אולי רבים מכם חושבים שמצעים הם בד. נכון שכן, אך זרעי צמח זה משמשים גם למטרות אחרות - הם מטפלים, מונעים מחלות שונות, מנרמלים משקל ומשפרים את המראה. אז נדבר היום בפירוט על מה זה זרעי פשתן, השימוש בו ומה שהוא מרפא.
תוכן חומר:
היתרונות של זרעי פשתן
פשתן, זרעו, משמש אנשים במשך זמן רב ובהצלחה לשיפור הבריאות והמראה.
ידע מדעי שיטתי מאפשר לנו להסיק מסקנות מסוימות לגבי היתרונות של המוצר לגוף:
- יש לו את היכולת לנקות את הגוף מרכיבים מזיקים, כולל רעלים וטפילים עם הפרשתם במהלך החיים בגוף האדם.
- סיבים עם פקטין "מעורבים" בקשירת מתכות כבדות.
- בשמן זרעי הפשתן יש יותר חומצות שומן רב בלתי-רוויות (אומגה 3, 6, 9) מאשר שמן דגים. וחשיבותם משתרעת לצמיחה והתפתחות של הגוף, האחראית גם לתפקוד התקין של מערכת הלב וכלי הדם.
- אומגה 3 "מעורבת במניעה של פקקת, טרשת עורקים ומחלות CCC."
- הנוכחות בהרכב הסלניום מפצה את רמתו בקרב תושבים בעלי מגה-גדולות גדולות, שם מצוין במיוחד חסרונו. זה לא מאפשר חומצות גרעין להתפרק ומגן מפני הופעת גידולי CCC ומחלות באיברים ובמערכות.
- אשלגן "אחראי" לעבודה המתואמת של האורגניזם כולו.אם חומר זה אינו מספיק, אזי קצב הלב מופר, בצקת מופיעה ופעילות הכליות, כולל מערכת ההפרשה, מופרעת.
הציטין בהרכב המוצר ובוויטמין B אינו מאפשר פגיעה בתאי העצבים, ומונעת התרחשות של הפרעות נפשיות. מאפיין זה הוא משמעותי מאוד בתקופה שלאחר הלידה אצל נשים, כאשר קיים סיכון לדיכאון לאחר לידה.
חומרים נוספים: תכונות שימושיות והתוויות נגד של זרעי פשתן
זרעי פשתן - יישום ומה זה מרפא
השימוש בזרעי פשתן נמשך לבעיות רבות בבריאות ובמראה, ומאפשר לפתור אותם בזמן קצר יחסית:
- סיבים, שנמצאים במעטפת המוצר, מתמודדים בהצלחה עם עצירות כרונית. זה מנקה בעדינות את המעיים, מבטל חומרים רעילים ונגרר, תוך שחזור רירית האיבר;
- מוריד כולסטרול (רע), מונע היווצרות פלאק טרשת עורקים, מגביר את האלסטיות של דפנות כלי הדם;
- תכונות אנלמינטיות של המוצר מקלות ביעילות על מעיים מתולעים;
- מטפל במחלות בכבד ובכיס המרה, כמו גם בתחום הכדור המין עם דלקת;
- יעילות זרעי הפשתן נמשכת למערכת הנשימה ולגרון.
המוצר מועיל גם לדרכי העיכול, במיוחד עם הפרעות אבחנות דלקתיות, כיבים וגסטריטיס.
איך צורכים זרעי פשתן
הדרך הקלה ביותר לצרוך זרעי פשתן היא להוסיף אותם לארוחות מוכנות, כולל רטבים. למטרות רפואיות ישנם מתכונים להכנת מרתח, עירוי, ג'לי, קוקטייל וחליטה עם שמן צמחי.
חשוב: המספר המותר של זרעי הצמח ליום אינו עולה על 50 גר ', או 3 כפות גדולות.
למטרות מניעה, מספיק לקחת 10 גרם, וכדי להיפטר מכל מחלה, מינון זה מוגבר, ובמידת הצורך, למקסימום. התוצאה הטובה ביותר אפשרית עם לעיסה יסודית של הזרע לאחר שתיית הנוזל.
הרכב השתייה המוגמר מהצמח מתאים ליום אחד בלבד, ולכן חשוב לשתות אותו בזמן זה, ועדיף מיד לאחר ההכנה.
זרעי פשתן - הוראות לשימוש
בחירת ההוראות לשימוש בזרעי פשתן תלויה באיזו בעיה עליכם לפתור - עם בריאות או מראה. וכדי להשיג את האפקט המרבי, חשוב להשתמש במוצר בצורה נכונה, כך נדבר על כך בהמשך.
טיפול בלבלב בזרעי פשתן
בגלל תזונה, תרופות לא מבוקרות ואקולוגיה לקויה, מחלות הלבלב הופכות להיות תופעה תכופה בתקופתנו. תנאי מוקדם לריפוי גוף זה הוא תזונה נכונה. בנוסף, רופאים רושמים תרופות שיעזרו לגוף. אבל יש אפשרות נוספת - השימוש ברפואה המסורתית, בפרט, זרעי פשתן.
המוצר יעיל במקרה זה על ידי נוכחות של ליגטות אשר מנרמלים את ייצור האנזימים, מכיוון שהם הורסים את הלבלב אם יש תהליך דלקתי בצורה כרונית.
חשוב במקביל להקפיד על כללי כניסה מסוימים, הכוללים שימוש בכמות גדולה של נוזל - מ -2 ליטר ומעלה, וגם:
- צמצם את כמות המלח שאתה רגיל להוסיף לתבשילים, שיקלו על הנפיחות ויסירו רעלים מהגוף.
- יש לצרוך מוצרים מבושלים רק טריים.
לטיפול בלבלב, מומלץ לשתות ג'לי, שמוכן לפי מתכון ספציפי - שלב בקערה 1 כף זרעים גדולה עם כוס מים. להדליק ומבשלים על אש נמוכה במשך כרבע שעה, ואז להתעקש על המרק למשך שעה ולקחת, למסננת עם מסננת.
חשוב: לזרז את זמן הבישול, העבירו תחילה את הזרעים דרך מטחנת קפה.
למחר אתה לא יכול להשתמש בתרופה, מכיוון שלא יהיה עוד יתרון בהרכבה. לטעם, אפשר להוסיף מעט דבש.מהלך הטיפול הוא חודשיים מדי יום לפני הארוחות.
לניקוי המעיים
לפשתה יש את היכולת לנקות את המעיים מכל מיני יסודות מזיקים. זה קורה בגלל נפיחות של המוצר באיבר, מתיחת הבליטות. ריר, סיבים, שומנים ואלמנטים אחרים בהרכבו מגדילים את כמות ההפרשה המופרשת במעיים. וזה משפר את התכווצות הגוף, מנקה אותו מהר יותר.
התכונות הסופגות והנוגדות הרעילות של הפשתן סופגות רעלים עם סיגים ומחטאות את קירות האיבר. ישנם מספר מתכונים עם נוכחות זרעי פשתן לניקוי איבר זה, תלוי במחלה ובהעדפות הפרט.
הנה דרך אחת כזו:
- שופכים תרמוס כף גדולה של זרעים טרומיים עם 200 מ"ל מים רותחים;
- הקומפוזיציה מוחדרת בין 4 שעות ליום שלם או שניתן להשאיר אותה לילה.
את התערובת המוגמרת יש לקחת בערב, לפני השינה, ללא סינון. קורס קבלת פנים - 20 יום ברציפות. במידת הצורך הקורס חוזר לאחר הפסקה של חודש.
בעתיד אי אפשר לקצור את התערובת בגלל חמצון המוצר תחת השפעת חמצן, מה שהופך את המוצר למזיק לבריאות האדם.
מכולסטרול
אם יש צורך להוריד את רמת הכולסטרול בגוף, אז שמן פשתן הוא הטוב ביותר למטרה זו, אך קבלת זרעי גלם טחונים של הצמח מותרת אף היא. לנוחיותכם עדיף לקנות שמן בבית המרקחת בצורה של כמוסות.
כל סוג של שימוש לא רק יפחית את כמות הכולסטרול, אלא גם יעזור לרדת במשקל. להשפעה רכה על הגוף יש מרתח או עירוי. יש לזכור כי השימוש בזרעי פשתן בכל צורה שהיא מקטין את ספיגת היוד מהמזון.
זה לא תואם עם שמן פשתן ליטול אספירין ותרופות שמפחיתות את צמיגות הדם, רמת הסוכר ולחץ הדם, כולרתיות ומשלשלים, כמו גם תוספי ויטמין ומינרלים.
אולם הקבלה בו זמנית עם מרתח פשתן של וולטרן, דיקלופנק או מובאליס תפחית את הפגיעה שלהם בתפקוד העיכול.
אך בכל מקרה, במיוחד כאשר משתמשים במוצרי זרעי פשתן לטיפול, התייעצות עם רופא היא חובה, שתגן עליך מפני ההשלכות השליליות של צריכת אנאלפבית.
האפשרות הטובה ביותר לשימוש בשמן מוצרים להורדת כולסטרול היא חימום מוקדם של עד 50 מעלות לפני הארוחות תוך 40 דקות (בצורה נוזלית תוך חצי שעה) שלוש פעמים ביום. מותר לריבה עם פרוסת תפוח, פרוסת תפוז או מנדרינה.
האפשרות הטובה ביותר היא לקחת כפית על בטן ריקה בבוקר, לפני ארוחת הצהריים והערב. אתה יכול להגביל את עצמך לקחת פעמיים ביום, כפית או שתיים. הקורס הוא 3 שבועות, ואז הפסקה של שבועיים וחזרה על עצמה. לאחר 6 חודשים, במידת הצורך, ניתן לבצע את הקורס שוב.
זרעי פשתן תולעת
לא רק תרופות מרקחת מסוגלות להסיר תולעים מהגוף, אלא גם כאלה טבעיות, במיוחד זרעי פשתן. הקבלה הנכונה תגדיל גם את תפקודי המגן של הגוף.
לאפקט האנתלמינטיים קיימים חומרים בהרכב המוצר הנקרא ליגננים. בנוסף, הגוף רווי באלמנטים הכרחיים, ועוזר להילחם בכל helminths.
למטרות אלה משתמשים בזרעי פשתן בכל צורה שהיא, גם כאשר מוסיפים לסלטים ולכלים קרים אחרים. קפיר בשילוב עם זרעי פשתן נחשב כתרופה יעילה - עבור 100 מ"ל של משקה 1 כף קטנה של מוצר צמחי. הכל מעורבב ומוחדר במשך כשעה, ואז לוקח 3 פעמים ביום בחצי כוס.
בגינקולוגיה
בשל העובדה כי החומרים הפעילים הביולוגית הכלולים במוצר עם תכונותיהם ומבניהם הקרובים להורמונים המיוצרים בגוף הנשי, הדבר מצוין גם לבעיות גינקולוגיות:
- הפרעות ברקע ההורמונלי ובמחזור הווסת.
- אם כל חודש אתה סובל מכאבים דימומים קשים.
- למניעת התפתחות סרטן בעלת אופי שונה וטיפול בהם.
- ללא כמות מספקת של חלב המיוצר במהלך ההנקה.
נשים מוצגות זרעי פשתן בצורות שונות בגלל הרכב הוויטמינים והמינרלים העשיר שלה שמאריך את הנעורים ומסייע לשמור על צורה גופנית טובה.
למטרות אלה, מומלץ ליטול זרעי פשתן בצורה של שמן (קפסולה) או מרתח - בכוס מים רותחים, יש לחלוט כף אחת גדולה של המוצר. ההרכב המוגמר מסונן באמצעות מסננת עם חורים גדולים. אתה צריך לשתות בצורה חמה במשך שבועיים, ואחריו הפסקה אותה פרק זמן בחלק השלישי של הכוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות למשך 30 דקות.
זרעי פשתן להרזיה
סיבים ממקור צמחי בתוך זרעי פשתן יעילים לתהליכי הרזיה, תוך חיזוק החסינות ומניעת הופעת ניאופלזמה. צריכה נכונה של המוצר מבטיחה עד 2 ק"ג משקל איבד בחודש.
מרחו זרעי פשתן לירידה במשקל כל יום - אכלו 1 כף גדושה של זרעים מרוסקים או הוסיפו את אותה כמות לכלים. זה יכול לשמש גם כמרתח או עירוי, מה שיוביל לאותן תוצאות.
אך הדבר מחייב עמידה בכללים מסוימים:
- ימי מנוחה חלופיים עם הקבלה - 10 עד 10;
- שתיית כמויות גדולות של מים;
- אחסן זרעים בכלי החושך והזכוכית במקום קריר עד 6 חודשים.
הקפידו לבשל מייד לפני נטילתו, מבלי לעזוב לעתיד. ואל תשכחו לבקר אצל רופא מומחה לפני השימוש במוצר.
מתכונים של מסכות פשתן לפנים ולשיער
כדי להעניק רעננות לעור המזדקן, הכינו קומפוזיציה של זרעי קמומיל ופשתן - ראשית עליכם להתעקש בכוס מים רותחים 2 כפות. l בלי גבעה של פרחי צמח. הוסף כף גדושה של זרע כתוש לתערובת המקוררת והמאומצת, ערבב הכל היטב.
מרחו את התערובת המתקבלת על העור למשך 15 דקות, ואז נגבו את הפנים עם מטלית כותנה שהלחטה בעבר בתמיסה של חומצה בורית. הליך כזה ידרוש תוך שעה מהיותו בבית, לאחר מכן לפני שמגישים פניה לרחוב יש למרוח קרם מזין על הפנים.
עור יבש ייראה טוב יותר לאחר יישום זרעי פשתן נפוחים במים, ונשטפים לאחר 30 דקות במים חמים.
לעור שומני המתכון הבא מתאים - שפכו כפית קטנה של קמח זרעי פשתן ושיבולת שועל עם חלב והמתנו לתפיחה. מרחו את השפלה שהתקבלה על העור למשך 20 דקות, ואז הסירו אותה עם ספוגית טבולה במים.
שמן זרעי פשתן יעזור להחזיר את השיער בעזרת שפשוף קבוע לקרקפת לפני הכביסה. רצוי לשמור על השיער תחת אדים למשך זמן מה.
זרעי פשתן לבנים
אם משווים פשתן לבן עם חום, אז הראשון מכיל יותר פוליפנולים וליגננים. והמוצר הלבן טעים הרבה יותר רך. אך נדיר ביותר לפגוש אותו בחנויות מכולת: הוא נמכר בעיקר דרך מחלקות האכילה הבריאה. זרעי הפשתן הלבן מוחלים באופן דומה לחום.
התוויות נגד לשימוש בזרעי פשתן
התוויות נגד מוחלטות לשימוש בזרעי פשתן הם אי סבילות פרטנית למרכיבים, דלקת שלפוחית השתן בשלב האקוטי, תסמינים דיספפטיים וחסימת מעיים.
שמן מוצר אינו מומלץ אם מאובחנים דלקת לבלב, אבנים בכיס המרה, כיב בקיבה, קרטיטיס, דלקת כבד ושחמת.
אם יש היסטוריה של פתולוגיה של הוושט או המעיים, אז אתה לא יכול לאכול זרעי פשתן, אך שמן אפשרי.
כאשר לוקחים זרעי פשתן, יתכנו תופעות לוואי, המלוות בבחילה וצואה עכורה ממש בתחילת השימוש.
על מנת שנקיטת אמצעי מניעה וטיפול באמצעות זרעי פשתן יביאו תועלת מקסימאלית ללא פגיעה בבריאות, חשוב להקפיד על כל ההמלצות והמינונים שנקבעו על ידי רופא מומחה - תרופה עצמית היא התווית. בריאות לך ולאהובים שלך!
