כף שלוש פעמים ביום, הדבר ישפר את הרווחה, יגביר משמעותית את החסינות.

מכאבי ראש, מרתח על בסיס ענפי עצים עוזר. הם נמחצים ושופכים עם ליטר מים רותחים. מבשלים על אש בינונית למשך 10 דקות. ואז מכסים את התבנית ומשאירים למשך שעה. התרופה המקוררת שותה שלוש פעמים ביום בכוס. יש להמשיך בהליך עד חודשיים או כאשר מושגת ההשפעה.

אם אתם מודאגים ממחלות עור (דרמטיטיס, אקזמה, פסוריאזיס) או מההשלכות של טראומה (כוויות, כיבים, פצעים), עירוי של קליפות תות עוזר היטב. לשם כך קחו 2 כפות מחומרי גלם, שפכו 100 מ"ל שמן חמניות. יש להכניס את התרופה למקרר למשך 3 ימים לפחות. המשחה המתקבלת מעורבבת היטב ומורחת על אזורים בעייתיים. זה מאיץ ריפוי ונמנע מעקבות נגעי עור.

תכונות שימושיות של השורש

שורש תות משמש ליתר לחץ דם. לשם כך, 200 גרם של חומרי גלם כתושים מכניסים לתבנית עם ארבעה ליטרים של מים צוננים. יש להשרות אותה במשך שעה. ואז התמיסה מבושלת, מקוררת ומכניסה למקרר. לשתות את התרופה צריכה להיות 100 גר 'שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 3 ימים, ואז אותה הפסקה. לכן יש לחזור על פעמיים עד ארבע פעמים בהתאם לחומרת המחלה.

מיץ תות - יתרונות ופגיעה בגוף

אם יש נזלת, חומצות אורגניות במיץ הפירות יעזרו בהפגת גודש ונפיחות. יחד עם זאת, תרופה טבעית אינה ממכרת. משתמשים בפתרון טרי בלבד. פירות יער נמחצים על גזה או דרך מסננת. המיץ שנוצר מוחדר לאף עד 6 פעמים ביום. הטיפול מופסק לאחר שנעלמת התסמינים.

בנוכחות אנמיה, מיץ תות עוזר לחדש את אספקת החומרים המזינים. לשם כך, סחטו כוס גרגרי יער בגזה, או מסננים. יש ליטול מינונים כאלה לפחות שלוש ביום. זה יעזור לשפר את מצבו של המטופל ולהקל על תסמיני המחלה.

מיץ תות לא טוב לכולם. אנשים אלה הסובלים מכיב בקיבה או דלקת קיבה אינם צריכים להילקח בהם. ריכוז החומצות במיץ גבוה מספיק, מה שעלול לגרום להחמרת המחלה. לטיפול בפתולוגיות אלה משתמשים בעלים מהצומח. הם אינם מכילים חומצות אורגניות, ולכן הם אינם מגרים את הקרום הרירי. עם משקה לכיב פפטי, דלקת קיבה ולבלב, מומלץ להחליף תה וקפה קלאסי.

תכונות שימושיות לעור ולשיער

קליפות חומצה הפכו פופולריות עבור עור בעייתי. במהלך הליך זה מוחלים תכשירים על הפנים המסייעים בהסרת השכבה העליונה של העור. מיץ תות מאפשר לך לעשות זאת בצורה בטוחה יותר ובבית. חומצות אורגניות בהרכבו משפיעות בעדינות על העור, משפרות את מראהו ומבטלות פריחות. לצורך ההליך, אתה צריך לסחוט את המיץ מכוס גרגרים, ואז למרוח על העור ולהשאיר למשך 10 דקות. לאחר מכן שוטפים במים ומרחים קרם לחות. יש לבצע פילינג לא יותר מפעם בשבוע במהלך 6-8 פרוצדורות.

צריכה קבועה של גרגרי תות מאפשרת לשמור על מצב שיער טוב וציפורניים בגלל סידן וויטמינים B. על מנת לשפר את גוון העור, מומלץ לנגב אותו עם תמיסת מעלי הצמח.

האם אוכל לאכול פירות יער במהלך ההיריון וההנקה?

המאפיינים המועילים של תות מיובש במהלך ההריון מאושרים. זה לא משפיע לרעה על העובר או על התינוק. השימוש בפירות יער משפיע לטובה על הרקע הרגשי של האישה ומאפשר את מהלך ההיריון. זה עוזר בהגנה מפני נגיפים, יש לו השפעה משתן קלה ומגביר את המוגלובין.

אל תאכל פירות יער אם יש לך בעיות בדרכי העיכול, מכיוון שהדבר עלול להחמיר אותם.

במקרים אחרים, תות יהיה קינוח שימושי מצוין לאם עתידית או צעירה.

השימוש בתות בבישול

ריבת תות פופולרית במיוחד. מנה טעימה זו משמשת כקינוח. גרגרי תות משמשים כקישוט על עוגות ומאפים. הם מוסיפים מנה וארומה מיוחדים למנה. בערים הדרומיות, השימוש בפירות יער יבשים כתיבול לבשר במהלך הבישול פופולרי. זה גורם לו לטעום מתוק ומתוק.

התוויות נגד לשימוש בתות

גרגרי התות הם בין האלרגנים החזקים ביותר. לכן לא מומלץ לתת להם ילדים בשנה הראשונה לחייהם. אל תאכל תות ואנשים הסובלים מאלרגיות אחרות למזון. במקרים אחרים, לפני טיפול בתרופות צמחיות, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי המינון ושיטת השימוש בו.

לתות הרבה יתרונות - טעם וארומה נעימים, כמו גם תכונות שימושיות ואפילו ריפוי. אך לא כולם יכולים להשתמש בו, לכן כדאי לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף ותגובות אלרגיות אפשריות. בחירה נכונה של המינון ושיטת השימוש תעזור למומחה.