שימוש קבוע בתה לירידה במשקל הוא אחת השיטות הפשוטות והנעימות ביותר למאבק על דמות אידיאלית. העיקר הוא לשתות אותו בצורה נכונה ולמד בזהירות את כל התוויות היד שקיימות למשקה הנבחר.

עקרון הפעולה של תה להרזיה

עקרון הפעולה של כל תה שמוריד משקל תלוי בהרכבו המדויק. משקה כזה יכול להאיץ את חילוף החומרים, לנקות את הגוף מרעלים, רעלים ונוזלים עודפים, לשפר את העיכול וכו '.

כמה אפשרויות לתשלום עבור ירידה במשקל בדרך כלל גם משפרות את הירידה במשקל, מעניקות נמרץ, משפרות את שינה ואפילו את מראהו. לדוגמא, הם מנקים את העור, מחזירים כוח ומבריקים לשיער.

על מנת שהמשקה המדובר ישפיע על הגוף בצורה יעילה ככל האפשר, יש צורך לשלב את צריכתו עם עומסי ספורט ומערכת תזונה מיוחדת, תוך ביטול כל "הסכנות" מהתזונה. בתנאים כאלה, בעוד שבועיים תוכלו להיפטר משלושה קילוגרמים או יותר.

איך לשתות תה

אתה צריך להתחיל להשתמש בתה כזה עם המנות המינימליות - בין 1-2 כוסות קטנות ביום. זה יעזור לקבוע כיצד הגוף מגיב לאבד משקל על המוצר שנבחר.

אם אדם מרגיש נהדר, חש נחשול של מרץ, אינו נתקל בתסמינים לא נעימים, אז אתה יכול להגדיל את כמות המשקה שאתה שותה ביום.

המינון המרבי של תה להרזיה ביום הוא 8 כוסות.זה בערך 1.5 ליטר. אל תנסו להגדיל אותו עוד יותר, בתקווה להאיץ את תהליך הירידה במשקל. צריכה מוגזמת של המשקה המדובר עלולה לפגוע בגוף.

יש להקפיד על הכללים הבאים:

  1. אל תשתו תה מיוחד על בטן ריקה. רצוי להשתמש בו לאחר ארוחת ערב דשנה. אם לא מתחשק לכם לאכול, עליכם לאכול לפחות תפוח קטן לפני כוס תה לירידה במשקל.
  2. אל תשתה תה קר. הטמפרטורה האידיאלית למשקה הרזיה היא 70 מעלות.
  3. אין צורך לדלל אותו במים. עדיף לחכות שהתה יתקרר באופן טבעי.
  4. אל תוסיף למשקה סוכר, חלב מרוכז, שמנת, דבש ומרכיבים עתירי קלוריות אחרים. כל אחד מהם יפחית משמעותית את יעילות התה.

תיאור התה והמתכונים

אתה יכול להכין תה יעיל להרזיה יעילה בקלות בבית. בתהליך תצטרך להשתמש רק ברכיבים הפשוטים ביותר הקיימים.

תה להרזיה זנגביל

משקה כזה לא רק מפחית משקל, אלא גם משפר את מצב הרוח, מבהיר את המחשבות, משפר את זרימת הדם ומפסיק את תהליכי הריקבון בבטן ובמעיים. מנטה בהרכב יהפוך את התה להרגיע.

רכיבים: פרוסת שורש ג'ינג'ר, 40 גרם עלי נענע טריים, קמצוץ הל טחון, 2 כפות. מים רותחים.

  1. זנגביל נפטר מהעור, משפשף על הפומפיה הקטנה ביותר. 1 כפית תשתמש. מוצר מגורר.
  2. עלי מנטה נטחנים בבלנדר.
  3. מתווספים להם זנגביל ו הל.
  4. מים רותחים שופכים על גבי.

לאחר הערבוב, תוסס תה ג'ינג'ר לירידה במשקל למשך 25 דקות. זה נלקח בבוקר חצי כוס בכל פעם.

תה ירוק

תה זה עשיר מאוד בנוגדי חמצון, כך שהוא מאט את תהליך ההזדקנות. זהו גם ביו-ממריץ טבעי ומפסיק את הדלקת. באשר לשימוש בתה ירוק לירידה במשקל, בכיוון זה הוא כל כך פופולרי בגלל יכולתו להגביר את קצב חילוף החומרים ולהילחם ברעב.

הכנת משקה בדרך הרגילה. הוא פשוט מבושל במים רותחים, ואחריו משתמשים בו ללא כל מיני תוספים מתוקים (כפית עירוי לכל 1 כף מים). כוס תה ירוק מופרעת בצורה מושלמת בגלל רעב. העיקר הוא לבחור מוצר איכותי ללא צבעים וטעמים.

תה עם חלב

לעתים קרובות מאוד, תה ירוק עם חלב משמש לירידה במשקל. במקרה זה, המשקה מחליף לגמרי ארוחה או חטיף אחד.

רכיבים: 1 ליטר חלב רזה, 2 כפות. l תה ירוק איכותי ללא תוספות.

  1. בסיר קטן מוזגים עלי תה.
  2. חלב נשפך מלמעלה.
  3. הקיבולת נשלחת לאמבטיית מים.
  4. הנוזל מתחמם למשך 12 עד 14 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
  5. המשקה המקורר והמתוסנן מסונן. לפני השימוש הוא מדולל במים חמים בפרופורציות שוות.

אם אין זמן להכנת תה לטווח הארוך, תוכלו פשוט להוסיף חלב ללא שומן למשקה שכבר מבושל. תה חלב נאגר במקרר למשך יום.

מתכון קינמון

קינמון טרי הטחון עוזר להפחית את התיאבון, מפסיק את היווצרותם של תאי שומן חדשים, מוריד כולסטרול וגלוקוזה בדם.

כאשר מבשלים תה, עדיף לשלב אותו עם lavrushka. זה ישפר מאוד את התכונות המועילות של המשקה.

רכיבים: 1 ליטר מים מטוהרים, 1 מקל קינמון שלם, 5 עלי פטרוזיליה.

  1. שני המרכיבים העיקריים מניחים בתבנית ושופכים עם מים.
  2. התה מביא לרתיחה ונשאיר באש במשך 17 דקות.
  3. ואז המשקה מוציא מהתנור ושופך לתרמוס להתעקשות.

תה עם קינמון לירידה במשקל נלקח כוס אחת בבוקר לאחר ארוחת בוקר קלה.

תה צמחים יעיל

זהו תה צמחים שצריך לצרוך בזהירות יתרה. הם אסורים על ילדים, נשים בהריון ואמהות מיניקות.כדי להיפרד מעודפי נוזלים ולעורר את הפרשת המרה בגופך, כדאי לחלוט תה צמחים מתוך שן האריה.

רכיבים: 40 גרם עלים טריים ו -25 גרם עלים יבשים של הצמח, כוס מים רותחים.

  1. חומרי גלם מוזגים עם מים רותחים.
  2. המשקה נותר למשך הלילה.
  3. יש להתעקש על תה מוכן.

כמות הנוזל המתקבלת מחולקת ל -5 מנות והיא שותה לאורך כל היום.

תה יעיל נוסף, המזרז את תהליך שריפת השומן, מוכן מייד מכמה עשבים יבשים רבים.

רכיבים: 4 כפיות סנה עוזבת, 3 כפיות כל אחת קליפת כוסברה ואחרחר, 2 כפיות כל אחד. עלי דובדבן, סיגליות טריקולור (פרחים) והר פלפל (דשא), 1 כפית. שוש עירום.

  1. כל הרכיבים הנתבעים מעורבבים היטב. מתוכם, 1 כף תשמש לבישול אחד l חומרי גלם.
  2. האוסף מוזג בכוס מלאה מים רותחים ומניחים למשך 10 שעות.

המשקה המוגמר מסונן ושותה במנות מינימליות. רצוי להשתמש בו למשך חודש.

תה צמחים "קורקטון"

המרכיב הפעיל העיקרי בתה צמחים זה לירידה במשקל הם סטיגמות תירס שמפחיתות את התיאבון. למינריה מההרכב שלה השפעה משלשלת קלה, yarrow משפר את העיכול, עלי סרפד מאיצים את חילוף החומרים.

המוצר נמכר בשקיות פילטר נוחות. מספיק למלא אחד מהם בכוס מלאה מים רותחים ולהשאיר למשך 25 דקות. משך הניהול המלא נמשך חודש. תה משמש ב 1/3 מהנתח המבושל שלוש פעמים ביום.

תה להרזיה משלשלת

ניתן להכין תה משלשל יעיל באופן עצמאי. לדוגמא, מעל ירכי ורדים. בשביל זה, 2 כפות. l עלים גרוסים של הצמח מוזגים 320 מ"ל מים רותחים. המשקה מוזרק למשך שעתיים, לאחר מכן הוא נלקח חם בכוס שלמה פעם אחת ביום ממש לפני הארוחות.

על פי אותו עיקרון, מתבשל גם קליפות עץ-האשחר. 1 כפית חומר גלם קצוץ מוזג עם כוס מים רותחים מלאה. אפשר לשתות תה בחצי שעה. מינון - 70 מ"ל ליום.

תה כזה מפעיל את המעיים ותורם לניקוי מהיר של הגוף.

תה מרקחת להרזיה: טופ 9

אם אין זמן ורצון להכין תערובות צמחיות באופן עצמאי לירידה במשקל, תוכלו לקנות מוכנות. אתה תמיד צריך לרכוש אותם באופן בלעדי בבתי מרקחת מהימנים.

תה מנזר

תה נזירי הוא סט עשבי מרפא שמרפא את הגוף ומפעיל את תהליך הירידה במשקל. כיום, קומפוזיציה עם 7 מרכיבים פופולרית במיוחד בקרב הקונים.

הראשי ביניהם:

  • פירות שומר המונעים היווצרות שכבות שומניות ומפחיתים את התיאבון;
  • פרחי סמבוק שחור שחורים המשפרים את המערכת האנדוקרינית;
  • קמומיל מנקה את הגוף.

שתי כפות אוסף גדולות מוזגות עם חצי ליטר מים רותחים ומתיישנות במשך 17 - 20 דקות באמבט מים. בשלב הבא, התה מוזרק למשך חצי שעה נוספת ומסונן. הוא שותה כוס שלמה 3 פעמים ביום.

טורבוסלים

המרכיבים העיקריים של תה טורבוסלים היו עלי תה ירוק. הם משלימים על ידי גבעולי דובדבן, סטיגמות תירס, נענע ושאר מרכיבים בריאים. רכיבים אלה משפיעים באופן מקיף על הגוף מאבד משקל, כך שניתן לשים לב לאונסטל המינימלי הראשון לאחר מספר ימים של נטילת המשקה.

תה מבושל בקפדנות על פי ההוראות שעל האריזה. הוא שיכור עם כוס של כוס אחת. אסור לשתות משקה לחולי סוכרת ולאנשים הסובלים מ"קפיצות "בלחץ הדם.

תה אלטאי

פעולת תה ההרזיה של אלטאי מבוססת על ניקוי המעיים. זה מורכב מ- 6 מרכיבים בבת אחת. ביניהם: דוגרוז, וולודיושקה, סטיגמות תירס, קסיה ואחרים.

הירידה בערך בקשקשים לאחר נטילת משקה כזה מוסברת על ידי הפרשת הצואה מהגוף במהירות. אם אתה משתמש רק בתה Altai ללא דיאטה ופעילות גופנית, לא תוכל להשיג את האפקט הרצוי בירידה במשקל.

תה לירידה במשקל "Green Slim"

כיום במכירה תוכלו למצוא סדרת תה להרזיה “Green Slim”. הוא נמצא עם נענע ולימון, ניחוח מנגו, לימון ואחרים.

המוצר משלב שני סוגים של תה תה-ירוק וירוק. התערובת מאיצה את חילוף החומרים ומקנה דחיפה של חיוניות. בנוסף לתה, המשקה כולל גם זרעי קולוס, המפרקים שומנים, עלי לוטוס, המונעים עלייה חוזרת במשקל וכמה מרכיבים שימושיים אחרים.

תה נצרך בכוס רגילה פעמיים ביום. ביום הראשון, רק חצי מהמנה נשתה כדי לשלוט בתגובה אלרגית אפשרית ותופעות לוואי.

תה סגול צ'אנג שו להרזיה

תה צ'אנג שו פופולרי במיוחד במדינות אסיה. לאחרונה התעניינו בו גם הקונים הרוסים. לאחר הבישול, תה יוצא דופן זה הופך לכחול. מספיק להוסיף למשקה מעט מיץ לימון, מכיוון שהוא יהפוך לסגול בכלל.

מרכיבי התה הזה מנרמלים את התיאבון של ירידה במשקל, מפחיתים את התשוקה לממתקים וגם לוקחים חלק במטבוליזם של השומן.

המשקה לא רק מעודד ירידה מהירה במשקל, אלא גם מחודש.

תה להרזיה סגולה נצרך מדי יום (בוקר וערב). לקבלת תוצאות בולטות, אתה צריך לשתות אותו במשך 3 חודשים.

הרזיה תה איוון

זהו משקה להרזיה סיבירי, שהוא אחד היעילים מבין כל האפשרויות המודרניות. זה לא רק מתמודד בקלות עם עודף משקל, אלא גם מסייע במאבק נגד מחלות שונות בדרכי העיכול.

המוצר מכיל רכיב יחיד. זהו תה איוון דשא עם הרכב עשיר, הכולל ויטמינים ומינרלים רבים.

משקה יעיל כזה נלקח רק לאחר התייעצות עם רופא. מומחה ומינון המינון שלו צריך להיות מוגדר על ידי מומחה.

סופר סלים

זהו תה צמחים שנועד להגביר את הירידה במשקל. ההרכב שלו כולל רכיבים ייחודיים: פרחי חצץ סודניים, עלה אלכסנדררי, מזור לימון וכמה אחרים. יש להם השפעה משלשלת, מנקים את הגוף ומשפרים את תפקוד המעי.

"סופר סלים" מיוצג על ידי שורה שלמה של תה. תוכלו לבחור משקה עם מגוון טעמים טבעיים. לדוגמא, עם אפרסק, פירות טרופיים או פטל.

סנטימין

יוצרי התה הזה מבטיחים שהשימוש הקבוע בו יעזור לשכוח את התשוקה למנות שומניות ומתוקות, להתמודד עם תיאבון לא בריא ולרדת במשקל ללא מאמץ. פעולת המשקה מופנית ישירות לשכבת השומן.

מומלץ לשתות תה מבושל לאחר כל ארוחה. זה מורכב מעלה אלכסנדריני בעל השפעה משלשלת, כמו גם הרצניה קמבודית (תמצית).

טייפון

זהו תה צמחים לירידה במשקל עם השפעה משלשלת חזקה. המטרה העיקרית של המשקה היא לנרמל את חילוף החומרים. לצורך כך נמצאו ביופלבונואידים מהצומח בהרכבו. המשקה כולל גם תה היביסקוס ועלי כותרת של לוטוס.

"טייפון" לא רק מאיץ את תהליך הירידה במשקל, אלא גם מחזק את מערכת החיסון האנושית. כדאי לשתות תה כזה בעונה הקרה.

תופעות לוואי

רוב תה ההרזיה הם משלשלים.

המעיים מנקים במהירות, מה שאומר שמאגרי שומן חדשים אינם מופיעים בגוף. נכון, כתוצאה מכך, לחומרים מועילים אין זמן לעכל מהמזון. המשקה יכול לגרום גם להתייבשות. במיוחד אם מדובר בתה משתן.

עם שימוש קבוע, תה רבות לירידה במשקל מעוררות עלייה בלחץ הדם. זה נכון במיוחד למשקאות הכוללים בן זוג.