תחושת הצריבה באזור עצם החזה, המופיעה מדי פעם לאחר האכילה, היא צרבת. כיצד להיפטר מתופעות לא נעימות בבית במהלך ההיריון היא אחת השאלות הפופולריות ביותר בקרב נשים בתקופת הלידה. הבעיה נפוצה למדי, לכן יש מספיק דרכים לפתור אותה: טיפול תרופתי, רפואה מסורתית, טיפול בדיאטה.
תוכן חומר:
צרבת: גורם. תסמינים וסימנים
הגורם העיקרי להתבטאויות לא נעימות הוא החומציות המוגברת של הקיבה. על פי הסטטיסטיקה, כל אדם שלישי בכדור הארץ חווה תסמינים של צרבת. תחושות לא נוחות מפרות את אורח החיים הרגיל. צריבה וכאב באזור עצם החזה משפיעים על מצבו הבריאותי ומצבו הבריאותי.
הגורמים העיקריים לצרבת:
- עודף בתזונה של מזונות המגבירים את חומציות הקיבה;
- נטילת תרופות מקבוצות פרמקוקינטיות מסוימות;
- תזונה לא מאוזנת;
- הרגלים רעים (שימוש לרעה באלכוהול, עישון);
- שימוש תכוף במשקאות מוגזים, קפה, תה חזק;
- ביגוד הדוק עד הבוהן;
- פעילות גופנית מתישה;
- עודף משקל;
- תקופת הלידה של ילד;
- מצב רגשי ונפשי לא מספק (סטרס, דיכאון, רגשות);
- פתולוגיה של מערכת העיכול (כיב, דלקת קיבה, בקע).
צרבת יכולה להופיע אצל אנשים בריאים לחלוטין.תחושות לא נעימות בוושט ובגרון מופיעות פתאום, גורמות לאי נוחות רבה, אם לא ננקטות אמצעים בזמן לחיסולם. צריבה אינה הסימן היחיד לצרבת. לתמונה הקלינית מתווספים התסמינים הבאים: גיהוק, טעם מר בפה, בחילה, הקאות (לעיתים עם כתמים), ירידה בביצועים, חולשה כללית.
איך להיפטר מצרבת בבית
בבית המרקחת יש הרבה תרופות שיעזרו לחסל תסמינים לא נעימים. אם מופיעה תחושת צריבה לאחר כל ארוחה, הדבר עשוי להעיד על התרחשות כל תהליך פתולוגי בגוף. יש להתייעץ עם מומחה שיקבע את הגורמים וירשום טיפול יעיל. ככלל, הטיפול מתבצע בבית.
לגבי צרבת משתמשים בשיטות הבאות:
- טיפול תרופתי;
- רפואה מסורתית;
- טיפול דיאטטי.
כדי שהטיפול יצליח, אתה צריך לשקול מחדש את אורח החיים שלך. תנאים חובה לביטול תסמינים לא נעימים הם תיקון משקל, נורמליזציה של התזונה היומית ודחיית הרגלים רעים. במהלך ההיריון יש לבצע טיפול בפיקוח הרופא המטפל, מכיוון שלא כל התרופות והתרופות העממיות מתאימות לנשים שילדו תינוק.
זה מעניין:צרבת: גורמים ותוצאות
גלולות למחלה
היעילים ביותר לשליטה על צרבת הם תרופות. בעזרתם אתה יכול לחסל את הסימפטומים של הפתולוגיה כמעט באופן מיידי. טבליות מסווגות לפי הרכב ועקרון הפעולה.
נוגדי חומצה לנטרל חומצה הידרוכלורית. אדם מבחין בשיפור רק מספר דקות לאחר נטילתו. אמצעים מקבוצה זו יעילים, אך פועלים רק לפי התסמינים, יכולים לגרום לתגובות לוואי שונות. הכדורים הפופולאריים ביותר הם "רני" ו- "גביסקון".
אנטיסקריטורי תרופות מקטינות את ייצור חומצת הקיבה, מספקות השפעה חיובית מתמשכת. עם שימוש קבוע בתרופות, אתה לא יכול רק לחסל את הסימפטומים, אלא גם את הגורם לצרבת. תרופות פופולריות: Ranitidine, Orthanol.
חוסמים. ישנן גלולות החוסמות את קולטני ההיסטמין H2, מה שמפחית את ייצור מיץ הקיבה. אלה היסטק, זנטק ואחרים. אתה לא יכול לקחת אותם בעצמך, מכיוון שרשימת תופעות הלוואי היא די גדולה, כולל הפרעה בשינה, עצירות, כאב ראש.
ממריצים. תרופות שמפעילות את תנועתיות איברי ה- FSH תורמות לנורמליזציה של תפקודן התכווץ, ומביאות את הסוגר לצליל. התרופות הטובות ביותר מקטגוריה זו: Domperidone, Motilium.
לפני שתתחיל קורס טיפול, עליך לקרוא את הוראות השימוש או להתייעץ עם רופא מומחה. לתרופות מסוימות יש רשימה רחבה של התוויות נגד. עקב אי עמידה במרשם הרופא, לאחר נטילת הטבליות עלולות להופיע תופעות לוואי כגון יובש קשה בפה, צמא, נמנום, עצבנות, סחרחורת, כאבי ראש וכו '.
תרופות עממיות
הרפואה המסורתית פיתחה את ארסנל הכלים היעילים שלה.
מרתחים, חליטות של צמחי מרפא תורמים לנורמליזציה של ייצור חומצת הקיבה, משפרים את תפקודי מערכת העיכול, וגם משפיעים לטובה על כל הגוף.
יתרון משמעותי של תרופות עממיות הוא הבטיחות והיעילות שלהם.
בעזרת צרבת תוכלו להשתמש בצמחים כאלה להכנת תרופות:
- שורש קלמוס;
- יער אנג'ליקה (זרעים ועלים);
- קמומיל;
- חורבן
- יבלת של סנט ג'ון
- ג'נטיאן צהוב;
- yarrow;
- שומר;
- שמיר;
- אניס.
המתכון להכנת תרופות כמעט זהה לכל הצמחים הללו. אתה יכול להשתמש באחד או בכמה בבת אחת. דשא או פרחים גרוסים, זרעים מוזגים במים רותחים, מאדים או מבושלים על אש נמוכה למשך 5-10 דקות.אם המרק, פשוט מסננים ומצננים. אם עירוי - עזוב להתעקש 7-10 יום במקום קריר ואפל.
צרבת אוכל
לא רק צמחי מרפא, אלא גם כמה מזונות עוזרים להקל על תסמיני הצרבת.
היעיל ביותר כולל:
- מיץ תפוחי אדמה;
- גרעיני חמנייה או דלעת;
- דבש טבעי;
- דייסת כוסמת;
- אפונה טרייה ויבשה;
- ריבת ויברנום.
תרופה חיונית לצרבת היא מים מינרליים מעט אלקליין או אלקליין (למשל, Borjomi). יש לשתות אותו מחומם, בלגימות קטנות, בכדי להסיר גזים לפני השימוש. מומלץ לשאת מים בתרמוס, ניתן לחמם רק פעם אחת, כי אז הם יאבדו את תכונותיהם.
הדרכים המהירות והיעילות ביותר להילחם
הגוף מגיב באופן שונה לאותם תרופות אחרות או לצרבת. יעילות הטיפול תלויה בסיבות לתסמינים, במצב הבריאות של מערכת העיכול.
הדרך היעילה ביותר להילחם בביטויי הצרבת היא השימוש בתרופות הכוללות רכיבים כאלה:
- מגנזיום ואלומיניום הידרוקסיד;
- מגנזיום קרבונט וסידן;
- אלומיניום פוספט.
תרופה פופולרית לצרבת היא פיתרון מימי יעיל או פופ של סודה לשתייה. להכנת חלילים משתמשים בחומצה לימונית או במיץ, חומץ. רצוי להשתמש בתרופה רק במקרים בהם צרבת מתרחשת לעיתים רחוקות, אין שום תרופות אחרות העשויות להקל על המצב.
עם שימוש קבוע בפתרון או קופצים של סודה לשתייה, מצב הכלי מחמיר, הם הופכים שבירים, מאבדים גמישות. נתרן משפיע לרעה על הכליות, דרכי העיכול, מערכת העצבים.
הריון טיפול בצרבת
מרבית הנשים ההרות בשלבים האחרונים מתמודדות עם ביטויים לא נעימים של צרבת. התרחשותם מעוררת על ידי שינוי במיקום הפיזיולוגי של איברים פנימיים וחוסר איזון הורמונלי.
להלן כמה המלצות שיעזרו להקל על מצבה של האם המצפה:
- לאכול לעתים קרובות, אך במנות קטנות;
- אתה צריך ללעוס מזון ביסודיות, אל תבלע חלקים שלמים;
- הארוחה האחרונה - לא יאוחר משלוש שעות לפני השינה;
- אל תנקוט עמדה אופקית מיד לאחר האכילה;
- לשתות מספיק מים נקיים, דוממים;
- להחליף תה שחור או קפה במשקאות שהוכנו על בסיס קמומיל, זנגביל;
- לא לכלול מזון מטוגן ושומני מהתזונה;
- אל תשתמש בתיבול חם ורטבים.
טבליות עם צרבת יש ליטול רק במקרים קיצוניים, מכיוון שהן יכולות לגרום נזק רב. אתה יכול להשתמש רק בתרופות המותרות על ידי הרופא. בדרך כלל זהו "רני", "מעלוקס" בצורת ג'ל, "גביסקון". טיפול מיוחד לצרבת במהלך ההריון אינו מחייב. לאחר הלידה הסימפטומים נעלמים מעצמם.
דיאטה לאדם הסובל מצרבת
הבסיס להחלמה מוצלחת הוא תזונה נכונה ומאוזנת ואורח חיים בריא. יש למזער את הבשרים המעושנים, הכלים המלוחים, השומניים, המתובלים, אוכל הנוחות, הסודה והמתוקים. הגבירו את חומציות הקיבה ומוצרי החלב, פירות הדר. חל איסור מוחלט על אנשים עם צרבת לשתות משקאות אלכוהוליים המכילים קפאין. עדיף לבשל אוכל "מאודה", לאפות, לבשל, לתבשיל.
עם צרבת, מומלץ לכלול בתזונה אוכלים בעלי תכולת סיבים מספקת. זהו מגוון דגנים, לחם מלא. פירות וירקות טריים, מרקים, בשר רזה ודגים - בסיס הדיאטה לצרבת. כדי לחסל לצמיתות תסמינים לא נעימים, אתה צריך לנסות לפתח תרבות תזונה. התזונה צריכה להיות מורכבת מארוחת בוקר דשנה, ארוחת צהריים דשנה וארוחת ערב קלה. אתה לא יכול לאכול, במיוחד לפני השינה.כמו כן יש צורך לנרמל משקל, לנטוש הרגלים רעים, לחסל מתח, להחליף בגדים הדוקים בבגדים נוחים. אם אתה מציית לחוקים הפשוטים הללו, אתה יכול להגן על עצמך מפני סימנים לא נעימים של צרבת.
