שום הוא צמח שכל אחד מאיתנו ניסה לפחות פעם אחת בחיים. ורבים משתמשים בזה כחלק מהמנות כמעט כל יום. אנחנו כל כך רגילים לזה שאנחנו לא שמים לב לייחודיות של מוצר זה בכלל. אך האם ידעת שהתכונות המועילות של שום אינן מוגבלות להגנה מפני הצטננות? היום נשתף מידע על מה שיקרה אם יהיה שום על בסיס קבוע.
תוכן חומר:
מערכת החיסון שלך תתחזק
הסבתות שלנו ידעו גם ששום מגן מפני הצטננות. מדענים מודרניים אישרו כי יש לצרוך שום באופן קבוע בעונה הקרה. יש בו ויטמינים, שמנים וחומצות אמינו רבים המשפרים את החסינות.
לחץ הדם מתייצב
שום הוא מוצר שמשלים בצורה מושלמת את הטיפול העיקרי בלחץ הדם שנקבע על ידי הרופא שלך. כדי לנרמל את המצב עם יתר לחץ דם, מומלץ להשתמש ב -4 ציפורן ביום.
אתה מגן על עצמך מפני סרטן
מומחי WHO מאמינים כי אפילו שן שום אחת ביום מספיקה בכדי לשפר את הבריאות. מומחים מקומיים משוכנעים כי שימוש קבוע בשום הוא מניעה טובה לסרטן השד.
השיניים יהיו בריאות יותר
שום הורג חיידקים, וזה מה שמסייע במניעת עששת.
הזיכרון ישתפר
שום מכיל מספר רב של רכיבים המונעים הזדקנות של המוח והגוף בכללותו. קשישים המשתמשים במוצר זה מפחיתים את הסיכון להתפתחות מחלת אלצהיימר. צעירים עם שום יכולים לשפר את הזיכרון ולהגדיל את התפוקה הנפשית.
הסיבולת תגבר
שום מחזק את הלב והשרירים. אם תתעמל, העוזר הקטן הזה ישפר את התוצאות שלך.
העור והשיער מתחזקים
אכילת שום מפחיתה אקנה. וגם שום מסייע במניעת נשירת שיער.
תתחיל לרדת במשקל
שום מאיץ את חילוף החומרים בצורה טבעית, וירידה במשקל תהיה קלה יותר.
התוויות נגד
למרות היתרונות, בשום יש התוויות נגד. הרבה נשים לא יכולות לצרוך נשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים מתחת לגיל 7, כמו גם כאלה שמתכוננות לניתוחים - הסיבה היא שהשום מדלל את הדם. שום הוא התווית גם באסתמטיקה.
האם אתה אוכל שום, או מנסה להימנע מריחו המתמשך? ספרו לנו בתגובות.
