ל- Blackberry יש לא רק טעם בהיר, אלא גם הרבה תכונות שימושיות. לא לכולם ניתן לטפל ברי זה: יש לו מספר התוויות נגד. אך בהיעדרם, צריכה קבועה של תרופות מצמח זה תעזור להיפטר ממחלות רבות ולשיפור הרווחה.
תוכן חומר:
- 1 Blackberry: הרכב כימי ותכולת קלוריות
- 2 תכונות שימושיות של יער, פטל שחור
- 3 היתרונות של פירות יער, עלים, שורש
- 4 מה היתרונות של פירות יער טריים, קפואים ומבושלים?
- 5 תכונות הריפוי של פטל שחור לנשים, גברים וילדים
- 6 האם אוכל להשתמש בפירות יער במהלך ההריון וההנקה?
- 7 מתכון בריאות של Blackberry
- 8 צריכה יומית של פירות יער
- 9 התוויות נגד ופגיעה אפשרית
Blackberry: הרכב כימי ותכולת קלוריות
100 גרם פטל שחור מכיל 34 קילוקלוריות, וזו הסיבה שניתן לייחס אותו למוצרי תזונה. אבל מבחינת ההרכב, רוב החומרים המזינים הם פחמימות (4.4 גרם), פחות חלבונים (1.5 גרם), וכמעט ללא שומן (0.5 גרם). זה מצביע על כך שיש לראות את הגרגרי כקינוח בריא, אך לא כמזון העיקרי.
נוכחות באוכמניות של ויטמינים ומינרלים:
- ויטמין C - מסייע בחיזוק החסינות ושיפור הרווחה;
- ויטמין E - אחראי על מצב העור ותהליכי ההזדקנות;
- ויטמין PP (ניאצין) - מסייע בשמירה על איזון נוירופסיכולוגי;
- ויטמין A - שומר על מצב הניתוח הוויזואלי;
- ויטמין B - שומר על שלמות העור;
- ויטמין B1 - עוזר לסבול מצבים מלחיצים;
- אשלגן - אחראי לתפקודו התקין של הלב;
- זרחן - שומר על מצב מערכת השלד בגוף;
- סידן - משתתף בעבודת השרירים, אחראי על חוזק העצם;
- מגנזיום - מסייע בהפגת מתחים, מחזק את מערכת העצבים;
- נתרן - משתתף בתהליכים מטבוליים, שומר על הגוף באיזון;
- ברזל - אחראי לכמות המסירת המוגלובין וחמצן לכל האיברים והרקמות.
הרכב האוכמניות כולל לא רק ויטמינים ומינרלים, אלא גם חומרים פעילים אחרים. אלה כוללים:
- סוכר
- מים
- סיבים תזונתיים (סיבים תזונתיים);
- חומצות אורגניות (ניקוטין, מאלי, לימון);
- אפר;
- פלבנואידים;
- טאנינים.
הקומפוזיציה העשירה מאפשרת להחשיב את הפרי כפיטותרפיה, אשר יכולה לשמש הן לטיפול והן למניעה.
תכונות שימושיות של יער, פטל שחור
אוכמניות יער וגן שונות זו מזו בצורת הגרגרים ובמקום הגידול. מינים תרבותיים מגדלים על ידי אנשים באזורים שלהם, שם הם מופרים באופן קבוע ומושקים. אך בגלל ההבדל באדמה, פטל היער עדיין נושא כמות גדולה יותר של חומרים פעילים. מין זה עשיר במיוחד במינרלים שהוא לוקח מאדמת היער.
אך שני הזנים של פירות יער נבדלים על ידי מספר גדול של השפעות חיוביות:
- לעירוי יש השפעה נוגדת-ירידה;
- יש תוצאה אנטי דלקתית;
- חילוף החומרים מאיץ;
- תפקוד מערכת העיכול משתפר;
- חומרים רעילים מוסרים;
- כמות הכולסטרול המסוכן מופחתת;
- מטבוליזם של פחמימות מוקם.
נוכחותם של מספר רב של תכונות שימושיות מאפשרת להשתמש באוכמניות כתרופה טבעית למחלות שונות.
היתרונות של פירות יער, עלים, שורש
בכל חלק מצמח זה מכילים חומרים פעילים שיכולים לשמש לפתולוגיות שונות. בידיעה היכן נמצא הריכוז הגבוה ביותר שלהן, תוכלו למרוח ביעילות אוכמניות לטיפול.
בפירות יער יש תכולה גבוהה של ויטמין B1, המסייע לייצוב מערכת העצבים. המטופלים ציינו שיפור בשינה, ירידה בתגובה לסטרס, אובדן של מחשבות דיכאוניות ומצבי רוח.
עלי הצמח נקטפים בירוק ומייבשים לחורף. ניתן לחלוט אותם בתה ולבשל מרתחים. הם עוזרים להיפטר מחום, כמו גם להקל על תסמיני כיב פפטי. כאשר מוחלים עירוי על פני העור, נצפתה השפעה של ריפוי פצעים. הטיפול בתרופה זו לאקזמה או חזזית יעיל אף הוא.
כאשר מבשילים שורשי אוכמניות מפרישים חומרים מיוחדים המשפרים את הפרשת השתן. זה עוזר בנוכחות דלקת במערכת השתן. מרתח מרוכז של השורשים מסוגל להפסיק את הדימום עקב המספר הגדול של החומרים המעוררים את השיקום של שלמות דפנות כלי הדם והעור.
שיח אוכמניות הוא מזווה של ויטמינים. ניתן להשתמש בכל חלק מהצמח לטיפול, תלוי בבעיה.
מה היתרונות של פירות יער טריים, קפואים ומבושלים?
עיבוד אוכמניות משפיע על תכונותיו הסופיות. בפירות יער טריים יש כמות גדולה של סיבים תזונתיים, המסייעים בארגון העבודה של מערכת העיכול. זה עוזר להיפטר מעצירות. פירות יער לא בשלים פועלים בצורה הפוכה: הם מונעים עיכוב צואה ומוציאים אותו מהגוף. יש לקחת בחשבון את המאפיינים הללו.
כאשר קפואים בגרגרים, דופן התא נהרסת, ולכן האוכמניות הזו מכילה כמות קטנה של סיבים תזונתיים. אבל הוא שומר על כל הוויטמינים, שזה מאוד חשוב בחורף. קומפוטים עשויים מפירות יער קפואים ומכינים חליטות להצטננות.
גרגרים מבושלים נותנים את חומריהם למים עליהם הכינו. זה מאפשר לך להשתמש בנוזל כתרופה. שיטה זו להכנת פירות יער עבור אנשים עם מחלות עור היא רלוונטית במיוחד. שפשוף של האזור הפגוע במרתח מפחית גירוד, מקל על הדלקת ומסלק אדמומיות.
יש לבחור את הבחירה של פירות יער לבשל על פי הצרכים והבעיות שלכם. אך הכמות המרבית של חומרים פעילים נמצאת תמיד בפטל שחור טריים.
תכונות הריפוי של פטל שחור לנשים, גברים וילדים
תכונות החיים והעבודה עושות את ההבדל בבעיות של נשים, גברים וילדים.התכונות המועילות של פטל שחור מתאימות לכל קבוצות האוכלוסייה, אך הן פועלות בדרכים שונות.
לגברים, חשוב יותר לנקות את הגוף מרעלים ורעלים. זה מסופק על ידי פקטינים באוכמניות. כדאי במיוחד להשתמש ברי עם מחלות כבד. בגלל עומס העבודה הגבוה, גברים לעיתים קרובות חווים בעיות שינה. עירוי אוכמניות בשעות הערב יספק מנוחה טובה ומטען בחיוניות בבוקר.
אצל נשים, לפירות יער יש השפעה מרגיעה. כתוצאה מלחץ, הם מאבדים במהירות את יופיים ובנוער. מרתח של אוכמניות מאפשר לך להיות פחות עצבני, ושימוש חיצוני במוצר מסייע לעור להראות נח ולא מאבד גמישות במשך זמן רב.
בשל אופי התיאום וחיים פעילים, ילדים לרוב חוטפים ופגיעות אחרות. עירוי אוכמניות יאיץ את הריפוי של נזק קל, ועלים כתושים יקלו על הדלקת ויפחיתו את הכאב.
צמח זה הוא אוניברסאלי לאנשים בכל גיל ומין. בגלל המספר הגדול של החומרים הפעילים, הוא יתאים לבקשות שונות הקשורות לפעילותו ולאורח חייו של אדם.
האם אוכל להשתמש בפירות יער במהלך ההריון וההנקה?
החומרים באוכמניות אינם מסוגלים לפגוע בעובר במהלך ההיריון או בתינוק בזמן ההנקה. ברי זה משמש עדיף על ידי נשים בהריון כנוגד-ירידה במקום פטל. זה בטוח יותר ואינו גורם להתכווצויות רחם.
אם לאישה יש בעיות בתנועות מעיים (עצירות) בזמן לידתה, אסור לה לאכול פטל שחור. הם מכילים טאנינים, העלולים להחמיר את המצב. אך מרתחים מעל העלים של הצמח אינם בעלי השפעה כזו. אך הם עוזרים בשימור מערכת העצבים של האישה במהלך תקופת ההסתגלות למצב החדש.
מתכון בריאות של Blackberry
תה אוכמניות מתאים היטב לבריאות טובה יותר. לשם כך, קחו 2 כפות עלים יבשים והוסיפו 1 כף. l פירות יער. יוצקים אותם עם 500 מ"ל מים רותחים ומבשלים על אש נמוכה כ -5 דקות. אז אתה צריך לתת לו להתבשל כחצי שעה. ניתן לשתות את הפיתרון המתקבל במקום תה.
אם אתה צריך להשתמש במוצר לשימוש חיצוני, הריכוז של חומרים צמחיים מוגבר פי 5. אבל מרתח כזה אינו מומלץ בפנים. זה יכול לעורר תופעות לא רצויות (שיבוש בדרכי העיכול, נמנום).
צריכה יומית של פירות יער
היעיל ביותר הוא פטל שחור. ניתן לאכול כ 200-300 גרם ביום. זה יעזור לך להרגיש עליז, לישון בצורה שקטה ולסביר פחות לחלות. אם אי אפשר למצוא גרגרי טרי, קפואה תעשה. ממנו תוכלו להכין קומפוטים, משקאות פירות.
בגלל הכמות הגדולה של סוכר, ריבה וריבות עדיף לא לאכול לעתים קרובות יותר 1-2 פעמים בשבוע.
התוויות נגד ופגיעה אפשרית
אוכמניות אינן מומלצות לאנשים עם חומציות נמוכה בבטן. החומרים הכלולים בפרי עשויים לעורר דלקת קיבה. כמו כן, טיפול באוכמניות אינו מתאים לחולים עם יתר לחץ דם. חליטות ומרתחים מסוגלים להוריד את לחץ הדם, מה שיוביל להידרדרות במצב.
Blackberry הוא מוצר שימושי מאוד, אך השתמש בו בזהירות. תמיד יש לשלב טיפול בתמציות צמחים עם תרופות. ואתה צריך להתחיל ליטול חליטות ומרתחים של פטל שחור לאחר התייעצות עם רופא מומחה. זה יקל על סיבוכים אפשריים ויסייע בביצוע טיפול מלא.
