במהלך ההריון על אישה להקפיד במיוחד על בחירת הכלים והמשקאות. חשוב לבנות לא רק על העדפות הטעם, אלא גם על התכונות המועילות שלהם. במאמר של היום נדבר על נושא מעניין: "האם קוואס יכול להיות בהריון".
תוכן חומר:
האם אישה יכולה לשתות קוואס בתנוחה
קוואס הוא משקה אהוב על נשים רבות. וזו לא מקרה, הוא מתמודד עם צמא, מתקרר, מספק את הרעב. אולם נשים רבות מטילות ספק אם יתכן שנשים במצב מעניין לשתות את משקה הלחם הזה. פחדיהם אינם לשווא.
קוואס ביתי אמיתי ניתן להשיג רק על ידי תסיסה של מוצרים (לחם, סוכר או שמרים). וזה אומר שהמשקה הופך לאלכוהולי. האם זה באמת כך?
מומחים נותנים תשובה חיובית. אך יחד עם זאת הם מבהירים כי אלכוהול אתילי ב- kvass הוא כמות קטנה באופן לא מבוטל (1%). לטענת הרופאים, כמות זו לא יכולה להשפיע לרעה על העובר. אחרי הכל, שיעור האלכוהול החודר לשליה יהיה קטן.
הרופאים אומרים כי הכמות האופטימלית של חליטה ביתית שתויה ביום לא צריכה לעלות על 250 מ"ל.
זה יספיק בכדי להרוות את צמאונכם ולקבל את הוויטמינים והמינרלים הדרושים.
שאלה נוספת: "האם ניתן לשתות קוואס טיוטה לנשים בהריון?" לרופאים יש גישה שלילית למשקה כזה, והם מסבירים זאת על ידי העובדה שהוא עשוי להכיל צבעים, משפרי טעם ומרכיבים כימיים אחרים המשפיעים לרעה על בריאות האם והעובר המצפים.
היתרונות של kvass לנשים בהריון
תכונה של קוואס ביתי בהרכבו. המשקה מכיל קומפלקס של ויטמינים ומינרלים.הם נספגים בקלות ובמהירות על ידי הגוף.
אנו מפרטים את המרכיבים המשמעותיים ביותר:
- ויטמין C. המשימה העיקרית שלו היא לחזק את דפנות כלי הדם והנימי. אימהות רבות המצויות במהלך ההיריון סובלות מדליות. לכן חשוב כל כך כי נבלעת כמות מספקת של ויטמין C. בנוסף לתכונות הבסיסיות, מיקרו-אלמנט זה מעניק למשקה חומציות. הודות לכך, kvass לא רק מרענן היטב, אלא גם מרווה את הצמאון. אפילו כמה לגימות מהמשקה עוזרות להתמודד עם בחילה, הנגרמת על ידי רעילות.
- ויטמינים מקבוצה B ו- P. יש להם השפעה חיובית על תפקודם של מרכזי המוח, מרגיעים את מערכת העצבים של נשים. בנוסף, יש להם השפעה חיובית על העובר: הם תורמים להתפתחותו התקינה ולהיווצרות איברים פנימיים.
- סידן, מגנזיום. אלמנטים אלה אחראים על איכות אמייל השיניים, מחזקים אותו, הופכים אותו לעמיד יותר. יש להם גם השפעה חיובית על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.
- ויטמין E. הופך את העור לגמיש יותר. זהו מניעה מצוינת של סימני מתיחה.
חשוב לזכור כי כל החומרים המיקרו-מועילים מועילים נמצאים רק במשקה טבעי המוכן בבית. Kvass בחנות ובקבוקים מעלה שאלות רבות בקרב מומחים. לדעתם, ניתן לשכוח את התכונות המועילות של משקה כזה.
שתייה בזמנים שונים
במהלך ההיריון העדפות הטעם של נשים משתנות. נשים רבות נמשכות לחמוץ ומלוח. לכן kvass נחשב למשקה המושלם עבור אמהות מצופות. אך מומחים מוסמכים עדיין מתעקשים כי kvass לא תמיד מועיל. הכל תלוי במשך ההיריון.
מתכון טעים:kvass בבית מלחם שיפון
לדוגמה, בשליש הראשון הרופאים ממליצים לוותר על המשקה הזה. ישנן מספר סיבות לכך:
- קוואס גורם לתהליכי תסיסה. מרבית הנשים בתחילת ההיריון סובלות מרעלילות. Kvass יכול להחמיר את המצב הזה.
- המשקה מכיל אלכוהול. בשליש הראשון מניחים את איבריו הפנימיים של הילד. הפגיעה הקלה ביותר בשילוב של אלכוהול אתילי יכולה לעורר חריגות בהתפתחותם.
- קוואס מעורר נפיחות. לעתים קרובות התהליך הזה הוא שמוביל את הרחם לטון. יש איום של הפלה.
בהתבסס על האמור לעיל, אנו יכולים להסיק כי עדיף לא להשתמש ב- kvass לנשים בהריון בשליש הראשון, כדי לא לפגוע בתינוק שטרם נולד.
השליש השני להריון הוא הזמן בו האם המצפה יכולה להירגע מעט. גופה של האישה כבר רגיל במצבה, התינוק כבר נוצר, בעתיד הוא רק יגדל בגודלו.
בשלב זה אישה יכולה להרשות לעצמה את אותם מאכלים ומשקאות שנאסרו בשליש הראשון. כך גם לגבי kvass. אם אין התוויות נגד, הרופאים ממליצים בחום לשתות 200 מ"ל מהמשקה ביום.
בשליש השני (במיוחד 4-6 חודשי הריון), קוואס מועיל לא רק לאמא, אלא גם לתינוק.
השליש השלישי הוא הזמן בו האם המצפה צריכה שוב להתחיל לעקוב מקרוב אחר המשקאות והמנות הנצרכות באוכל. הגוף מתחיל להתכונן באופן פעיל ללידה, ולכן הנפיחות הנוספת שיכולה להוביל לגסטוזיה היא כעת חסרת תועלת.
אך זהו קוואס שיכול לעורר שמירת נוזלים ויצירת הגז מוגברת. מצד שני המשקה משמש כשלשלל מצוין.
אתה יכול לשתות kvass בשליש השלישי רק אם לאישה אין:
- משקל עודף;
- נפיחות
- צרבת וגיהוק;
- נימת הרחם.
אם יש לפחות אחד מהסימנים הללו, עדיף להימנע משימוש ב- kvass.
מתכון ביתי
שום קוואס בבקבוקים לפי הטעם לא יכול להשוות למשקה ביתי. אבל להכנתו אתה זקוק לרכיבים פשוטים:
- לחם שיפון או קרקרים - 250-300 גרם;
- מים מסוננים - 2l;
- סוכר - 7-10 כפות.
ניתן להכין משקה בכל מיכל, אך עדיף להשתמש בבקבוק 3 ליטר למטרות אלה. ממלאים אותו בפיצוחים, מים, מוסיפים סוכר, מערבבים היטב. מכסים את הבקבוק בגזה, הסירו את המיכל למקום חשוך למשך 5-7 ימים.
בשלב זה המשקה שלך יהיה מוכן. יש לאחסן את קוואס במקרר. כל יום הוא יהפוך לחומצי יותר וחד יותר.
אמצעי בטיחות
במהלך ההיריון, חלק מהנשים צריכות לחסל לחלוטין את ה קוואס מהתזונה שלהן. עליך לעשות זאת אם לאם המצפה יש את הבעיות הבריאותיות הבאות:
- דלקת קיבה או אי ספיקת כליות;
- בצקת קשה, רעלת הריון;
- שחמת;
- אורוליתיאזיס;
- לחץ דם גבוה;
- נימת הרחם.
Kvass במהלך ההריון ניתן לשתות עבור אותן נשים שאינן סובלות מבעיות בריאותיות קשות. בשליש הראשון, על פי המלצת רופאים, עדיף לנטוש לחלוטין את המשקה או לצרוך אותו בכמויות קטנות. זכור, kvass מכיל חומרים מועילים לאמא וגם לתינוק.
