מדוע צנוברים מועילים: תכונות רפואיות והתוויות נגד

גרעיני האורן נקראים צנוברים. הם רוויים בוויטמינים וחומרים מזינים. בואו נראה כיצד צנוברים מועילים ואיך להשתמש בהם נכון.

ערך תזונתי ותכולת קלוריות

הטוב ביותר הכלול הוא כמות גדולה של חומצות שומן חד בלתי רוויות. הם מועילים למערכת הלב וכלי הדם.

כלול גם:

• ויטמינים (C, A) אחראים על ראייה טובה וחסינות חזקה;
• מנגן, קובלט;
• נחושת, אבץ;
• ויטמין D מחזק עצמות ושיניים, וגם מעלה את רמת ספיגת הסידן;
• זרחן;
• ויטמין (P);
• סיבים תזונתיים משפרים את העיכול;
• ברזל
• חומצות אמינו;
• טריפטופן מקדם שינה עמוקה;
• חומצה אולאית מסייעת בוויסות הכולסטרול;
• ויטמין E נלחם ברדיקלים חופשיים שמזרזים את תהליך ההזדקנות;
• סידן
• מוליבדן;
• יוד;
• ויטמינים B (1,2,3) אחראים לתפקוד מערכת העצבים.

הבה נבחן את הערך התזונתי על בסיס 100 גרם מהמוצר:

• מים - 5 גרם;
• סיבים תזונתיים - 43.4 גרם;
• פחמימות - 7.66 גרם;
• חלבונים - 7.41 גרם;
• שומנים - 34.08 גרם;
• אפר - 2.45 גרם.

תכולת קלוריות - 541 קק"ל.

מהם היתרונות של צנוברים לגוף האדם

שקול את התכונות השימושיות של צנוברים:

• עוזר לחזק את המערכת החיסונית, להחזיר כוח לאחר מחלה ומאמץ גופני כבד;
• השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם;
• השפעה חיובית על מערכת העיכול;
• יכולת להוריד את הכולסטרול;
• לשפר את חילוף החומרים;
• עזרה להיפטר מנדודי שינה;
• לשפר את מצב הדם;
• תרופה טובה למניעת סרטן;
• להתמודד עם מתח;
• להקל על דיכאון ועצבנות;
• לנרמל את פעילות מערכת העצבים;
• הגברת יכולות נפשיות ותפקוד מוחי;
• בגלל תכולת יוד, הם מתאימים לטיפול בבלוטת התריס;
• יחד עם דבש, תרופה טובה לטיפול בכיבים ובמחלת אבן המרה;
• מועיל לנשים בהריון;
• הגברת הנקה;
• מרגע השינוי של שיני חלב יש להכניס לתזונה של ילדים לצורך התפתחותם הגופנית והנפשית התקינה;
• חומר טוב לריפוי פצעים המתמודד עם בעיות עור;
• להגדיל את הליבידו הנשי ואת העוצמה
• להפחית את התיאבון, לכן מומלץ לאנשים שמנים;
• להצעיר את הגוף ולהפסיק את תהליך ההזדקנות.

תכונות הריפוי של האגוזים

למרות הגודל הזעיר, לאגוזים יש תכונות ריפוי:

• נאבק במחלות לב;
• חיזוק החסינות;
• לטפל במחלות עור;
• לשחזר את חדות הראייה;
• לטפל בשרירנים ובמסטופתיה;
• לנרמל את העבודה של הבלוטות האנדוקריניות.

ברפואה המודרנית זרעים הם חלק מתרופות רבות המטפלות ב:

• אנמיה;
• מחלת לב כלילית;
• תגובות אלרגיות;
• הגברת החסינות.

שימוש קבוע הוא מניעה טובה של מחלות כאלה:

• אנמיה
• טרשת עורקים;
• סוכרת.

טינקטורה

מרכיבים

• דבש - 1100 מ"ל;
• גרעיני ארז - 1100 גרם;
• וודקה - 1100 מ"ל;
• מים מבושלים - 1100 מ"ל.

בישול:

1. טוחנים את הגרעינים. מעבירים לכלי זכוכית מוכן.
2. שופכים מים. להכניס לחדר חשוך. לעמוד בחמישה ימים.
3. יוצקים וודקה. בוחשים. הניחו בצד למשך חודש.
4. מערבבים עם הדבש עד להמסה מלאה ומסננים בעזרת גזה.

השתמש לפני הארוחות. מנה יחידה היא מקסימום 50 מ"ל.

קרא גם:כורכום להרזיה

היתרונות של שמן, עוגת שמן, זרעים, קליפות אגוז

הם משמשים לטיפול לא רק בגרעין, אלא גם בחלקים אחרים של החרוט.

זרעים

כאשר משתמשים בזרעים, הגוף רווי בוויטמינים בעלי ערך המשפיעים על תפקוד המערכת החיונית כולה.

עוגה

שלא כמו גרעינים, עוגת השמן אינה כוללת סוכרוז. מכאן הערך התזונתי הופך נמוך יותר, אך יחד עם זאת שימושי יותר. קומפוזיציה משולבת בהרמוניה מספקת לגוף את התרכובות הדקות ביותר המבטיחות ספיגת רעלים, סיגים ורעיל.

מתאים לשימוש לא רק למטרות קולינריות.

חומרים המרכיבים את העוגה:

• לנקות את פני העור מתאים מתים;
• לרכך פצעים;
• לחסל כיבים.

עוגת שמן מועילה מאוד לעקבים. בזכותו העור הופך להיות רך.

מעטפת

אסור לאכול את הקליפה גולמית.

הוא משמש בצורת תמיסות ומרתחים שונים כמו:

• טיפול בחזילות וכוויות;
• מוצרים קוסמטיים לעור;
• טיפול בדלקת בחלל הפה;
• תרופות לטחורים ולוקמיה;
• להסרת שיער גוף לא רצוי;
• תרופות לאסטמה ושיעול.

שמן

שמן משמש בבשמים, ברפואה ובייצור צבעים ולכות.נכון לעכשיו, אין דרך ליצור אנלוגי באופן סינטטי. מאפיין ייחודי נוסף הוא העדר התוויות נגד.

שמן:

• יש השפעה מרפאת;
• מסייע בחיזוק האפיתליזציה של פצעים, עקיצות כוויות;
• יש השפעה משקמת;
• מגדיל את כושר העבודה (נפשי, פיזי);
• מקל על עייפות כרונית;
• מגביר את החסינות;
• מסיר מלחים מהגוף;
• משפר את הראייה.

שימוש ביופי

לאגוזים יש השפעה חיובית על הגוף, ולכן הקוסמטיקאיות משתמשים במוצרים אלה באופן אינטנסיבי למטרות שלהם.

1. חליטת מעטפת מסוגלת להפוך את השיער ליפה. לשם כך יש לשטוף אותם לאחר שטיפה בתערובת המוכנה. בזכות נוהל זה השיער יהפוך לבריא, חזק ומבריק.
2. אם תרצו להיפטר משיער גוף עליכם לשרוף את הקליפה ולדלל אותו במים. מרחו את התערובת המתקבלת על אזורים עם צמחייה לא רצויה והחזיקו למשך רבע שעה. לאחר שלושה נהלים תוכלו להשיג את התוצאה הרצויה.
3. בכדי להפוך את העור לרך ומשיי, מומלץ להכין פילינג. לשם כך, ריסקו את הקליפה לאבקה, שפכו מים רותחים והוסיפו פתיתים הרקוליים. התערובת צריכה להיות סמיכה. הוא מוחל על אזורי גוף במשך רבע שעה, ואז נשטף במים.
4. שמן המורח על הפנים מסייע בלחות והזנת העור בעזרת חומרים מזינים. לפני השימוש מומלץ לנקות ואז לאדות את העור.
5. בעזרת השמן המיושם על שיערך אתה יכול להיפטר מקשקשים ולהילחם נגד התקרחות.
6. אם אתה מערבב וודקה, שמן ועלי תה חזקים בפרופורציות שוות, תקבל כלי טוב להילחם בנשירת שיער. לצורך ההליך מספיק להשתמש בכפית אחת גדושה מהתערובת, המופצת על כל השיער ונשפשפת בעור. ואז יצא לשלוש שעות. ההליך מומלץ שלוש פעמים בשבוע.
7. אם תשפשף את הידיים בשמן, אז רק בלילה אחד הם יהפכו לרכים ומשיי.
8. למרוח שמן על הציפורניים למשך שבועיים. הליך כזה יסייע להפוך אותם לחזקים.

יישום ברפואה המסורתית

גרעינים משמשים זה מכבר להיפטר ממחלות שונות. בסיביר הם משמשים כתרופה נגד תמצית מלח.

גם בעזרת חליטות ומרתחים:

• לטפל במורסים;
• אמבטיות עוזרות להיפטר מהדיאתזה, מורסות, אקזמה;
• להרגיע את מערכת העצבים. כדאי להגיש בקשה לעבודה יתר והרגש יתר;
• לטפל בשיגרון מפרקי, בצנית;
• לשחזר את חילוף החומרים;
• נאבק עם מחסור בוויטמין;
• לרפא בעיות במערכת העיכול;
• לטפל בהפרעות שמיעה ומעי;
• לטהר את הדם;
• הגברת העבודה הנפשית והפיזית;
• לחזק את מערכת החיסון.

התוויות נגד ופגיעה אפשרית

אין התוויות נגד, רק חוסר סובלנות אישי.

אין להשתמש בכמויות גדולות. עדיף לכלול גרעינים במזון באופן קבוע ובמנות קטנות. לילדים צעירים לא מומלץ לתת בגלל גודלם. זרעים קטנים נכנסים בקלות לדרכי הנשימה.

בשימוש מופרז עלולות להופיע תופעות לוואי:

• הקאות
• בחילה
• טעם מר בפה.

תסמינים כאלה נעלמים מעצמם לאחר פרק זמן קצר.