אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם היא בעיה נפוצה מאוד בקרב עובדי משרד ונציגי מקצועות "מושבים" אחרים. סחרחורת עם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם וכאבי ראש הם בעיות חמורות המחמירות את איכות החיים. בכדי להיפטר מהתסמינים, יש צורך בגישה משולבת הכוללת לא רק טיפול תרופתי, אלא גם שינויים באורח החיים.

גורם לסחרחורת

סחרחורת כתוצאה ממחלה זו היא תוצאה של דחיסת עורק החוליה על ידי חוליות צוואר הרחם המעוותות. בשלבים המאוחרים של אוסטאוכונדרוזיס נוצרים אוסטאופיטים שהם גידולים של רקמת העצם ויכולים לגרות את קצות העצבים, לדחוס עורקים וכלי דם ובכך לשבש את זרימת המוח.

חולים רבים עם אוסטאוכונדרוזיס מציינים כי סחרחורת לא תמיד קיימת. גורמים המועדים להתפרצות התקף או להופעת סימפטום כזה הם:

  • תנוחת שינה לא נוחה;
  • שהייה ארוכה בתנוחת ישיבה;
  • שימוש בכריות גבוהות מדי לשינה;
  • מהדק שרירים עקב תנועות פתאומיות.

חשוב להבין שלמאבק באי נוחות מבלי לנקוט אמצעים לטיפול במחלה הבסיסית הוא חסר תועלת. סחרחורת היא רק סימפטום, הגורם להופעתה הוא אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי, הדורש טיפול מקיף ומועד. אחרת המחלה מתקדמת ואי הנוחות רק תתעצם.

תסמינים, צורות וזנים

המחלה הינה תהליך ניוון-דיסטרופתי בחוליות הצוואר. בעזרת פתולוגיה זו הדיסקים הבין חולייתיים פוחתים בגודל ומתדלדרים בהדרגה. כתוצאה מכך נוצרים גידולים צפופים, המגרים את קצות העצבים ומצרים עורקים המזינים את המוח.

תסמיני המחלה:

  • קפלגיה;
  • סחרחורת
  • טינטון;
  • לחץ עיניים מוגבר;
  • הפרעות חרדה
  • עייפות.

סחרחורת במקרה זה לא יכולה להיחשב כתסמין נפרד, מכיוון שהיא פועלת כחלק ממתחם הסימפטומים של מחלת עמוד השדרה הצווארי. לרוב זה מפריע בבוקר, מיד לאחר השינה, ועשוי להיות מלווה בבחילות, חוסר התמצאות וחולשה.

נבדלים בין שלושה סוגים של הפרות, בהתאם לתהליכים שקדמו להתרחשות ורטיגו:

  • תסמונת עורק החוליות;
  • תסמונת דיאנספלית;
  • תסמונת גזע וסטיבולרית.

במקרה הראשון, הגורם לסחרחורת הוא הפרה של אספקת הדם למוח. הסיבה לכך נובעת מדחיסה של עורק החוליות, חוליות משתנות והיצרות הראשונה, מה שמפריע לזרימת הדם התקינה. כמו כן, ההפרה עשויה להיות קשורה לגירוי של קצות העצבים באוסטיאופיטים.

תסמונת דיאנספלית נחשבת כחלק ממתחם הסימפטומים של דיסטוניה צמחית-ווסקולרית על רקע עיוות חוליות צוואר הרחם. תסמונת זו מלווה בקפיצות בלחץ הדם, כאבים בעמוד השדרה הצווארי, ברדיקרדיה או טכיקרדיה. חולים חווים לעיתים קרובות קפלגיה של מתח, סחרחורת יכולה להופיע עם התקפים בעת שינוי בתנאי מזג האוויר, עייפות, מדרונות חדים וקפיצות בלחץ הדם.

בנוסף, סחרחורת (ורטיגו) עלולה להופיע כתוצאה מהפרעות בתפקוד המנגנון הווסטיבולרי. תופעה זו נקראת תסמונת גזע וסטיבולרית ומתרחשת עקב אי ספיקת זרימת המוח כתוצאה מפתולוגיה של עמוד השדרה הצווארי. ורטיגו במקרה זה מתרחש במהלך פניות חדות והטיה של הראש, ולא רק לאחר שינה במצב לא נוח.

שיטות לטיפול במחלות

הגישה לטיפול צריכה להיות מקיפה ותלויה בשלב המחלה. עם שינויים בולטים במבנה הדיסקים הבין חולייתיים, יש צורך בטיפול תומך בכדי למנוע את התקדמות המחלה.

  • ניתן לרפא לחלוטין אוסטאוכונדרוזיס על ידי שינויים באורח החיים ותרגילים מיוחדים מתוך קורס הטיפול באימונים.

יש לרשום נוירולוג טיפול על הטיפול. לפני כן יש צורך לבצע אבחנה מלאה של עמוד השדרה ומערכת הלב וכלי הדם, עדיף לבצע בדיקת בדיקת MRI ודופלרוגרפיה של כלי המוח. על סמך תוצאות הבדיקות, נבחר משטר טיפול פרטני. באופן כללי הטיפול כולל תיקון רפואי, פיזיותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה (טיפול באימונים).

תרופות

לטיפול תרופתי יש מספר יעדים:

  • לחסל מהדק שרירים ועצב עצבים;
  • לנרמל זרימת מוח;
  • לשחזר תהליכים מטבוליים בחוליות;
  • להיפטר מכאב ואי נוחות.

משטר הטיפול המדויק תלוי בחומרת ביטוי המחלה.

בכדי למנוע ביטול עצבים והידוק שרירים, משתמשים בתרופות מקבוצת מרפי השרירים. תרופות אלו חוסמות את ההעברה העצבית-שרירית של שרירי השלד, ובכך משחררות את העווית וההידוק. נציגי הקבוצה הזו הם מידוקאלם, סירדלוד, טיזנידין.

כדי לנרמל את זרימת הדם המוחית, משתמשים בתרופות נגד הדם, אדפטוגנים וחומרים מטבוליים. אחת התרופות הזולות ביותר היא Cinnarizine. כלי זה, המבטל ביעילות סחרחורות ובחילה, נבדק בזמן. משמשים גם Actovegin, Vinpocetine ותרופות אחרות.

  • תרופות לסחרחורות הינן ממסרי הדם המשפרים את אספקת הדם למוח.

כדי להחזיר את התהליכים המטבוליים של חוליות צוואר הרחם, נקבעים קומפלקסים של ויטמין-מינרלים ומגני כונורו. יש הרבה תרופות כאלה, הרופא יגיד את התרופה הטובה ביותר, תלוי במאפייני מהלך המחלה.

בכדי למנוע כאבי ראש, משתמשים במשככי כאבים קונבנציונליים ותרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידיות. מדובר בתרופות סימפטומטיות, ניתן להשתמש בהן באופן ספורדי, אך אין להסתמך עליהן כתרופה לאוסטאוכונדרוזיס או סחרחורת. דוגמה לטבליות כאלה היא איבופרופן, סיטרמון, סולפדין, נלג'סין.

בנוסף, ניתן להשתמש במשחות התחממות שונות. הם מגרים את העור וממריצים את זרימת הדם באזור צוואר הרחם ובכך משפרים את הרווחה הכללית. לעיתים קרובות משתמשים בתרופות המבוססות על ארס דבורים או נחשים - אפיזרטרון, ויפרטוקס, ויפרוסל.

התעמלות מורכבת

בבית תרגילים פשוטים יעזרו לנרמל את זרימת הדם וטונוס השרירים.

  1. שב ישר, יישר את הכתפיים. הכתר של ראשך מושיט את ידו אל התקרה, מאומץ על צווארך. החזיקו את המתח למשך 10 שניות ואז הרפו את הצוואר.
  2. לחץ על כף היד על המצח, מסיט את ראשו לאחור. ואז הניח כף יד בגב הראש, וחזור על התרגיל.
  3. הניח את כף ידך על המקדש, הזז את ראשך עם היד בכיוון ההפוך. ואז להחליף ידיים. להופיע למשך 5 שניות.
  4. סובב לאט את הראש ימינה ואז שמאלה. חזור על 20 פעמים.
  5. קם, יישר את הכתפיים והחזה. הטו את ראשכם קדימה, לחצו על סנטר הגומה שבין עצמות הבריח. לאחר מכן בצעו את התרגיל, הטו את הראש כמה שיותר אחורה.

מומלץ לבצע התעמלות כזו מדי יום לאחר השינה, כמו גם במהלך עבודה מושבתת ממושכת.

דיאטה

תזונה תסייע בשיפור הרווחה, אך היא יותר השלמה לטיפול תרופתי, ולא שיטת טיפול עצמאית. סחרחורות ובחילה יחלפו אם תפחיתו את צריכת המלח, אך תגדילו את כמות המים שתשתו. מלח שומר על נוזלים בגוף ויכול לגרום לעלייה בלחץ העורקי והתוך גולגולתי, הרווי כאב ראש וסחרחורת.

יש צורך לספק לגוף כמות מספקת של חלבון, ולכן מומלץ לאכול באופן קבוע בשרים רזים, דגים, מוצרי חלב ועוף. כתוספי תזונה, הרופאים ממליצים ליטול גלוקוזאמין, כונדרויטין, אומגה 3.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה תעזור להיפטר מהתסמינים, לנרמל את זרימת המוח ולשפר תהליכים מטבוליים בעמוד השדרה. באופן מסורתי ניתן עדיפות לשתי שיטות - אלקטרופורזה רפואית ומגנטותרפיה.

אלקטרופורזה של אזור צווארון צוואר הרחם מתבצעת באמצעות תרופות vasodilator, למשל, חומצה ניקוטינית. פיזיותרפיה כזו מסייעת לנרמל במהירות תהליכים מטבוליים במוח, להיפטר מספלגיה ועווית שרירים של הצוואר והגב. הקורס האופטימלי הוא 10-15 נהלים.

מגנטותרפיה פועלת בעדינות, אך מסייעת לנרמלת טונוס שרירים במהירות. הסוד שלה טמון בחשיפה עדינה וגירוי של תהליכים מטבוליים. ניתן לשלב מגנטותרפיה בשיטות טיפול אחרות. ככלל, מסלול טיפול אחד מורכב מעשרה נהלים יומיים.

אתה יכול להשלים את הטיפול בעיסוי, דיקור סיני. כאשר סחרחורת מאוסטאוכונדרוזיס, מומלץ לעסות עדין באזור צווארון צוואר הרחם למשך 10-15 יום. זה מבטל ביעילות כאבי ראש, מהדק שרירים ומשפר את הרווחה הכללית, העיקר לבטוח במעסה מוסמך.

תרופות עממיות

הדגש העיקרי בטיפול באוסטאוכונדרוזיס הוא על תרופות ופיזיותרפיה, אין לראות בתרופות עממיות כתחליף שווה ערך לטיפול מלא. ניתן להוסיף טיפול מקיף בשיטות הבאות:

  • משפשף את אזור צווארון הצוואר הרחם בתמיסת אלכוהול של פרופוליס;
  • קומפרסים חרדל;
  • משחה ממיץ ג'ינג'ר ולנולין;
  • מרק צהוב כחומר הרדמה.

לפני השימוש בכל תרופה עממית, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל.

המלצות של רופאים בטיפול באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

טיפול באוסטאוכונדרוזיס נבחר באופן פרטני עבור כל מטופל, עם זאת, הטיפול הטיפולי האוניברסאלי כולל תמיד טיפול תרופתי, פיזיותרפיה וטיפול גופני. רופאים נותנים את ההמלצות הבאות בנוסף לטיפול:

  • השתמש בכרית נמוכה "עם זיכרון" לשינה;
  • לישון לפחות 8 שעות ביום;
  • התחל את הבוקר בחימום לצוואר;
  • צג תנוחה;
  • לחזק מחוך שרירים.

שרירי גב חזקים ויציבה מושלמת הם הסוד לעמוד השדרה הבריא. לכל מי שחווה אוסטאוכונדרוזיס להירשם לחדר כושר להתפתחות מחוך שרירים. אימוני כוח צריכים להתקיים עם מאמן אישי, לפני שתתחיל בשיעורים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

חשוב לזכור כי אוסטאוכונדרוזיס מתקדמת במהירות ויכולה לפגוע קשות באיכות החיים, לכן עליכם להתייעץ עם רופא כאשר הסימפטומים הראשונים מופיעים ולא לדחות את תחילת הטיפול.