אגס סיני, או נשה, הוא פרי המגודל באופן מלאכותי. מגדלי האימפריה השמימית לקחו את פרי עץ ימאנשי כבסיס, ושמרו על כל תכונותיהם השימושיות. בימינו הפרי הזה מופץ לא רק במולדתו, הוא לא קשה למצוא על מדפי החנויות המקומיות. קחו בחשבון את היתרונות והפגיעות של האגס הסיני עבור גוף האדם.
תוכן חומר:
אגס סיני: איך הוא נראה, איפה הוא גדל
אגס סיני הוא פרי עגול, מוארך מעט בגבעול. לקליפה גוון צהוב בהיר, וכמה סוגים של נשה צבועים בצבע ברונזה צפוף. עור הפרי מכוסה בנקודות קטנות בצבע שחור או חום כהה. עיסת הפרי בהירה, כמעט לבנה, עם טעם מתוק ועסיסיות גבוהה.
נאש נפוץ בעיקר בסין, וברוסיה הוא גדל רק בשטח פרימורסקי. האקלים של אזורים אחרים בתרבות זו אינו מתאים מדי.
תשומת לב! פירות שנקטפו יש לשמור רק על קור, אחרת הם יתכהו במהירות. לא מומלץ לרכוש אגס סיני המאוחסן בטמפרטורת החדר.
הרכב, תכולת הקלוריות ומשקלה של אגס סיני אחד
התכונות המועילות של אגסים סיניים נובעות מהתכולה הגבוהה של החומרים הבאים:
- ויטמינים B, C, D, E, K ו- PP;
- סידן
- זרחן;
- אשלגן;
- מגנזיום
- אבץ;
- סלניום;
- מנגן;
- נחושת;
- קובלט;
- פקטינים;
- שמנים אתריים;
- טאנינים.
המשקל הממוצע של פרי אחד הוא בין 170 ל -210 גרם. במקביל, הערך הקלורי של 100 גרם מהמוצר הוא מעט יותר מ -80 קק"ל.זה 85% פחמימות, והשאר שומנים וחלבונים.
לפתק. פרוקטוז ב- NES מכיל יותר משמעותית מגלוקוז. מסיבה זו, המוצר מומלץ לסוכרת, הפרעות עיכול ותוכניות לתיקון משקל.
היתרונות והנזקים של האגסים לנשים, גברים
השימוש הנכון ב- Nesha במזון מאפשר לך להשיג תוצאות חיוביות כאלה:
- העיכול משתפר;
- אינדיקטורים ללחץ דם מורמלים;
- רקמות העצם והשרירים מתחזקות;
- עבודת הלב וכלי הדם משוחזרת;
- הסיכון לסרטן מופחת.
אגס סיני יעזור לנשים להאיץ תהליכים מטבוליים ולאבד קילוגרמים מיותרים. בנוסף, מוצר זה מסייע בשיקום שיער פגום ובחיסול ציפורניים שבירות, וגם מונע הזדקנות מוקדמת.
היתרון לגברים הוא שהחומרים הפעילים הכלולים בפרי נשה משפיעים לטובה על בלוטת הערמונית ותפקוד הזקפה, וכן מספקים השפעה כללית מחזקת.
מה הפרי שימושי במהלך ההריון ולילדים
במהלך ההיריון, במיוחד בחודשים האחרונים, נשים רבות סובלות מבצקות כתוצאה ממתח מוגבר על הכליות. אגס סיני, בעל השפעה משתנת קלה, יתמודד עם בעיה זו. בנוסף, היא תמלא את גופה של האם והתינוק לעתיד במיקרו-אלמנטים שימושיים.
Neshes יביא גם יתרונות מוחשיים לילדים. פירות אלה מכילים חומרים הנחוצים לצמיחה בריאה, לחיזוק החסינות ומעוררים פעילות נפשית.
הכמות המותרת של האגס הסיני ליום לנשים בהריון היא 350 - 400 גרם.
אמהות מיניקות צריכות גם לפעול לפי אמצעי למניעת אלרגיות אצל הילד. אם נשי נרכש לתינוק, יש לבחור רק פירות בשלים. אכילת פירות בשלים מספיק לאיים מאיימת על בטן מוטרדת.
יישום בישול
אגס סיני לא נאכל רק טהור. פרי זה משמש בייצור מגוון של קינוחים, חמאה ומאפים ללא שמרים, סלטים, שימורים, ריבות וקומפוטים.
ישנם מתכונים רבים לבישול מנות בשר וירקות בתוספת נשי. וגם את הפרי הזה אפשר לאפות בתנור, לפזר סוכר או גבינה מגוררת, ולגוון את הטעם בתיבול ארומטי.
יתרונות בריאותיים
הסינים מאמינים כי נאשי עוזר להאריך את הנוער, ותורם לחידוש התאים בזמן.
בנוסף, מוצר זה מסייע בחיזוק השיער, השיניים והציפורניים, ומשפר גם את מצב העור.
כדי לשמור על נעורים ויופי לאורך זמן, אתה יכול לא רק לאכול באופן קבוע את הפרי הבריא הזה, אלא גם להכין קוסמטיקה על בסיסו.
המסכה מעיסת העובר תמנע קמטים מוקדמים, תתן ברק בריא לשיער וגם תבטל קשקשים. והמיץ מהפירות יתמודד עם נמשים וכתמי גיל אם תשפשפו אותו באופן קבוע על הפנים.
עזרו בירידה במשקל
האגס הסיני מקובל לכלול את הדיאטה של אנשים המתמודדים עם עודף משקל. מוצר זה מאפשר לך לספק במהירות את הרעב ולהקטין את התשוקה לממתקים, והסיבים הכלולים בו יעזרו לנקות את המעיים במועד.
בנוסף, הרכיבים הפעילים המצויים ב- NES, מסייעים בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף והקלה על בצקת, הגורמת לאי נוחות קשה לאנשים שיש להם קילוגרמים מיותרים.
ומכיוון שהאגס הסיני מדורג כמזון דל קלוריות, תוכלו לאכול אותו עד 500 גרם ליום.
התוויות נגד
התוויות נגד לשימוש באגסים סיניים הם אי סבילות אינדיבידואלית לרכיבי המוצר וכיב פפטי של הקיבה והמעיים.במקרה השני האיסור חל רק על פירות גולמיים, ובצורה מיובשת או אפויה מותר להם לאכול, אך בכמויות קטנות.
Neshes יכול להוות סכנה בריאותית אם אין התוויות נגד.
זה קורה במקרים כאלה:
- שילוב של פירות עם מוצרי חלב;
- אגסים בצום;
- אכילת פרי בכמויות גדולות.
בנוסף, אינך צריך לחגוג על אגסים סיניים בלילה, מכיוון שיש להם השפעה משתן. ומומלץ גם לנקות אותם מעורות לפני השימוש, מכיוון שלפעמים מטפלים בפירות בכימיקלים לצורך בטיחות ובעיקר במהלך הובלה ארוכת טווח.
כדי להפיק את המרב מהאגס הסיני, עליכם לזכור על התוויות נגד והמלצות לשימוש. במקרה זה, אינך יכול לפחד לפגוע בגוף וליהנות מהטעם הנפלא של פרי זה.
