זנגביל במהלך ההריון ברוב המקרים רק מרוויח. זוהי רפואה טבעית יעילה עבור מחלות רבות, כך שלא רק אפשרי, אלא הכרחי לכלול אותה בתזונה שלך.
תוכן חומר:
זנגביל במהלך ההריון: תכונות שימושיות
שורש הג'ינג'ר מכיל מינרלים וויטמינים רבים ושונים הנחוצים כל כך להתפתחות תקינה של העובר ולרווחתה של האם לעתיד. הג'ינג'ר עשיר גם בשמנים אתרים, חלבונים, חומצות אמינו, אנטיביוטיקה צמחית ואנטימיקוטיקה.
קרא גם: תה זנגביל
לשורש הג'ינג'ר השפעה חיובית על כל מערכות הגוף:
- מזרז את חילוף החומרים;
- מוריד לחץ דם;
- מחזק את המערכת החיסונית;
- מסיר חומרים רעילים;
- מבטל בחילה, הקאות ותחושות לא נעימות אחרות הקשורות בתקלות בדרכי העיכול;
- מייצב את המצב הרגשי.
תכונות כאלה מאפשרות להשתמש ביעילות בתבלין זה בתקופת הלידה של ילד. אבל כאן יש כמה ניואנסים.
האם אוכל להשתמש בג'ינג'ר בשלבים המוקדמים והמאוחרים?
בתקופת הרעילות החמורה בשלבים המוקדמים, נשים בהריון אף מומלצות לשתות מרתח של שורש זנגביל, מכיוון שהוא מקלה מאוד על מצבם. השימוש בירקות שורש מסייע גם במאבק בהצטננות, מבלי להשתמש בתרופות עוצמתיות עם תופעות לוואי רבות.
אך בשלבים המאוחרים יותר, הרופאים אינם ממליצים להסתבך בזנגביל, מכיוון שהוא מכיל חומרים שמדללים את הדם. זה יכול להפריע למהלך הלידה הרגיל ולגרום לדימום קשה.בנוסף, יבול השורשים המדובר מגביר את טונם הרחם, שעלול לגרום ללידה מוקדמת.
אינדיקציות לשימוש במהלך ההיריון
נשים בהריון נקבעות לרוב באמהות או בלוריאן כדי לנרמל את מערכת העצבים, אך מעטים יודעים כי תה ג'ינג'ר אינו גרוע יותר מהתרופות הפופולריות הללו. הוא מכיל ויטמינים מקבוצת B רבים, כלומר הם אחראים למהירות ואיכות מעבר דחפים עצביים. שימוש קבוע במוצר זה מבטל גירוי, עצבנות ועייפות.
יבול השורש מקים את עבודת דרכי העיכול, ולכן לרוב הוא נקבע לנשים הרות הסובלות מעצירות, גזים ובעיות עיכול אחרות.
בנוסף, זנגביל הוא תרופה טבעית שיכולה להוציא עודפי מים מהגוף. מה שמועיל גם הוא, מכיוון שנפיחות במהלך ההיריון אינה נדירה.
תה ג'ינג'ר לרעל הרעילות ולהצטננות
נשים רבות במחצית הראשונה של ההיריון סובלות מאי נוחות בעקבות רעילות קשה. זנגביל מסייע בהקלה על תסמינים אלה בגלל תכונותיו המדללות בדם.
ניתן לשתות עד 1 ליטר מרתח צונן ביום. עדיף להכין משקה חדש בכל פעם.
- קח 1 כף על חתיכת שורש באורך 3 ס"מ. מים, להביא לרתיחה.
- מבשלים 5 דקות, מצננים ומסננים.
- אם טעם המשקה התגלה כבלתי נעים, תוכלו להוסיף אליו דבש או לימון.
זנגביל הוא התרופה הטובה ביותר להצטננות שונות. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומיצקות חזקות.
אם לא תתחיל במחלה, ועם הסימפטומים הראשונים תתחיל בטיפול בג'ינג'ר, הדבר יעזור לגוף. לנשים במהלך ההיריון מומלץ תמיד להימנע מנטילת תרופות עוצמתיות, ואם אפשר, להשתמש במוצרים לא מזיקים וטבעיים לטיפול בהצטננות.
הכנת תה של שיעול ג'ינג'ר קל מאוד:
- עבור 1 כפית. שורש טרי קצוץ קח 200 מ"ל מים רותחים.
- התעקש לא יותר מ -10 דקות, סנן.
ככל שאתה מתעקש יותר כך המשקה חזק יותר. עדיף לנשים בהריון לשתות תה "חלש", לכן 5-6 דקות מספיקות להתעקש.
בתקופת הסתיו-חורף כדאי לשתות 5 מ"ל מיץ ג'ינג'ר סחוט טרי, מדולל במים עם דבש, בכל יום במשך מספר שבועות.
היתרונות של ג'ינג'ר כבוש
ערך הג'ינג'ר בצורתו החמוצה הוא שהוא שומר על מרבית יסודות הקורט המועילים, חומצות אמינו, שמנים אתריים וחומצות אורגניות. לרכיבים אלה יש תכונות נוגדות חמצון בולטות, ולכן הם נחשבים כאמצעי יעיל למניעת סרטן והזדקנות מוקדמת.
אפילו חתיכה קטנה של שורש כבוש יכולה לעשות הרבה:
- משפר את הפרשת הקיבה;
- הורס טפילים;
- מרענן את הנשימה;
- מנרמל את פעימות הלב;
- מחזק את שריר הלב;
- מבטל כאב ראש;
- מגביר את החסינות;
- משפר את זרימת החמצן לתאי המוח;
- מגביר את היעילות.
מנה ראשונה כזו מייצרת את הגוף היטב, מעניק כוח, עוזרת בהפגת מתחים. אך אכילת זה בכמויות גדולות אינה הכרחית - זה יכול להוביל לבחילה ושלשול. הכל צריך להיות במתינות. נשים בהריון צריכות להיות זהירות במיוחד בעת השימוש במוצר כזה, ולפקח על תגובת הגוף.
מתכונים להעלאת החסינות
ניתן לכנות ג'ינג'ר חיסון טבעי לחיסון, אשר מנרמל תהליכים מטבוליים, מפעיל ייצור נוגדנים ופועל ביעילות להגברת ההגנה של הגוף. אך אינך צריך לחשוב כי השפעה בולטת תגיע לאחר המנה הראשונה. הכינו את הגוף לעונה הקרה מראש.
רק בעוד 2-3 חודשים של שתיית משקאות ותערובות ביצור עם ג'ינג'ר, הגוף יצבור כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים בכדי שיהיה עמיד בפני התקפות נגיפיות ותנאים סביבתיים מזיקים.
ישנם המון מתכונים מג'ינג'ר לחיזוק החסינות.תכונות הריפוי הייחודיות של יבול שורש זה הבחינו לפני מאות שנים רבות, ומאז מרפאים מסורתיים תמיד השתמשו בו לטיפול במחלות רבות ולחיזוק מערכת החיסון.
להכנת אחד המוצרים הפופולאריים ביותר תצטרכו 4 לימונים, 125 גר 'ג'ינג'ר ו -150 גר' דבש.
- ראשית עליך לטחון את השורש הקלוף על פומפיה. לימוני קוביות, בעבר קלופות.
- שלבו את החומרים וטחנו עם בלנדר.
- הוסף דבש. יכול להיות פחות או יותר, תלוי בהעדפות הטעם האישיות.
- המסה מאוחסנת במקרר ונצרכת בכף כף. l יום בבוקר על בטן ריקה.
ילדים צריכים להפחית את המינון ל 1 כפית. משך הכניסה חודש. אז אתה צריך לקחת הפסקה של 4 שבועות ולחזור על קבלת הפנים שוב. ניתן להוסיף תערובת זו לתה - היא תהפוך ארומטית וטעימה בהרבה.
מומלץ להוסיף מוצרים מועילים אחרים לתערובת הלימון-ג'ינג'ר: אגוזי מלך, תאנים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, חמוציות, צימוקים. במקרה זה, תמהיל מאוזן זה יכול להיקרא בבטחה "פצצת הוויטמין" ורכז של חומרים וויטמינים בעלי ערך.
אתה יכול לבשל עירוי של זנגביל. עבור 100 גרם שורש טרי קצוץ, אתה צריך לקחת 1000 מ"ל מים רותחים. מתעקשים שעה, ואז מסננים ושותים 150 מ"ל ליום, מוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.
מתי התווית נגד זנגביל בהריון?
ראשית, התווית נגד זנגביל היא לאותן נשים הסובלות מאי סבילות פרטנית לפחות לאחד ממרכיביה. במהלך ההיריון, אינך צריך יותר לסכן ולחץ את הגוף, מכיוון שתגובה אלרגית יכולה להיות בלתי צפויה.
לא רק נשים הרות, אלא כל האנשים צריכים להימנע משימוש במוצר זה אם יש להם:
- לחץ דם גבוה;
- נוכחות של גידולים ממוצא שונה;
- דלקת קיבה, קוליטיס או כיב בקיבה;
- חום וחום;
- קרישת דם לקויה;
- מחלות לב, כבד וכיס המרה.
נשים שעברו היסטוריה של הפלה לא צריכות לצרוך את התבלין הזה. הסכנות בלקיחת מוצר כזה בשלבים המאוחרים כבר צוינו לעיל.
במקרים אחרים השימוש בג'ינג'ר במתינות רק יועיל.
