Distonia vegetovascolare - sintomi e trattamento nelle donne con rimedi popolari, droghe, esercizi

Molti medici non considerano la VVD come una malattia indipendente. Questa è una violazione cronica del rapporto tra il sistema nervoso centrale e l'autonomo. La patologia ha molti sintomi, il più delle volte manifestati nelle donne. Questo articolo descriverà in dettaglio i sintomi e il trattamento della distonia vegetativa-vascolare nelle donne.

Perché le donne sviluppano distonia vegetovascolare

Le statistiche mediche dicono che il più delle volte la distonia vegetativa-vascolare colpisce le donne. Nella metà dei casi, la patologia si manifesta durante l'infanzia, ma ci sono casi in cui la malattia viene diagnosticata in età adulta sullo sfondo di fattori psicosociali e problemi di salute.

In genere, il VSD nelle donne si verifica per i seguenti motivi:

• Soppressa dall'eredità, perché geneticamente VVD viene trasmessa esclusivamente attraverso la linea femminile. Questa categoria comprende una malattia che si verifica durante la gravidanza, durante il parto e anche infezioni che il feto ha passato in utero.
• Disfunzione cardiaca e vascolare. Questa patologia è l'impulso per la formazione di VVD.
• Patologia mitocondriale, che viene trasmessa geneticamente esclusivamente lungo la linea femminile. Queste malattie sono caratterizzate da una mancanza di nutrienti nei tessuti e negli organi.
• Cambiamenti ormonali che si verificano nelle donne durante lo sviluppo dell'adolescenza, la gravidanza, la menopausa.
• L'individualità del corpo. Questo articolo include resistenza allo stress, emotività eccessiva, instabilità della psiche, aumento dell'ansia, sovraccarico regolare.
• Ipodynamia, che è un fattore che influenza lo sviluppo dell'IRR. La ridotta attività motoria riduce il sistema immunitario, rende una donna più suscettibile a varie infezioni.
• Malattie infettive che peggiorano lo stato del sistema nervoso autonomo.
• Osteocondrosi, terminazioni nervose pizzicate. Di conseguenza, si verificano sintomi neuropatici.
• La presenza di lesioni che danneggiano le terminazioni nervose.
• Lo stress, che è una causa comune di VSD.
• Allergie.
• La presenza di cattive abitudini.
• Cambiamenti climatici

Inoltre, è stato osservato che le persone che vivono nelle grandi città hanno maggiori probabilità di sperimentare distonia vegetovascolare, che è associata a condizioni psicosociali naturali sfavorevoli.

Segni e sintomi della malattia

Il sistema nervoso autonomo è responsabile del funzionamento dell'intero organismo, garantisce la sua adattabilità all'ambiente esterno. Normalizza la pressione sanguigna, la temperatura corporea, il tono muscolare, i ritmi cardiaci.

I sintomi di VVD includono le seguenti condizioni:

• attacco di panico;
• mal di testa;
• diminuzione della libido;
• insonnia;
• vertigini;
• sudorazione disturbata;
• sensazione di vampate di calore;
• aumento, diminuzione della temperatura corporea;
• pressione sanguigna instabile;
• palpitazioni cardiache;
• dolore allo sterno;
• mancanza di aria;
• mancanza di respiro
• diarrea;
• minzione compromessa.

È possibile mescolare i sintomi di VVD di diversi tipi.

Classificazione dei tipi di patologia

La distonia vegetovascolare ha i seguenti tipi:

• Ipertensivo, accompagnato da un aumento delle pulsazioni dei vasi cerebrali. Le persone che soffrono di questa specie sono caratterizzate da costipazione, pupille dilatate, tachicardia, ipertensione, spasmi della pelle.
• Ipotonico è l'opposto del tipo ipertonico; si verifica sullo sfondo di un'alta attività del sistema nervoso autonomo, che è responsabile del funzionamento degli organi digestivi, cardiovascolari e del sistema genito-urinario. Il paziente ha diarrea, bassa pressione sanguigna, arrossamento della pelle.
• Misto, che è caratterizzato da un'alternanza di sintomi di precedenti tipi di VSD.
• Cardinale. Questa specie è caratterizzata solo da sintomi cardiaci.
• La pubertà. Questa specie si manifesta negli adolescenti, si verifica sullo sfondo di cambiamenti ormonali, instabilità psicologica. I bambini, principalmente, soffrono di maggiore irritabilità, sudorazione eccessiva, palpitazioni cardiache, sbalzi d'umore improvvisi, aumento della paura per la vita e la salute, panico senza causa.
• Tsefalogicheskaya. Questo VVD è caratterizzato da un danno ai vasi cerebrali. Di conseguenza, una donna soffre di frequenti mal di testa pulsante di manifestazioni lievi e gravi. Spesso c'è vertigini, combinato con nausea, vomito.
• Vagotonico, insorgente sullo sfondo della patologia cerebrale. I sintomi principali riguardano il sistema respiratorio, la digestione, manifestata da nausea, perdita di appetito, aumento della salivazione, flatulenza, disturbi del sonno, obesità, edema, riduzione delle prestazioni.

VVD ha diversi sintomi, un compito difficile per un medico è trovare la causa che ha causato questo squilibrio.

A una nota. Spesso, VVD viene diagnosticato se il medico non può determinare esattamente se la sintomatologia appartiene a una malattia specifica.

Pericolo e manifestazioni durante la gravidanza

La manifestazione di VVD durante la gravidanza è pericolosa.

• Quando ipotonica, una donna perde rapidamente peso, il feto soffre di ipossia. Di conseguenza, c'è la possibilità di avere un bambino con peso ridotto, immunità debole. La malattia più pericolosa nel periodo iniziale.
• VVD ipertensivo si verifica con ipertensione, tossicosi tardiva, edema, mal di testa, attacchi di panico.Questa malattia può causare sanguinamento uterino, distacco della placenta, aumento del tono dell'utero, probabilità di aborto spontaneo, parto prematuro.

Il più grande pericolo per il nascituro è causato dalla VVD mista. Per evitare il suo impatto negativo, una donna ha bisogno di regolari visite mediche e cure tempestive.

Metodi di trattamento della medicina tradizionale

Il trattamento di VVD viene effettuato da diversi gruppi di medicinali, a seconda del tipo di malattia. Le medicine sono prescritte dopo la diagnosi.

In genere, ai pazienti sono raccomandati i seguenti gruppi di farmaci:

• sedativi: valeriana, gocce di Zelenin, Validol, Novopassit;
• vasodilatatore: Panangin, Asparkam, Vinpocetine;
• antidepressivi: coaxil, amitriptilina;
• Nootropics: "Glycine", "Pantogam", "Piracetam";
• normalizzazione della circolazione sanguigna: Cavinton, Oxybral;
• pressione sanguigna normalizzante: "Metoprolol", "Anaprilin" - con ipertensione, infusione di Rhodiola rosea, "Mesaton" - con bassa pressione sanguigna;
• rafforzamento generale: "Actovegin", "Anaprilin", "Riboxin";
• sonniferi: "Zolpidem", "Donormil".

La nomina del farmaco, il suo dosaggio e la durata del trattamento devono essere effettuati dal medico, in base alle condizioni e al tipo di VVD del paziente.

Rimedi popolari per VVD

In combinazione con i preparati di medicina tradizionale per VVD, vengono utilizzati metodi alternativi. Questa è di solito medicina di erbe.

Con distonia vegetovascolare, vengono prescritti decotti, infusi dalle seguenti piante medicinali:

• radice di peonia;
• melissa;
• timo;
• motherwort;
• ginseng;
• biancospino.

Importante! Il trattamento con rimedi popolari deve essere concordato con il medico. Molte erbe danno un potente effetto calmante, che non sarà sicuro di ipotensione. Le piante spesso causano allergie.

Per normalizzare la pressione, si consiglia l'ortica, i mirtilli rossi e il viburno aiuteranno a sbarazzarsi del mal di testa. Il tè verde con miele sarà utile - per l'immunità, le patate giovani con una buccia - per rafforzare i muscoli del cuore.

Complesso di esercizi specializzati

Puoi combattere con VVD usando una serie specializzata di esercizi compilati da uno specialista competente. Per i pazienti con questa malattia, non esiste un singolo complesso che aiuti nella lotta contro diversi tipi di distonia. Tuttavia, ci sono suggerimenti generali che aiuteranno le persone che soffrono di questa patologia.

• le lezioni iniziano con un riscaldamento, poi si verifica un aumento graduale del carico, che termina con un allungamento;
• non dovrebbe concentrarsi su uno sport, è necessaria una combinazione di diverse attività;
• non puoi lavorare troppo, devi ascoltare il tuo corpo;
• è meglio condurre alcuni tipi di attività all'aria aperta;
• per migliorare l'umore, puoi usare il lettore con la tua musica preferita;
• sono vietate le classi professionali e competitive.

Per informazione Per lo sviluppo di una serie di esercizi, puoi contattare l'ufficio LFK, dove verrà anche insegnato loro come eseguirli correttamente.

Per ottenere il risultato desiderato, i medici raccomandano una combinazione dei seguenti tipi di carico:

• piscina, scarico delle articolazioni, rilassante e tonico allo stesso tempo;
• camminare rafforza i muscoli e il sistema muscolo-scheletrico;
• l'aerobica fornisce una carica positiva di energia;
• la bicicletta migliora la circolazione sanguigna, l'umore;
• la doccia di contrasto aiuta a migliorare il tono vascolare, rafforza il sistema immunitario.

Alle persone che soffrono di VSD non vengono mostrati sport di potere.

Dieta e stile di vita con distonia vegetovascolare

Con VVD, è indicata una dieta per alleviare la condizione, che è prescritta in base alle caratteristiche individuali del corpo del paziente. Utilizzando una corretta alimentazione, la pressione sanguigna viene regolata, il lavoro degli organi interni migliora, i disturbi digestivi vengono eliminati, l'urina viene escreta meglio. Inoltre, una corretta alimentazione rafforza il sistema immunitario, controlla il funzionamento dei vasi sanguigni, del cuore.

Importante! Puoi far fronte a un attacco di panico con acqua con zucchero disciolto in esso.

Con un tipo ipotonico di VSD, caffè, tè forte e prodotti lattiero-caseari miglioreranno la condizione. Per ipertesi, legumi, cereali, latticini, le verdure saranno utili. È importante limitare il tè, il caffè, il salato. Per migliorare la funzione cardiaca, è indicato un ampio uso di banane, noci, uva passa, miele. Con una digestione compromessa, è necessario un rifiuto di cibi salati, piccanti, grassi e fritti.

Mantenere uno stile di vita sano, una regolare routine quotidiana, un sonno tempestivo e un'attività è di particolare importanza in VVD. È necessario abbandonare le cattive abitudini. Bere alcol è importante per ridurre al minimo. Passeggiate quotidiane, massaggi, doccia a contrasto, attività fisica praticabile possono migliorare le condizioni del paziente.

Qual è la prevenzione

Le misure preventive aiuteranno a ridurre al minimo la frequenza delle manifestazioni dei segni di VVD, a normalizzare lo stato del sistema nervoso ed eliminare la diffidenza.

La prevenzione di questa patologia include:

• completa cessazione del fumo, alcol;
• corretta alimentazione;
• attività fisica fattibile;
• stile di vita attivo;
• padronanza delle tecniche di rilassamento;
• massaggio;
• doccia a contrasto;
• uso di metodi di trattamento popolari e tradizionali.

Quando diagnosticato con VVD, è necessario un esame regolare da un medico, il rispetto di tutte le sue raccomandazioni.

VVD è un complesso di sintomi che peggiorano significativamente le condizioni di una persona. Con la supervisione medica competente e il mantenimento del giusto stile di vita, puoi alleviare la tua salute e ridurre al minimo la manifestazione dei sintomi.