התרופה הטבעית המופלאה ביותר היא שום. על בסיסו, תכשירים שונים מוכנים ונצרכים גלם. הטיפול בשום משמש כבר כמה אלפי שנים. נדבר על כל דקויות הצריכה ונחשוף את סודות מתכוני הריפוי הטובים ביותר.

ההרכב הכימי ותכולת הקלוריות של השום

שום הוא מחסן של ויטמינים!

שום כולל:

  • חומרים חנקניים;
  • שמנים אתריים;
  • אשלגן (מסייע בהוצאת עודפי מים מהגוף ומהווה מניעה נגד שבץ ויתר לחץ דם);
  • ויטמין D (מסייע בחיזוק מערכת החיסון);
  • חומרים גופרתיים;
  • נדיף - אלה אנטיביוטיקה טבעית;
  • חומצה פולית;
  • נתרן - קישור לוויסות תהליכים מטבוליים;
  • חומרי מיצוי (עוזרים לבלוטות העיכול לעבוד טוב יותר);
  • מגנזיום
  • סלניום;
  • נוגדי חמצון (מסייעים בהגנה על בריאות תאי הגוף);
  • סידן
  • פיטוסטרולים (עוזרים בהצערת וניקוי הגוף);
  • חומצה סיליצית, שהופכת את העור ליפה וגמיש;
  • ויטמין B
  • חומצה זרחתית בעלת תכונות נוגדות חמצון.

שקול את הערך התזונתי במנה אחת (100 גרם):

  • קלוריות - 149 קק"ל;
  • שומנים - 0.5 גרם;
  • סיבים תזונתיים - 1.5 גרם;
  • חלבונים - 6.5 גרם;
  • מים - 60 גרם.

באילו מחלות שום עוזר?

 

שום מכיל הרכב מרפא אידיאלי, שבזכותו יש לו השפעה מועילה על הבריאות.

ירקות:

  • מוריד לחץ דם:
  • יש לו אפקט של ריפוי פצעים, אנטיטוקסי, משכך כאבים ואנטי מיקרוביאלי;
  • מפריע לתצורות האונקולוגיות;
  • יש השפעה אנלמנטית;
  • מסייע במאבק נגד מחסור בוויטמינים;
  • מסייע בהורדת הכולסטרול
  • מסייע בהורדת לחץ הדם;
  • נוגד את ההזדקנות;
  • זהו אנטיביוטיקה טבעית המחזקת את מערכת החיסון;
  • עוזר לגוף להתנגד להשפעות המזיקות של הסביבה;
  • הורג מספר עצום של חיידקים שונים;
  • תרופה טובה למחלות הצטננות (עונתית);
  • מטפל בהפרעות במערכת העצבים;
  • מנקה את הגוף;
  • משפיע לטובה על ביצועי הלב;
  • מסייע במאבק נגד דלקת ריאות, שחפת, שיעול בולם, מורסה קלה;
  • משפיע לטובה על מערכת העיכול;
  • מטפל במחלות עור.

הירק מסייע לגוף הנשי לדיכוי סרטן השד והרחם. מסייע במאבק נגד פוריות. מותר להשתמש על ידי נשים בהריון ומספק לגופן חומצה פולית, דבר שימושי מאוד להתפתחות העובר.

כיצד להגיש בקשה לבריאות

כדי להשיג יתרונות לגוף, יש לצרוך שום בצורה נכונה.

כדי להשיג אפקט טיפולי, עליכם להשתמש בראשי שום יומיים בכמות של שתיים או שלוש חלקים ותמיד על בטן ריקה. אם תחליט להיפטר ממחלה ספציפית באמצעות תמיסות על בסיס שיני שום, עליך לדבוק בשיטת השימוש בהתאם להמלצות הרופא שלך.

טיפול שום ללא לעיסה

 

מרפאים מסורתיים ממליצים לצרוך שיני שום בשלמותם, ללא לעיסה ראשונה. זה נובע מהעובדה ששיבוש מבנה השיניים נשחקת כמות משמעותית של רכיבים שימושיים ואינה מגיעה למקום הדרוש בגוף. לרוב מומלץ שיטה זו להיפטר מטפילים. אתה יכול גם להגן על עצמך מפני הריח הלא נעים והמאפיין מחלל הפה, שמופיע בהכרח בעת הלעיסה.

אך בכדי להשיג את האפקט הרצוי עליכם לדעת כיצד להשתמש בו נכון. בבוקר הכינו שן שום, שצריכה להיות קטנה בגודל. קלף, ואז הקפד לשטוף. הניחו על הלשון ושתו הרבה נוזלים, רצוי מים. תוכלו לאכול ארוחת בוקר רק אחרי חצי שעה.

זו הדרך היעילה ביותר שתוצאתה ניתן לראות לאחר ארבעה ימים.

מתכוני השום הטובים ביותר

 

אם אתה רוצה לנקות את הדם, להוריד את לחץ הדם, לנקות את מערכת העיכול ולהתמודד עם הבעיות של כלי המוח, עליך להכין תמיסת.

מרכיבים

  • שיני שום;
  • וודקה, אתה יכול להשתמש באלכוהול.

בישול:

  1. קוצצים את שיני השום. מניחים בכלי. המוצר המוכן צריך למלא שליש מהמיכל.
  2. שופכים וודקה לשולי המכולה. מכסים ומנקים במקום חשוך. לעמוד שבועיים.
  3. השתמש בטינקטורה זו של חמש טיפות לא יותר משלוש פעמים ביום.

לשיעול

מרכיבים

  • דבש - 0.5 כף. כפות;
  • חלב - 240 מ"ל;
  • חמאה - 1 כפית;
  • שום - 3 שיני.

בישול:

  1. מגררים שיני שום דקות מאוד. שופכים חלב ומבשלים. הוסף שמן, אחרי שלוש דקות דבש.
  2. מערבבים באופן קבוע במשך שמונה דקות.
  3. מומלץ לקחת עד שהמצב ישתפר. ילדים בספל פעמיים ביום. אצל מבוגרים הנורמה מוכפלת.

מבוסס על דבש וחומץ

מתכון זה יעזור להתמודד עם שפעת, אימפוטנציה, דלקת פרקים, אסטמה, ארתרוזיס, סרטן, השמנת יתר. תערובת הוויטמין תסייע בפינוי כל מיני משקעים בכלי ובכבד, לנרמל את לחץ הדם, לשפר את הרמות ההורמונליות.

מרכיבים

  • דבש - 240 מ"ל;
  • שום - 3 ראשים;
  • חומץ 9% - 240 מ"ל.

בישול:

  1. מגררים שיני שום. יוצקים חומץ. ערבוב. ואז להוסיף דבש, שאמור להיות נוזלי. ערבוב.
  2. הניחו לחדר חשוך לשבוע.
  3. יש למרוח בבוקר, תמיד על בטן ריקה. מדולל היטב במים. יש להוסיף לשתי כפיות תמיסות ספל מים.

טיפול בערמונית

מרק על בסיס חלב משפיע היטב.

מרכיבים

  • חלב - 240 מ"ל;
  • שיני שום קצוצות - 1 כף. כף.

בישול:

  1. הרתיחו את החלב. יוצקים פנימה את שיני השום.
  2. הרתיחו רבע שעה. מסננים. שתו 120 מ"ל מרק עד שתגיע השיפור. שלוש פעמים ביום.

נגד טפילים

מרכיבים

  • חלב - 240 מ"ל;
  • שום - 2 כפיות.

בישול:

  1. מגררים את שיני השום בעזרת פומפיה טחונה דק. מודדים את הקצב המצוין ומניחים אותו בחלב.
  2. מרתיחים את התערובת למשך שש דקות. בבוקר, שתו חמש לגימות (על בטן ריקה).

טיפול ביתר לחץ דם

מרכיבים

  • שום - 45 גרם;
  • תמיסת נענע;
  • אלכוהול (96%) - 100 מ"ל.

בישול:

  1. חותכים שיני שום. יוצקים עם אלכוהול. קרוב מאוד.
  2. להפריש לשבוע. לנער מדי פעם. הסר את השיניים. שופכים תמיסת מנטה לאלכוהול. ניתן להתאים את הכמות כרצונך.
  3. שתו לפני כל ארוחה עיקרית. מנה יחידה של 20 טיפות, שצריך לדלל בשלוש כפות מים.

לכולסטרול גבוה

מרכיבים

  • לימון - 4 יח ';
  • שום - 4 ראשים;
  • מים.

בישול:

  1. חותכים את הלימון. מניחים בקערת בלנדר. הוסף את המספר המצוין של שיני השום. מקציפים.
  2. הניחו את המסה המתקבלת בכלי בנפח של שלושה ליטר. שופכים מים לגרון. להניח בצד לשלושה ימים. מסננים.
  3. שתו שלוש פעמים ביום. מנה יחידה של 100 מ"ל. מהלך הטיפול בשום ולימון הוא 40 יום. אתה לא יכול לקחת הפסקה, לכן עליך להכין את נורמת התיסכון הבאה מראש.

שימו לב כי כל המינונים מיועדים לאנשים שאינם סובלים ממחלות כרוניות והתוויות נגד, אחרת צריך להפחית את כמות התרופות המומלצת בשלוש פעמים.

לניקוי כלי

מרכיבים

  • שום - 360 גרם;
  • חלב
  • אלכוהול - 210 מ"ל.

בישול:

  1. בכדי שתינורה תהיה יעילה, צריך מיץ שום. לשם כך קוצצים את שיני השום בבלנדר.
  2. יוצקים עם אלכוהול. מכסים ומנערים. הניחו בצד בחדר חשוך למשך שבועיים. אל תכניסו למקרר.
  3. מסננים ומתעקשים יומיים נוספים.
  4. לשימוש יש לדלל תמיסת חלב. מוסיפים 50 טיפות של תמיסות ל 50 מ"ל. ואז, עם כל מינון עוקב, הגדילו את מינון הטינקטורה לכל טיפה. כשמגיעים ל 15 טיפות, עליך להפחית את מינון הטינקטורה לכל טיפה במינונים הבאים, עד שתגיע לשלוש טיפות. ואז להוסיף 25 טיפות בכל מנה. אם אתה מרגיש תחושות לא נעימות בכליות, צמצם את המינון ל 15 טיפות. השתמש בתערובת שלוש פעמים ביום (חצי שעה לפני הארוחות).

מומלץ לנקות את הגוף כל חמש שנים.

השתמש לירידה במשקל

יש דיאטה מיוחדת שמבוססת על שום.

הירק ממריץ תהליכים מטבוליים, המסייע להאיץ את שריפת השומן התת עורי. ברוב הדיאטות מומלץ לכלול שיני שום גולמיות בתבשילים.

אתה יכול גם להשתמש בתוכנית מיוחדת המבוססת על שום. כל יום יש צורך לצרוך שום על בסיס הולך וגובר.
ביום הראשון לדיאטה אתה צריך לאכול שן שום אחת. ואז בימים שלאחר מכן, הגדל את הכמות בפרוסה אחת, עד שתגיע ל 11.
ואז השתמשו בכיוון ההפוך, צמצמו את הכמות בשן ציפורן אחת ליום, עד שתגיעו לכזה.

במהלך התקופה של דיאטה כזו מותר רק ירקות. כדי שהתוצאה תהיה יעילה יותר, אל תשכח לעסוק בספורט.

איך להיפטר מריח השום

 

להיפטר לחלוטין מריח ספציפי לא יעבוד. אך ניתן להפחית את השפעתו ולהפוך את הנשימה לרעננה יותר. אפשר לאכול פרוסת לימון או ללעוס פטרוזיליה. לעיסת זרעי קינמון או הל גם עוזרת.אם מוצרים אלה לא נמצאו בחווה, תוכלו לשטוף את הפה בחלב רגיל.

התוויות נגד

לא לכולם מותר לאכול שום.

כמו כל תרופה, שום כולל מספר התוויות נגד:

  • לפני השימוש, קחו בחשבון שהנשימה שלכם לא תהיה רעננה. כל הסובבים ירגישו ריח חריף. לכן, לפני פגישות חשובות, לא מומלץ להשתמש בשיני שום.
  • באפילפסיה שום יכול לעורר התקף.
  • אם החלטתם לרדת במשקל, עליכם לקחת בחשבון את העובדה שהירק גורם לתיאבון.
  • אם במהלך ההיריון יש איום של הפלה, אז מומלץ שלא לקטגוריות להשתמש בשום.
  • בעת ההנקה יש להקפיד עם שום. לאחר חלב אם, ירק יהרוס את טעמו וריחו. כתוצאה מכך התינוק עשוי לסרב להניק.