גלישת הרזיה היא דרך יעילה מאוד להתמודד עם קילוגרמים מיותרים ולהביס צלוליטיס. אנו מציעים להבין מהם היתרונות של נהלים כאלה וכיצד לנהל אותם נכון.
תוכן חומר:
יתרונות וחסרונות של כריכות הרזיה
להליך קוסמטי זה היתרונות והחסרונות. היתרון העיקרי של כריכות הבית הוא הנגישות. לצורך ההליך אתה פשוט צריך מוצרים פשוטים וזולים וסרט.
היעילות איננה מלכתחילה, מכיוון שבפרוצדורה אחת ניתן להוריד עד 1 ק"ג ממשקל עודף ולהפחית משמעותית את ביטויי "קליפת התפוז".
אולם להליך יש חסרונות משמעותיים משלו. ראשית, הגוף מאבד נוזלים רבים העלולים לגרום לתוצאות הרות אסון. שנית, הזעה מוגברת יכולה להוביל להתפתחות של דרמטיטיס ותהליכים דלקתיים על העור.
טכניקות יעילות בבית
אך למרות חסרונות מסוימים של הטכניקה, נשים רבות חוו את יעילותה.
גלישת הרזיה חמה
טכניקה זו מושכת מאוד בכך שהיא מאפשרת לרדת במהירות במשקל באזורים מסוימים בגוף. אתה רק צריך לשמן את האזורים הרצויים עם הרכב מוכן שמחמם את העור.
חימום העור גורם להתרחבות חדה של הנימים, ומאיץ את זרימת הדם ואת חילוף החומרים. הנקבוביות נפתחות, ורעלים ועודף נוזלים יוצאים דרכם.במהלך עטיפות חמות שומנים מתפרקים במהירות, וכתוצאה מכך מופחת משקל.
התערובת מכינה את עקביות הקרם. חשוב שהרכב לא יהיה סמיך מדי, אך גם לא יתנקז. לאחר הבישול, התערובת מחוממת באמבטיית אדים ל 38 מעלות.
הרכב העטיפה מוחל על העור המוכן בשכבה צפופה. אסור לשפשף אותו! לאחר סיכה של אזורי הבעיה, הם צריכים להיות עטופים בסרט נצמד בכדי ליצור אפקט סאונה.
במהלך ההליך אתה צריך לשכב ולכסות שמיכה. זמן החשיפה הוא 40 דקות. גלישת גוף חמה לירידה במשקל של הבטן ובאזורים בעייתיים אחרים בגוף - זהו אחד מהנהלי היופי הזולים והיעילים ביותר.
- מתכון לעטוף חרדל עם סוכר יעיל מאוד: 30 גרם אבקת חרדל מעורבב עם 10 גרם סוכר, נוסיף קורט מלח ונוסיף חומץ תפוחים מדולל לשניים במים. התערובת צריכה להיות צמיגה. ואז הוא מתחמם מעט לזוג ומוחל על הגוף.
- עטיפת הדבש לאיבוד משקל בצורה חמה נותנת גם תוצאות מצוינות, שכן דבש מכיל חומרים פעילים רבים המסייעים לשומנים להתפרק מהר יותר.
דרך קרה
עקרון פעולת הכריכות הקרות הופך לחם. במהלך ההליך, נקבוביות צרות תחת השפעת קור, כתוצאה מהן משתפר זרימת הדם הפנימית בעור. זה תורם ליציאת עודפי נוזלים, והשומן מתחיל להימס.
לעטוף קר יש את היתרונות הבאים:
- העור הופך חלק יותר;
- לאחר ההליך הראשון, מספר ועומק הקיפולים פוחת;
- צלוליטיס נעלם;
- נוזל מוסר.
במהלך ההליך, הגוף מתחיל לייצר חום באופן עצמאי, אשר מושג על ידי השפעה משמעותית של ירידה במשקל.
עטיפה קרה בבית משמשת בעיקר לתיקון צלליות, למשל לאחר לידה. לפני מריחת תערובות, יש צורך לנקות את העור בעזרת פילינג. הקומפוזיציה משמנת את אזורי הבעיה בתנועות טפיחות רכות.
לרוב, חומץ, שמנים אתרים, דבש טבעי משמשים לעטיפה.
בעזרת חימר
אחד המוצרים הנפוצים ביותר בשימוש בקוסמטולוגיה הוא חימר. החימר המשמש לעטיפה מיידית משפר את מצב העור, מקטין את מראה הצלוליט ומבטל עודף משקל.
במהלך העטוף המיקרוסקולציה משתפרת, התאים מוציאים פעיל עודפי מים והשומן מתחיל להימס. לאחר ההליך הראשון העור הופך להיות חלק יותר, מוצק יותר, טרי יותר.
כדי להשיג תוצאה בת-קיימא, יש לבצע מינימום של 10 פרוצדורות עם מרווח של יומיים. המספר המרבי של הכריכות הוא 25. משך ההליך הוא 60 דקות.
טיט הוא העיקרי, אך רחוק מהמרכיב היחיד בתערובות גלישת ביתיות. ניתן להוסיף לתערובות שמן זית ושמן שקדים, חלמונים, שמנת שומן. בחירת המרכיבים תלויה בסוג העור. כדי לחמם את העור עוד יותר, פלפל או קינמון מוסיפים לתערובת.
לעטוף עם חימר וקפה סמיך יעיל מאוד.
לבישול אתה צריך:
- 5 כפות. l חימר קוסמטי שחור או אדום;
- 5 כפות. l קפה טחון ישן.
הרכיבים מעורבבים ומדללים במים כך שמתקבלת מסה מתפשטת. מתכון זה מתאים גם לעור רגיש. לאריזה יש השפעה פילינגית חזקה.
בכדי לנסוע במהירות קילוגרמים נוספים תוכלו להכין ניילון עם חימר ופלפל אדום.
יהיה צורך:
- 4 כפות. l חימר כחול;
- 1 כפית פלפל.
תחילה מערבבים את הרכיבים בצורה יבשה ואז מדוללים במים עד לקבלת מסה עבה. משך ההליך המרבי לא יעלה על חצי שעה.
עם חומץ
ניילון נצמד יעיל מאוד אם אתה צריך לרדת במהירות במשקל ולהתמודד עם צלוליטיס.
בחומץ יש המון חומצות אורגניות שמשפיעות על הגוף בצורה אגרסיבית - השומן מתחיל להיעלם במהירות, וקפלי העור מוחלקים החוצה.במהלך עטיפות חומץ תוכלו להוריד בקלות כ -5 ק"ג ממשקל עודף.
מוצר אקזוטי מאוד הוא חומץ קוקוס. כחלק מתערובות העטיפה זה נותן תוצאות מדהימות מההליך הראשון.
אתה יכול להכין מעטפת חומץ ממוצרים שונים. לדוגמא, תערובת חומץ דבש תעזור במהירות להתמודד עם צלוליטיס ולהפחית את נפח הגוף.
יהיה צורך:
- 100 מ"ל חומץ תפוחים;
- 100 מ"ל מים;
- קמח חיטה כתערובת מעבה.
מים מעורבבים עם חומץ וכל כך הרבה קמח מתווסף להכנת משחה מתפשטת. התערובת מוחלת על האזורים הרצויים ועוטפת בסרט נצמד.
ניילון נצמד עם מלח יעיל מאוד. לאחר ההליך הראשון, הגוף הופך להיות חלק ועדין במיוחד.
יהיה צורך:
- 100 מ"ל חומץ;
- 50 מ"ל מים;
- 30 גרם מלח ים.
הרכיבים מעורבבים עד להמסה מלאה של המלח ואז מוסיפים קמח כמעבה. יש לשמן המוני את אזורי הבעיה ולעטוף אותם בסרט.
גלישת קפה
אם מטרת ההליך היא לא רק לרדת במשקל, אלא גם לשפר את מצב העור, אז הפיתרון האידיאלי הוא גלישה עם קפה טבעי.
אם עור הגוף נעשה משעמם, רופף ושפל, גלישת קפה עם מיץ לימון תעזור להציל את המצב.
יהיה צורך:
- 50 מ"ל שמן זית;
- 50 גר 'קפה קפה;
- 30 מ"ל מיץ לימון.
השמן מעורבב עם קפה ואז מוסיפים מיץ. הגרעינה מופצת באופן שווה על אזורי הבעיה והגוף עטוף בסרט. באופן אידיאלי, אם ההליך נמשך כשעה וחצי עד שעתיים.
תערובת של: תעזור להיפטר מצלוליט וקילו עודף:
- 1 כף. l פינות קפה;
- 1 כף. l מלחי אפסום;
- 2 כפיות קינמון
- 2 כפות. l שמן קוקוס.
לפני יישום התערובת המוכנה, יש לעשות עיסוי קל של אזורי הבעיה כדי לחמם את העור. יש לשים לב במיוחד לברכיים ולישבן.
אצות לעומת קילוגרמים מיותרים
אצות הן מוצר מצוין לעטיפות, שכן ההרכב הכימי העשיר שלהן עוזר להתמודד עם מומים רבים בעור.
עטיפות אצות יכולות להיות חמות או קרות. לצורך הליך קר, יש להשרות את המוצר שנרכש בבית המרקחת במים קרים למשך מספר שעות. צמחים שהוכנו בדרך זו מונחים בשכבה עבה על אזורי הבעיה, והגוף עטוף בסרט.
לצורך עטיפה חמה יש להשרות אצות במים בטמפרטורה של כ- 60 מעלות. ואז מוצר חם מוחל על הגוף. הקפד לכסות את עצמך בשמיכה עבה במהלך ההליך ליצירת האפקט של סאונה.
אנו יכולים לומר שתהליך חם עם אצות הוא יעיל יותר מאשר הליך קר. בהשפעת חום הנקבוביות מתרחבות במהירות, זרימת הדם מאיצה וכתוצאה מכך הנוזל עוזב והשומן נמס.
תענוג שוקולד
עטיפות שוקולד עוזרות לא רק להתמודד עם עודף משקל וצלוליט, אלא גם נותנות מטען של חיים ומצב רוח טוב.
לבישול יהיה צורך רק בר שוקולד מריר ומים רגילים. אתה צריך לאדות את השוקולד ולהוסיף לו מעט מים. ההרכב מוחל חם על הגוף. ההליך אורך כשעתיים.
אפשר להכין עטיפת שוקולד באבקת קקאו. לשם כך, 3 כפות. l מערבבים קקאו עם מים חמים ליצירת slurry. אזורי הבעיה מצופים במסה חמה, הגוף עטוף בסרט. שמור כשעתיים.
עטיפות בית המרקחת הטובות ביותר
אחת התרופות הטובות ביותר לבית מרקחת לעטיפות ביתיות היא פפארין וקפאין. זה נדרש לשלב את התוכן של 2 אמפולות של פפאוורין ו -2 אמפולות של קפאין. נפח האמפולות סטנדרטי - 2 מ"ל. לאחר מכן יש להוסיף מעט דבש נוזלי לתערובת בעין. בשלב הבא, הקומפוזיציה המתקבלת מצופה באזורים בעייתיים והגוף עטוף בסרט.
איך לעשות גלישת משקל
מעט לדעת להכין את התערובת.עליכם ללמוד גם כיצד לבצע את ההליך כראוי כך שהוא יהיה אפקטיבי באמת.
רצוי לעשות אמבטיה או מקלחת חמה לפני כל המניפולציות לחימום הגוף.
בזמן הרחצה, עליך לנגב את אזורי הבעיה בעזרת פילינג ומטלית כביסה קשה לפתיחת הנקבוביות.
תערובות לעטיפה מוחלות רק על עור נקי ויבש עם שכבה צפופה מספיק. לאחר היישום, הגוף עטוף בניילון נצמד בכמה שכבות ליצירת אפקט סאונה.
רצוי ללבוש חליפה חמה למשך ההליך או לשכב ולכסות את עצמך בשמיכה עבה. בדרך כלל, אלא אם כן צוין אחרת במתכון, ההליך צריך להימשך כשעה.
לאחר העטיפה שוטפים את התערובת במקלחת ומרחים קרם לחות או אנטי צלוליט.
כריכות מתבצעות בקורסים. הקורס המינימלי הוא 10 נהלים.
התוויות נגד להליך
למרות כל היעילות והיתרונות המשמעותיים שלה, יש להליכי יופי אלה כמה התוויות נגד.
- אתה לא יכול לבצע אותם עם מחלות פטרייתיות, בנוכחות פצעים.
- התוויות קוסמטיות למחלות גינקולוגיות ואונקולוגיות אינן התווית.
- אסור להסתכן בכך ולבצע את ההליך אם יש אפילו בעיות קלות ביותר בלב ובמחלות של המערכת האנדוקרינית.
עוטפת כנגד צלוליטיס ומשקל עודף - זהו הליך יעיל, סביר ופשוט שניתן לבצע בקלות באופן עצמאי, בבית. בחירת אחד המתכונים ועוברת את המסלול כולו עד הסוף, תבחין בתוצאות מדהימות - העור יהפוך חלק ועדין, והקילו הנוסף יתמוסס!
