L'uso regolare del tè per la perdita di peso è uno dei metodi più semplici e piacevoli di lotta per una figura ideale. La cosa principale è berlo correttamente e studiare attentamente tutte le controindicazioni disponibili per la bevanda selezionata.
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Il principio di azione del tè dimagrante
Il principio di azione di qualsiasi tè che riduce il peso dipende dalla sua esatta composizione. Tale bevanda può accelerare il metabolismo, purificare il corpo da tossine, tossine e liquidi in eccesso, migliorare la digestione, ecc.
Alcune opzioni per le tasse per la perdita di peso generalmente migliorano anche la perdita di peso, danno un aumento di vigore, migliorano il suo sonno e persino l'aspetto. Ad esempio, puliscono la pelle, ridonano forza e lucentezza ai capelli.
Affinché la bevanda in questione influisca sul corpo nel modo più efficiente possibile, è necessario combinare la sua assunzione con carichi sportivi e uno speciale sistema di nutrizione, eliminando tutti i "pericoli" dalla dieta. In tali condizioni, in 2 settimane puoi sbarazzarti di 3 o più chilogrammi.
Come bere il tè
Devi iniziare a usare tale tè con le porzioni minime - da 1 a 2 tazze piccole al giorno. Ciò contribuirà a determinare come il corpo reagisce alla perdita di peso sul prodotto selezionato.
Se una persona si sente bene, sente un'impennata di vigore, non incontra alcun sintomo spiacevole, quindi puoi aumentare la quantità di bevanda che bevi al giorno.
La dose massima di tè dimagrante al giorno è di 8 tazze.Questo è di circa 1,5 litri. Non cercare di aumentarlo ulteriormente, sperando di accelerare il processo di perdita di peso. Un consumo eccessivo della bevanda in questione può danneggiare il corpo.
Devono essere rispettate le seguenti regole:
- Non bere tè speciale a stomaco vuoto. Si consiglia di usarlo dopo una cena abbondante. Se non hai voglia di mangiare, allora devi mangiare almeno una piccola mela prima di una tazza di tè per perdere peso.
- Non bere il tè freddo. La temperatura ideale per un drink dimagrante è di 70 gradi.
- Non è necessario diluirlo con acqua. È meglio aspettare che il tè si raffreddi naturalmente.
- Non aggiungere zucchero, latte condensato, panna, miele e altri componenti ipercalorici alla bevanda. Ognuno di essi ridurrà significativamente l'efficacia del tè.
Descrizione di tè e ricette
Puoi facilmente preparare te stesso un tè efficace per dimagrire a casa. Nel processo dovrai utilizzare solo i componenti più semplici disponibili.
Tè dimagrante allo zenzero
Tale bevanda non solo riduce il peso, ma migliora anche l'umore, chiarisce i pensieri, migliora la circolazione sanguigna e arresta i processi di decadimento nello stomaco e nell'intestino. La menta nella composizione renderà il tè rilassante.
Ingredienti: una fetta di radice di zenzero, 40 g di foglie di menta fresca, un pizzico di cardamomo macinato, 2 cucchiai. acqua bollente.
- Lo zenzero si libera della pelle, si strofina sulla grattugia più piccola. Verrà utilizzato 1 cucchiaino. prodotto triturato.
- Le foglie di menta vengono macinate in un frullatore.
- Lo zenzero e il cardamomo vengono aggiunti a loro.
- L'acqua bollente sta versando sopra.
Dopo la miscelazione, il tè allo zenzero per la perdita di peso verrà infuso per 25 minuti. Viene preso al mattino mezzo bicchiere alla volta.
Tè verde
Questo tè è molto ricco di antiossidanti, quindi rallenta il processo di invecchiamento. È anche un biostimolante naturale e blocca l'infiammazione. Per quanto riguarda l'uso del tè verde per la perdita di peso, in questa direzione è così popolare per la sua capacità di aumentare il tasso metabolico e combattere la fame.
Preparare un drink nel solito modo. Viene semplicemente preparato con acqua bollente, dopodiché viene utilizzato senza tutti i tipi di additivi dolci (1 cucchiaino. Infusione per 1 cucchiaio di acqua). Una tazza di tè verde è perfettamente interrotta dalla fame. La cosa principale è scegliere un prodotto di qualità senza coloranti e aromi.
Tè al latte
Molto spesso, il tè verde con latte viene utilizzato per la perdita di peso. In questo caso, la bevanda sostituisce completamente un pasto o uno spuntino.
Ingredienti: 1 litro di latte scremato, 2 cucchiai. l. tè verde di alta qualità senza additivi.
- In una piccola pentola vengono versate le foglie di tè.
- Il latte fuoriesce dall'alto.
- La capacità viene inviata a un bagno d'acqua.
- Il liquido si riscalda per 12-14 minuti con agitazione occasionale.
- La bevanda raffreddata e infusa viene filtrata. Prima dell'uso, viene diluito con acqua calda in proporzioni uguali.
Se non c'è tempo per la preparazione del tè a lungo termine, puoi semplicemente aggiungere latte senza grassi a una bevanda già prodotta. Il tè al latte viene conservato in frigorifero per un giorno.
Ricetta Cannella
La cannella appena macinata aiuta a ridurre l'appetito, blocca la formazione di nuove cellule adipose, abbassa il colesterolo e il glucosio nel sangue.
Quando si prepara il tè, è meglio combinarlo con lavrushka. Ciò migliorerà notevolmente le proprietà benefiche della bevanda.
Ingredienti: 1 litro di acqua purificata, 1 stecca di cannella intera, 5 foglie di prezzemolo.
- Entrambi gli ingredienti principali vengono posti in una padella e versati con acqua.
- Il tè viene portato a ebollizione e lasciato in fiamme per 17 minuti.
- Quindi la bevanda viene rimossa dalla stufa e versata in un thermos per insistere.
Il tè alla cannella per dimagrire viene assunto 1 tazza al mattino dopo una colazione leggera.
Tisana efficace
È una tisana che dovrebbe essere consumata con estrema cautela. Sono vietati a bambini, donne in gravidanza e madri che allattano.Per dire addio ai liquidi in eccesso e stimolare la secrezione biliare nel tuo corpo, vale la pena preparare una tisana dal dente di leone.
Ingredienti: 40 g di foglie fresche e 25 g di foglie secche della pianta, un bicchiere di acqua bollente.
- Le materie prime vengono versate con acqua bollente.
- Il drink viene lasciato durante la notte.
- Il tè pronto deve essere insistito.
La quantità di liquido ottenuta è divisa in 5 porzioni e viene bevuta per tutto il giorno.
Un altro tè efficace, che accelera il processo di combustione dei grassi, viene preparato immediatamente da molte erbe secche.
Ingredienti: 4 cucchiaini Foglie di senna, 3 cucchiaini ciascuna corteccia di coriandolo e olivello spinoso, 2 cucchiaini ciascuno. foglie di ribes, violette tricolore (fiori) e pepe montagna (erba), 1 cucchiaino. liquirizia nuda.
- Tutti i componenti dichiarati sono ben miscelati. Di questi, 1 cucchiaio verrà utilizzato per una birra l. materie prime.
- La raccolta viene versata con un bicchiere pieno di acqua bollente e lasciata per 10 ore.
La bevanda finita viene filtrata e bevuta in porzioni minime. Si consiglia di utilizzarlo per un mese.
Tisana "Correcton"
Il principale ingrediente attivo di questa tisana per la perdita di peso sono gli stimmi del mais che riducono l'appetito. La laminaria dalla sua composizione ha un lieve effetto lassativo, la achillea migliora la digestione, le foglie di ortica accelerano il metabolismo.
Il prodotto è venduto in comodi sacchetti filtro. È sufficiente riempire uno di essi con un bicchiere pieno di acqua bollente e lasciare per 25 minuti, il corso completo di somministrazione dura 1 mese. Il tè viene utilizzato a 1/3 della porzione prodotta tre volte al giorno.
Tè lassativo dimagrante
Un tè lassativo efficace può essere preparato in modo indipendente. Ad esempio, dai cinorrodi. Per questo, 2 cucchiai. l. le foglie triturate della pianta vengono versate 320 ml di acqua bollente. La bevanda viene infusa per 2 ore, dopodiché viene riscaldata in un bicchiere intero 1 volta al giorno prima dei pasti.
Secondo lo stesso principio, viene prodotta anche la corteccia di olivello spinoso. 1 cucchiaino la materia prima tritata viene versata con un bicchiere pieno di acqua bollente. Puoi bere il tè in mezz'ora. Dose - 70 ml al giorno.
Tali tè attivano l'intestino e contribuiscono alla rapida pulizia del corpo.
Tè da farmacia dimagrante: i primi 9
Se non c'è tempo e voglia di preparare autonomamente miscele di erbe per la perdita di peso, puoi acquistarne di nuove. Devi sempre acquistarli esclusivamente in farmacie affidabili.
Tè del monastero
Il tè monastico è un insieme di erbe che guariscono il corpo e attivano il processo di perdita di peso. Oggi, una composizione con 7 ingredienti è particolarmente popolare tra gli acquirenti.
Capo tra loro:
- frutti di finocchio che prevengono la formazione di strati grassi e riducono l'appetito;
- fiori di sambuco nero che migliorano il sistema endocrino;
- camomilla che pulisce il corpo.
Due grandi cucchiai da raccolta vengono versati con mezzo litro di acqua bollente e fatti invecchiare per 17-20 minuti a bagnomaria. Successivamente, il tè viene infuso per un'altra mezz'ora e filtrato. Beve un bicchiere intero 3 volte al giorno.
"Turboslim"
I componenti principali del tè Turboslim erano foglie di tè verde. Sono completati da steli di ciliegia, stimmi di mais, menta e altri ingredienti sani. Questi componenti influenzano in modo completo la perdita di peso del corpo, quindi il primo piombo minimo può essere notato dopo un paio di giorni dall'assunzione della bevanda.
Il tè viene preparato rigorosamente secondo le istruzioni sulla confezione. Si beve con un bicchiere di 1 tazza. È vietato bere un drink per i diabetici e le persone che soffrono di "salti" della pressione sanguigna.
Tè Altai
L'azione del tè dimagrante Altai si basa sulla pulizia dell'intestino. È composto da 6 ingredienti contemporaneamente. Tra questi: dogrose, volodyushka, stimmi di mais, cassia e altri.
La diminuzione del valore sulla bilancia dopo aver bevuto tale bevanda è spiegata dalla rapida escrezione di feci dal corpo. Se usi solo tè Altai senza dieta ed esercizio fisico, non sarai in grado di ottenere l'effetto desiderato nella perdita di peso.
Tè per dimagrire "Green Slim"
Oggi in vendita puoi trovare una serie di tè dimagranti “Green Slim”. Si trova con menta e melissa, l'aroma di mango, limone e altri.
Il prodotto combina due tipi di tè - mate e green. La miscela accelera il metabolismo e dona slancio vitale alla vitalità. Oltre al tè, la bevanda include anche semi di Coleus, che scindono i grassi, le foglie di loto, che impediscono di ingrassare e alcuni altri componenti utili.
Il tè viene consumato in una tazza standard 2 volte al giorno. Il primo giorno viene bevuta solo metà della dose per controllare una possibile reazione allergica ed effetti collaterali.
Dimagrimento Chang Shu del tè viola
Il tè Chang Shu è particolarmente popolare nei paesi asiatici. Di recente anche gli acquirenti russi si sono interessati a lui. Dopo la preparazione, questo insolito tè diventa blu. È sufficiente aggiungere un po 'di succo di limone alla bevanda, poiché diventerà viola.
I componenti di questo tè normalizzano l'appetito di perdere peso, riducono l'appetito per i dolci e prendono anche parte al metabolismo dei grassi.
La bevanda non solo promuove una rapida perdita di peso, ma ringiovanisce.
Il tè dimagrante viola viene consumato ogni giorno (mattina e sera). Per risultati evidenti, è necessario berlo per 3 mesi.
Tè dimagrante Ivan
Questa è una bevanda dimagrante siberiana, che è una delle più efficaci tra tutte le opzioni moderne. Non solo affronta facilmente l'eccesso di peso, ma aiuta anche nella lotta contro vari disturbi del tratto gastrointestinale.
Il prodotto contiene un singolo componente. Questo è il tè di erba Ivan con una ricca composizione, che include molte vitamine e minerali.
Una bevanda così efficace viene presa solo dopo aver consultato un medico. Il suo dosaggio e il regime posologico dovrebbero anche essere prescritti da uno specialista.
Super sottile
È una tisana progettata per migliorare la perdita di peso. La sua composizione comprende componenti unici: fiori di malva sudanese, foglia alessandrina, melissa e altri. Hanno un effetto lassativo, purificano il corpo e migliorano la funzione intestinale.
"Super Slim" è rappresentato da un'intera linea di tè. Puoi scegliere un drink con una varietà di sapori naturali. Ad esempio, con pesca, frutti tropicali o lamponi.
"Santimin"
I creatori di questo tè promettono che il suo uso regolare aiuterà a dimenticare la brama di piatti grassi e dolci, far fronte a un appetito malsano e perdere peso senza sforzo. L'azione della bevanda è diretta direttamente allo strato grasso.
Si consiglia di consumare il tè preparato dopo ogni pasto. È costituito da una foglia alessandrina con un effetto lassativo e dall'ercinia cambogiana (estratto).
"Typhoon"
Questa è una tisana per dimagrire con un forte effetto lassativo. L'obiettivo principale della bevanda è normalizzare il metabolismo. Per questo, i bioflavonoidi vegetali sono stati trovati nella sua composizione. La bevanda comprende anche tè all'ibisco e petali di loto.
"Typhoon" non solo accelera il processo di perdita di peso, ma rafforza anche il sistema immunitario umano. È utile bere tale tè nella stagione fredda.
Effetti collaterali
La maggior parte dei tè dimagranti sono lassativi.
L'intestino viene rapidamente pulito, il che significa che nuove riserve di grasso non compaiono nel corpo. È vero, di conseguenza, le sostanze utili non hanno il tempo di digerire dal cibo. La bevanda può anche causare disidratazione. Soprattutto se si tratta di un tè diuretico.
Con l'uso regolare, molti tè per la perdita di peso stimolano un aumento della pressione sanguigna. Ciò è particolarmente vero per le bevande, che includono il compagno.
